“90后,孤独是常态”

01

在网上看到一个当前公众孤独感状况调查,调查显示:90后更容易感到孤独。

这个调查的结果在我意料之中,80后大部分都结了婚有了孩子,他们的时间除了工作更多的要花在家庭里,而00后正处于上学阶段,白天有同学相伴,晚上与作业为伍。

只有90后,一边体会着工作的煎熬,一边无事可做虚度夜晚。

周末做得最多的就是,睡到日上眉梢打开手机点一份外卖,就着下饭综艺匆匆吃完饭,然后继续躺在床上,度过一整天。

02

想起之前看过的一段话:

“如果一个人住,千万不要在下午时睡午觉。

一觉睡到六七点等你一睁开眼,看着朦胧黑黑的天空,看着空荡的房间,会有一种被全世界遗弃的感觉,孤独在那一刻体现的淋漓尽致。”

也许,你会觉得有些矫情,但是对于一个人在外打拼租房住的90后来说,这一场景确实很孤独。

我认识很多90后,他们远离家乡去到更好的城市工作,那座城市给了他们机会,给了他们压力,也给了他们动力和些许孤单。

一个人在一个不怎么熟悉的城市里,基本上不会像电视里演的那样,很快就和旁人熟络,每天都有局参加,更多的是下了班挤完地铁,一个人在家吃外卖。

回想起之前看过一篇文章,里面征集了很多人孤独的时刻,那些时刻总是那么相似,又那么熟悉。

“吃火锅吧,我可以一个人坐火车,一个人坐飞机,但是我不愿意一个人去吃火锅,毕竟一个人的时候,没法点很多菜尝遍所有想吃的,坐在对面的那只熊,也只会让我更加难过。”

“看爱情类的电影。很恐惧,因为看哭了没人递纸巾。”

“一个人去看演唱会才是到达孤独巅峰的事情。”

……

一个人的时候所有情绪被放大,原本还可以承受的,在他人的欢闹大笑下,显得那么孤单。

03

其实人之所以会感到孤独,无非有以下三种原因:

1. 自我意识增强

2. 人际交往缺乏技巧

3.羞于主动熟络、恐惧情感有所依赖

小时候,我们和同学朋友相处得不错,寒暑假了也会相约一起玩一起写作业。但是长大后,大部分人更倾向于自己独处,享受一个人的时光。

尽管偶尔会感到孤独,但也会被自在潇洒淡化。

我见过很多独身但很潇洒的人,她们把自己该做的事安排的井井有条,下了班回到家亲自下厨,看一部电影,跑步一个小时。

对于她们来说,孤独是不存在的,有的只是舒适的私人时间,更是提升自己的时间。

越长大我们反而越不知道如何社交了,一方面是变得懒惰,一方面是开始考虑如何说好听的话,但是“好听的话”没有那么好说,于是干脆不说。

和别人接触的越少,就越不想接触新的朋友,于是恶性循环,几年下来也认识不了新朋友。知心好友只有那几个,但因为大家都要追寻自己的梦想,在身边的也寥寥无几。

每天下班后,回到家会和他们一一视频,只有在看到她们的那一瞬间,白天的一切才显得那么有意义,做过的事情,藏在心里的小情绪才有处可去。

只是在视频结束后,望着空空的房间,想买点什么东西让它变得满一点,想了想还是算了,一个人住弄那么麻烦干嘛。

04

妙莉叶•芭贝里在《刺猬的优雅》中写到:

我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。我相信这世上一定有一个能感受到自己的人,那人未必是恋人,他可能是任何人,在偌大的世界中,我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。

现在的90后,对于爱情不再像几年前那么执着,也不那么热切的渴望,因为她们明白,一段好的爱情降临在自己身上的概率不大,与其傻傻的等待爱情,倒不如先赚钱让自己活得开心。

