世上最深、最暗、最神秘的境地对于68岁的资深洞穴探险家比尔史东博士有着难以抗拒的吸引力。数十年来，他深入无数个地下洞穴进行探勘，去年还带队深入墨西哥瓦哈卡州地区的舍威（Cheve）洞穴，试图证明该处是地球上最深的洞穴。
这一群人在地下世界相依为命4个月，而靠谱的队友比什么都重要。比尔史东遴选队员标准是什么？https://t.cn/A6X3yQki

【21位大咖的《防癌真知》大放送，先睹为快！】#便民信息# 为让更多人认识到癌症筛查与预防的重要性，并掌握可行可信的办法，复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部郑莹主任、资深媒体人黄琳博士，邀请上海各大三甲医院的21位专家大咖，面对面娓娓道来，回顾几十年肿瘤防治历程中的宝贵经验，精心提炼出他们认为最具价值的防癌真知，转化为科学防癌理念与生活方式，值得作为家庭必备保健指南珍藏……详见：https://t.cn/A6XnzpJU

白天#打盹#是老年人的正常衰老表现——但也可能是罹患#阿尔茨海默病# 或其他痴呆症的征兆。一项新的研究表明，确诊痴呆症或痴呆症常见前兆（如轻度认知障碍）后，患者的打盹频率和/或时长就会迅速上涨。

这项由 #UCSF# 、哈佛医学院、和其附属的布莱根妇女医院共同主导研究推翻了老年人白天打盹只是为了弥补夜间睡眠不足的理论。研究人员在3月17日发表于《Alzheimer’s and Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association》的文章中指出，痴呆症可能会影响大脑关键区域的促觉醒神经元。

该研究的共同主笔、UCSF精神病学和行为科学系教授Yu Leng博士解释道，“我们发现，即使夜间睡眠时间延长，睡眠质量也得到提升，痴呆症患者仍会出现白天长时间打盹。”

该论文的资深作者、与Leng博士共同开展研究的哈佛医学院教授Kun Hu博士解释道，“这表明，白天打盹本身就十分重要，它与夜间的睡眠时长和质量没有任何关系。” https://t.cn/A6XjZKlG