做为一个人在世间说话都会说，关键是要说到做到，这是最艰难的的一件事，也是最慢长的一件事。
每当自己感觉有了方向，和事业园满的时候，自己只知道，自己内心的自在，不会去觉知外界和众生的感受。自己口口声声说自己，怎么如何，观念是看自己的行功，说的在好，不如行动。没有行动只会给众生带来恐怖感。

◎罗西｜曾在月球上空独自绕行的迈克尔·柯林斯已回到繁星中间#读书会[超话]#

当年阿波罗11号的登月舱降落月球之后，宇航员迈克尔·柯林斯所在的指令舱在接下来的27小时里，又绕月飞行了14圈。每圈有47分钟在月球背面，彼时，他不但和地球相距38万公里，更可怕的是他掠过月球的背面时，“前不见古人后不见来者”，真正与世隔绝，与人类、地球，断了所有的信息。

即便与最近的另外两位宇航员，也相隔一整个月亮再加轨道高度，足足3585公里。

那种仿佛被抛弃太空外的孤独感，我不敢想象。

但在柯林斯心里，神圣感压倒孤独感。这是一种极端的浪漫，独自感受和宇宙万物的共处，瞬间远离一切人类的功利、算计、表演和愚蠢，逃离三十亿他人的目光，自由，纯粹，内心与宇宙同在。

是的，仅想一想，就足以让我泪流满面，进而心灵清澄。

当时，柯林斯还拍摄了一张伟大的照片，那天宇宙中全部的人类——除了他之外，全在镜头里。

前景是任务完成即将回归的登月舱，背景是三十亿人存在的地球，唯一不在相框里的就是它的拍摄者，迈克尔·柯林斯。

不过，我更愿意这样解读：三十亿加二的人类一同向柯林斯这位幕后的英雄行注目礼呀。

他是这么描述、形容自己的孤独：“这不是说我完全没有孤单感。有的，特别是我消失在月球背面，和地球的无线电通讯戛然而止的那个瞬间。我独身一人，真正的一人，和任何已知的生命都绝对隔绝。只有我。如果要计算的话，月球的那边有三十亿外加两个人，这边只有我一个加上天知道什么别的东西。我能强烈地感受到这一切，但不是恐惧或者孤独，而是觉知，期待，满足，自信，几乎是欣喜。我喜欢这感觉。我的窗外只有星星……”

难怪我孤独的时候，就到处找星星。

可是都市里，肉眼能见到的也就那五六颗。

时间、空间，玄妙，渺茫，无边无际，只有我们人类放进去，才觉得，光是真的。人类是渺小的，但是，有人在，宇宙才是存在的，地球才是有意义的。

了解这位人类英雄迈克尔·柯林斯的故事，仿佛因此看见了星空。

那些探索太空的先驱们，是传奇，是伟大，不过，我的角度比较特别，个人觉得，他们把人类的孤独、渺小打开了，让猖狂、戾气、愚昧、狭隘无所遁形。

地球已经病得不轻，几乎失去自愈能力，我们在地球上为生存而战的时候，加重了这个伤害。人类是孤独的，渺小的，这是我们最大的公约数，捡起这个，会看见辽阔，会彼此靠近。

可笑可悲的是，多少人在猖狂，在蛮横，在执迷不悟，在贪得无厌，在刻舟求剑，在暗度陈仓，在偷，在抢……方向错了。

在南京，有一座古刹，叫鸡鸣寺，里面有一尊倒坐观音（坐南朝北），配有一对楹联：问菩萨为何倒坐？叹众生不肯回头。

权欲、物欲、邪念已占领了人间要道，唯有抬头，看见天，月亮、星空，才可以深深叹口气，舒服一点。

是的，我不开心、压抑、沮丧、绝望的时候，我就把孤独交给星辰月亮，换回一点自由与宁静。

早晨跑步5km，跑完下起了小雨，到家就下大了，成功躲过，赚到了～

中医课上，老师讲案例时说的一段话很有感触，记录下来：
打破对自己身份的认定，千万不要认为“我就是一个弱的人、我就是一个过敏的人、我就是一个不能跑步的人……”先打破这个魔咒，相信在对自己有所感受、有所觉知的状态下，循序渐进地调整自己的生活、饮食、睡眠，然后逐步增加运动，在觉知当中慢慢减少一些消耗自己的事情。身心状态肯定是能提高的，靠自己是可以做到的，要有这样的意识。