她们依旧相信爱情,但对于爱情的期待下降了很多。爱情里的甜可以重复一万遍,但失恋的痛没有几个人想一直重复。

也许在某些时刻,她们会抱怨自己为什么独自一人,但更多时候,她们享受单身,享受孤独。

快餐式的生活,让独处的时间变得愈发珍贵,能在嘈杂的环境中拥有一片自己的天地,显得那么珍贵。

我们总要留一些时间给自己,总要自己消化一些情绪,无论你好坏与否,你都要独自体验。

05

脑海中突然冒出电视剧《粉红女郎》的主题曲:

“我想我会一直孤单,这样孤单一辈子。”

情绪和意料之中一样,没有什么起伏,孤单一辈子也许从字面意义上看,有一点惨,但是会独处的人一定觉得这是比恋爱棒一万倍的事情。

卢思浩说,有时候人就是这样,遇到再大的事自己扛忍忍就过去了,听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白,怕的不是冷漠怕的是突然的温柔,怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过,怕的不是孤独怕的是辜负。

相比突然的温柔,朋友为自己难过,被辜负,现在的90后宁愿一个人穿上铠甲,拿上长剑,走进战场杀敌。

毕竟一个人的时候不用顾虑太多,也可以全心全意的为自己着想,在努力成长的时候也可以更快更随心一点。

孤独一点都不可怕,可怕的是你惧怕孤独,然后过着一成不变的生活。

当孤独变成常态,你需要把平淡无奇的生活玩出不同的花样。一个人并不孤单,你得学会和孤独友好相处。

作者:哈姐
来源:夜读

再婚後,怎樣才能使婚姻成功
赫爾曼 *:「我跟妻子結婚34年後,她因為癌症去世了。之後我再婚,現在的妻子琳達覺得我常將她跟我的前妻比較。更糟的是,我的老朋友常常提起我前妻的優點,這使琳達很難受。」

琳達:「我跟赫爾曼結婚後,就彷彿活在他前妻的影子裡。他的前妻談吐溫和、舉止優雅大方,很多人都喜歡她。有時我覺得,我跟赫爾曼的關係,永遠都不會像他跟前妻的關係那麼好。」

琳達離過婚,她和赫爾曼都很慶幸能夠找到對方。琳達甚至說赫爾曼是個再次給她幸福的英雄。可是他們也同意,人在第二段婚姻裡,會遇到第一段婚姻所沒有的難題。 *

你也是個再婚的人嗎?那麼,你對現在的婚姻有什麼感覺呢?離婚三年後再婚的塔瑪拉說:「人第一次結婚時,會覺得自己跟配偶能永遠在一起。但再婚的感覺卻很不同,因為你總會記得,自己的第一段婚姻失敗了。」

雖然這樣,許多再婚的夫妻都擁有幸福而且持久的婚姻。他們成功了,你也可以。但 方法是什麼呢?讓我們一起看看再婚的人常常遇到的三個難題,以及哪些聖經原則有助於應付這些困難。 *

難題一:前一段婚姻影響到你跟現在配偶的關係
南非的愛倫說:「我覺得很難忘記自己的第一段婚姻。如果我跟現在的丈夫去旅行的地方,是我跟前夫去過的,我就很容易會想起以前的事,並會不自覺地將丈夫和前夫比較。」如果結過婚的是你的配偶,你可能會不高興他常常談到他的前配偶。

跟現在的配偶一起製造美好的回憶

建議:要接受一個事實:你或你的配偶不可能輕易就忘記自己的前一段婚姻,要是那段婚姻維持了好幾年以上,要淡忘就更不容易了。有些人說,他們有時會無意中用了前配偶的名字去叫現在的配偶。如果有類似的事發生,你可以怎麼做呢?聖經說:「要試著互相了解、體恤對方。」(彼得前書3:8,《新世紀譯本》,英語)

不要每當你配偶談起他之前的婚姻就吃醋,不准他講。他如果很想談談前配偶,那你可以留心聽,並試著去明白他的感覺,也不要很快就認定他是在拿你跟他的前配偶比較。再婚已經十年的伊恩說:「我妻子凱琳從來不會禁止我提起我死去的前妻。相反,她覺得這可以讓她更了解現在的我。」你跟配偶談談他之前的婚姻,也許還能使你們的關係更親密。

