感谢上篇#plog博主日记# 24小时内达到150万阅读量,既然大家喜欢,于是临时决定加发一个特别篇,总结3-5月的护肤心得。其中部分内容,有朋友已经看过我私下写了不少次反馈,这次全面公开出来。
除了图上标注以外,【重点看看文字内容我的思路】怎么用它们能产生最好的效果,精准精细不浪费。这里涉及到的所有东西,都经过最少三个月时间验证有效,价格不贵,从几十到两百多。

按照图片顺序,以下就开始啦~

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1. 红润透明感与容易忽视的脖子

不只说产品,重要的是思路——有氧运动后泡澡,泡澡前先洗脸,脸和脖子都敷上果酸面膜再进浴缸,让热蒸汽充分提升它们的效果,这样一套下来无论是血液循环还是角质代谢都得到很大改善。

脸:珀x雅多酸面膜,酸奶一样舒适的触感,能够温和地深层清洁+去角质,每次用完都像剥壳蛋白一样光洁又不干燥,自从规律地用这款以后都没长过痘了。
脖子:eve lxm亮采焕肤面膜,果酸浓度不低,以前听说能敷过夜结果差点毁容……所以闲置了几个月不想敷脸,后来发现敷脖子还挺好使,帮助淡化颈纹提亮肤色。同理类推,不喜欢的涂抹式面膜考虑一下给脖子用用呢?

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2. 第一眼好皮肤印象是?

所谓气质,很大程度就是看肩颈背,除了体态以外,形态也很重要,脖子连着脸,好好护理就会给人最强烈的“皮肤好”的第一印象。目前我对自己颈纹的日常护理,除了果酸面膜以外,就是A醇精华+颈霜,社交距离基本没问题!

精华:怡x丝尔抗皱眼唇霜,这支得到厚生省认证有效的抗皱精华我认为人人都值得拥有一支,舒润不厚重的质地用在任何想改善的部位都可以,眼唇、法令纹、颈部都行。它直接添加A醇而非衍生物,很强力,白天别用。
颈霜:瑞x时颈霜,从去年用到今年,单用已经有改善,而现在我用它精华之后巩固效果,爽滑好吸收,完全能坚持天天用。

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3. 身体皮肤超~嫩滑

今年萌生了身体也需要刷酸的想法,但去做一次牛奶酸最少好几百,所以我在日常护肤加入了平价酸类精华,比如the ordianry一瓶50块左右,用在腰腹背后上臂臀部这几个位置,最少能用五六次,每次不到十块钱。身体刷酸是磨砂膏+身体乳达不到的嫩滑程度,并且更长效,远期还能美白和改善色沉!

修x可五酸精华:有条件当然只想用这个,质感最轻薄,像水一样吸收快又渗透得深入,对皮肤的改善特别大,但它比较贵,所以我还是把它留给脸。
TO乳糖酸和杏仁酸精华:这两瓶里面我可能不回购杏仁酸了,有点油腻,虽然比乳酸那支力度更强些,但擦完有一阵子没法穿睡衣有点耽误时间。它们浓度都在10%,我不知道用在脸上效果如何,我在身体隔天用不觉得刺激。

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4. 晶莹双手

自从3月初开始每天定两个闹钟擦手霜,手的干纹大大减退,这辈子只有一双手跟我一生,我要好好爱惜它们!而手膜是更有效的集中护理,以前嫌麻烦,现在发现只要在不怎么走动专心工作的时候抽30mins戴上敲键盘就行,完全不浪费时间。
必须感慨一句,手和身体皮肤,真是比脸好伺候一百倍,只要稍多护理,一个月就能见到明显改变;脸吗,不管用多贵的东西,都像个薄情郎,百般小心翼翼对待,随时不高兴就翻脸……

润x颜手膜:玻尿酸+烟酰胺+复合果酸,保湿、美白、软化角质,要素齐全,我愿称之为手部最强护理,用一次至少能保持一周的白嫩柔润。此外它还很好闻,淡雅清甜的果香+洁净木质气味,打字时闻见香味飘来,心情也会很好。
ps. 手霜我不喜欢他们配的,自己用的是yojiya柚子限定蚕丝手霜,下次做柑橘合集时专门来写。

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5. 这样护理,真的能白

好想起个惊悚标题“美妆博主不会告诉你!自己偷偷在用的平价美白好物”。这个组合加起来不到两百块,效果非常显著,经过多位朋友验证都认可了。

Nohooh美白身体乳:传明酸+烟酰胺+VC衍生物,用完一瓶即使连晒过都能帮助恢复白皙,而且使用感还特别棒!清爽水滑哧溜吸收不黏腻,滋润度在春夏季节也够用。
The Ordinary VC粉+烟酰胺粉:用它混合nohooh身体乳,每次挖一小勺+三四泵身体乳,双手搓匀往身上涂,即使是手术之后的色沉都能有肉眼可见的减淡!偶尔会稍微紧绷和微黏,自己控制用量即可。

