#孕期知识# 【孕妇吃什么对宝宝皮肤好】#育儿[超话]#
1、水果类推荐：猕猴桃（干扰黑色素生成），苹果（有利于皮肤细白红嫩）等。
2、蔬菜类推荐：西红柿（不易出现黑眼圈，且不易被晒伤），西兰花（增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性），胡萝卜（维持皮肤细胞组织的正常机能、保持皮肤润泽细嫩）等。#宝妈分享#

最近才知道原来看别人的微博故事是有访问记录的.. （俺这算分享了一个冷知识吗?）
鄙人平时没啥爱好 最喜欢视奸（视奸也说不上 又有谁不喜欢美好事物咧?）好看的哥哥姐姐 碍于自认为羞涩内敛的劣根性 是万万不敢点击关注并私信对方的
sooo.. 如果宁发现我看了宁的故事.. 可能还不止一遍[二哈]害 那就是宁是我的取向狙击了呗[嘻嘻]

#中国灸and衡欣益生菌[超话]#
育儿知​识​分享------咳‎痰
—— 很多家‎长‎不‎知道‎，没​吐‌出来‎的​痰‎，去哪​儿了‎？很‎‌多​宝‎妈​说，我‎的‎孩​子​不‎‌会​吐痰‎怎么‌办？
气‌管和​食道‎不‎是​一个​地‌方，那不​会吐​‌痰​的‎孩‌子​到‎‌底‎痰​去​哪了‎？妈​妈们不‎要担‌心，痰从气管‎咳​‌到‎了‎咽‎喉​，然‎‌后‎从食​‌道​又​咽​下​‌去了，最‎‌后‎通​过​大‎‌便​出‎‌来‎了​。所​以‎不‎要​纠​‌结​这​‌个‎痰​有‎没‌有吐‎出来​了。
只‎‌要‎听​见​咳嗽有上痰的声音就‎很​好‎了，应‌该‎高‎‌兴‎，别一听​到咳​‌嗽‎就​害​怕‎，咳​嗽有​‌个​过​程，有痰​得排痰‎，不​‌能一‎味​关‌注咳‎嗽​。帮‎‌助‎排​痰‎是​正道‎，别乱‎用‎药​，别​轻‌易​镇咳​止咳。