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6. 美手细节的秘密

我这种强迫症细节怪,除了去给手也做了脱毛以外,还在想怎么让手指关节的纹路也淡一些。因为我天天做家务所以难免伤手。市面上的手霜大多仅停留在滋润这个层面,想要更进一步针对性护理就得另想办法。

露x清A醇抗皱晚霜:这是一位很爱护理的美手群友推荐给我的,当然也能擦脸,但我们用它来擦手指手背祛纹特别见效,不搞虚的,直接上A醇。这支质地润滑不腻,没什么气味,晚上护肤最后一步用完也不必等很久,直接就能去睡觉,手心不必抹,浪费钱。

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7. 美腿不止靠减肥

所有拥有美腿的朋友都跟我说了按摩的重要性,尤其是小腿线条,其实脂肪对它的影响程度都还不如肌肉和浮肿,所以除了减肥以外,要尽量多按摩。如果觉得徒手按摩累的话,可以借助工具。

工具:摩羯刷、经络刷、干刷都可以,我写一个自己最喜欢的karameju刷子,用了三年~它不是粗暴的猪鬃,而是特殊处理后的马毛和细腻铜氨丝,既有力度又不伤皮肤,刷下来一些皮屑等于顺路还去了角质,会带给双腿皮肤抛光感。之前BBC有个纪录片就是关于干刷能够减少脂肪团的,大家感兴趣可以看看,这也是很多超模推荐的腿部护理方式。
精油:肯园巨人花园精油,这是一起减肥的小姐妹推荐的,我觉得比以前用过的娇韵诗排水油效果还要好,紧致去水肿,腰腹和腿都能用。

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8. 不用假睫毛的时候也漂亮

我并没有毛发茂盛的基因,但是每当勤用一段时间睫毛护理液,就会被人夸睫毛长,连我都有这个效果的话,那大家都能达到。之前连续接了好多个月睫毛以后,自己的毛折断脱落了很多,也是靠护理液养了一个月又长回来。

护理液:用过好多个品牌以后,我最后推荐的是rapid lash,一个月必见效,变长变密的效果突出到令人感慨要是能用在头上多好。可惜生发和长睫毛是完全不同的机制。这只要注意不要用量过头,否则会在眼周造成一些红棕色色沉,停用可逆。

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9. 比发膜更进一步!

前阵子去染了头发,觉得发质没有以前丝绸一样的手感了,于是忽然想试试更深度的护理——蒸汽发膜。但我没空抽时间戴个连电线的发帽坐半小时,泡澡的话也怕被电死,所以试了遇水自发热的一次性发帽,感觉确实还不错。

发帽:目前比较满意effortless的周日发膜,没有欧莱雅那么齁香和硅滑,这罐有真实柔软的滋润感,能让发丝吃进去养分。自热发帽戴上能散发大搞5-7分钟蒸汽帮助提高效果,连用大概两三次以后,明显感到发质变好。

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以上~就是我的plog日记特别篇,在最后,说一些心里话:

变美打扮护肤什么的,是很花时间的,如果大家能照搬我这些真实的经验而省下一些时间精力好做正事的话,就太好了。

我研究这些也算工作范围,加上个人性格确实是喜欢,属于好之者不如乐之者;如果你嫌麻烦,其实有些护理做不做是完全无所谓的,自嗨的成分大于被人看到,所以不要有任何压力!

如果你近期状态不好心情不好,那推荐你跟着这篇内容试着做一些,我发现这样沉浸在细致护理的时候,很快能达到“爱自己”的正向治愈效果,哪怕只是更用心更均匀地仔细擦了身体乳,也能有效缓解emo。

最后还是感谢大家爱看我写的东西,谢谢你读到这里!
#护肤##爱用物分享#

《怡红快绿:〈红楼梦〉花木图鉴》上市记

《怡红快绿:〈红楼梦〉花木图鉴》出版了,这是“人间草木”系列第五本,前四本是《花月令:四时赏花录》《野有蔓草:〈诗经〉草木图志》《香草美人〈楚辞〉芳草图谱》《餐芳记:一部厨中花间集》,加上这本,《诗经》《楚辞》《红楼》三大经典提到的植物都涉猎了一点,写的过程非常愉快,一边写一边学,心田得到了滋润,有无限欢喜。如今新书在手,抚摸书籍,欢喜之余也觉依依不舍,这样美好愉快的写作过程,以后大概是不会有了。

关于《红楼梦》的研究,自清末起掀起第一个高潮,百余年来论述“红楼”的文字有无数,有索隐的,有求实的,有攻文献的,有造假书的,种种奇思妙想,再刁钻的角度都有,匪夷所思,奇谈怪论层出不穷,早不足为奇。

写红楼花木的也多有,本书的切入点是给原书中的花木找到正确的物种名,即中文正式名,比如传说中的荼蘼、芸香、探春,究竟是什么;另一个看点是植物文化,在中国文化中,每一种植物都被赋与了人文精神,有其自身的文化符号,不再是单纯的物种本身。为什么黛玉是潇湘妃子,宝钗的蘅芜院又有什么含意,为什么清客们给大观园题的匾额有的可以用、有的就要被贾政嫌俗,以及为什么宝玉拟的篇额对联都一一留用,是不是切题,说的又是什么。

《红楼梦》前八十回加上续书的后四十回,书中提到的植物有二百余种,给读者的感觉是全书奇花异草无数,仔细拉一遍目录,桑榆松柳稻茶竹荷等等常见草木之外,更兼第七回后回回开药方,什么人参附子、甘草地黄、茯芩当归等等,又可划拉出去一部分,真正与园林有关的、隐喻人物命运的植物,略占六分之一。

这六分之一的植物,便是本书的主题。各篇目里涉及到的植物大约有四十余种:兰草 白海棠 香橼 佛手 茉莉 素馨 香荚蒾 七叶树 葫芦 木瓜 槟榔 玫瑰 柚子 香圆 牡丹 杏花 梅花 海棠 荼䕷 并蒂莲 芙蓉 桃花 凤仙 石榴 夫妻蕙 芍药 蔷薇 月季 宝相 香薷 茄子 紫茉莉 红花 通草花 石楠

芭蕉 芸香草 竹 曼陀罗 天仙子 茜草 蓼花等。

这些花木,看上去眼熟之至,掩卷细想,好似这些惯常见到的毫不稀奇的花木,与书中所写的又有些似是而非。这便是《红楼》一书的精妙所在,那些奇特的炫人心神的内容,拆分细看,平平无奇,放在书中,经他之手掇弄,每一样都沾上仙气,即使是一株寻常之极的海棠,但被他贯以“女儿棠”之名,便有了灵魂和闺阁之气,都来自警幻仙境、阆苑福地,都是天上仙葩,非人间之物。

本书对这四十余种植物每一种都有详细的介绍,或典故,或出处,或来历,或传奇,或逸闻,或趣事,梳理植物文化在传承过程产生的变化,分花拂柳,找到它最本真的面目。


书中的插图采用了清中期以来的多种《红楼梦》图书中的插图,力图体现当时读者心目中的红楼面貌,有些实在没有的,请插画师@猫小蓟 重新画了插图。在正文之前,特请天涯大神@SAUCE沙司(新浪微博@光头风月 )太太写了序《草木皆兵》。作为宇内曹康研究第一人,红楼文本细读精读海内独步的大家,其解读角度之妙,令人耳目一新,每次看她的论著,都有茅塞顿开之感,我在写《怡红快绿》一书时,得她的启发不少,在此一并致谢。

拿到书时正值仲春,乡间宅园小住,庭中繁花似锦,挑了与书中内容相贴的花木拍了照,可见书中所写,确实是人间草木。一哂。

1、《怡红快绿:〈红楼梦〉花木图鉴》实体书
2、《怡红快绿:〈红楼梦〉花木图鉴》封面
3、“人间草木”系列
4、长毛细辛和《蘅芜之香》
5、‘碧玉间黄金’竹和《修篁时待凤来仪》
6、贴梗海棠和《只恐夜深花睡去》
7、蝴蝶花和《芭蕉树和蝴蝶梦》
8、花冢和《黛玉葬花》
9、香薷和《香薷饮和糟茄鲞》
10、黄木香和《开到荼蘼花事了》
11、草木犀和《芸香草》
12、茜草和《茜雪和绛云》
13、柚子和《柚子和香团》
14、兰蕙和《香菱斗草》
15、月季、玫瑰和《蔷薇颜色,玫瑰态度,宝相精神》

#辛丑牛年观剧记录#

人世万物,各有所爱。
阳春白雪,下里巴人,
造物恩赐,无甚区别,
形色虽异,欢乐为一。
三生机缘,兴之所向,
玄妙莫测,顺其自然。
你说高雅,他说孤芳,
调笑嘻嘻,赞美啧啧,
世人口舌,管恁许多。
岭上白云,只堪自怡,
个中安宁,难与人说。
今得余闲,记些过往。

注:一些想看的剧因疫情原因取消了,包括已买票的《暗恋桃花源》,希望今年可以看到以及更多。



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