要多留意你現在的 配偶有哪些優點和獨特的地方。他也許沒有你前配偶所擁有的某些特質或才能,但他可能在其他方面做得更好。因此,要想想你為什麼欣賞和愛你現在的配偶,不要拿他跟別人比較,這樣就能鞏固你目前的婚姻。(加拉太書6:4)結過兩次婚的埃德蒙說:「沒有任何兩段友誼是一模一樣的;同樣,也沒有任何兩段婚姻是完全相同的。」

你怎樣才能不讓前一段婚姻的美好回憶,影響你跟現在的配偶的感情呢?賈雷德說:「我跟妻子解釋說,我的前一段婚姻就像是我跟前妻一起寫的一本書、一個美麗的故事。有時,我會打開那本書來讀,回想一些快樂的往事,但我不是活在 那個故事裡。現在,我正和她一起編寫我們自己的 故事,並快樂地活在這個故事裡。」

試一試:問問你的配偶,當他聽到你提起前配偶時,會不會覺得不舒服。要留意在哪些時候最好避免談及自己以前的婚姻。

難題二:你的新配偶很難融入你以前的朋友圈
離婚六年後再婚的哈維爾說:「再婚一段時間後,我妻子覺得我的幾個朋友總是對她評頭品足。」利奧面對的情況有一點不同,他說:「有些人告訴我妻子,他們多麼喜愛和懷念她的前夫,有時還當著我的面這樣說。」

建議:要試著從你朋友的角度去想。上文提過的伊恩說:「朋友們認識的本來是我和我前妻,但現在我的另一半他們卻不熟識,所以跟我們相處時,他們可能會感到不自在。」聖經勸我們「要通情達理,待誰都要溫溫和和的」。(提多書3:2)因此,要讓朋友和家人有時間去適應。現在你的配偶改變了,你和新配偶跟朋友相處的方式以至朋友圈,很可能也會改變。哈維爾說,一段時間後,他和妻子跟老朋友又親密起來了。他說:「我們夫妻倆也一起去認識新的朋友,這樣做對我們有很大的幫助。」

你跟老朋友在一起時,要留意配偶對你們的話題有什麼感覺。例如,要是朋友們談起你 以前的婚姻,你就要衡量一下當時的情況,用機巧的方式去應對,不要讓配偶覺得受到冷落。聖經說:「人說話沒有經過思考,他的話就會像刀一樣傷害別人。但有智慧的人說話謹慎,他的話可以醫治受到這種傷害的人。」(箴言12:18,《聖經——簡易譯本》,英語)

試一試:跟配偶一起想想,有哪些場合會使你們感到尷尬。也可以討論一下,要是朋友提出某些問題或談到你之前的婚姻,你們可以怎樣回應。

難題三:前配偶的不忠使你很難信任現在的配偶
安德魯的前妻拋棄了他,他後來再婚,現在的太太叫萊莉。他說:「我常常擔心萊莉也會離開我,還經常想,自己可能永遠都比不上萊莉的前夫。我甚至擔心,她有一天會發現我沒有別人那麼好,於是離開我,跟了其他人。」

建議:要坦誠地告訴配偶你的想法和憂慮。聖經說:「沒有密談,計劃失敗」。(箴言15:22)安德魯和萊莉把內心的感覺告訴對方,經過這樣的溝通,他們覺得能夠更信任對方了。安德魯說:「我告訴萊莉,我永遠不會用離婚來解決問題,萊莉也保證她不會這樣做。現在,我能夠完全信任她了。」

假如你的配偶曾被前夫或前妻拋棄,你就要作出更大的努力去贏得配偶的信任。米歇爾和薩比娜之前都離過婚,他們之間有一個協議,就是如果他們任何一方跟前配偶有聯繫,就一定要告訴對方。薩比娜說:「這使我們更有安全感。」(以弗所書4:25)

試一試:設下一些明確的規定,限制自己跟其他異性在私下的來往,不論是面對面的、在電話中的還是在網上的接觸。

很多人再婚後,都能夠有美滿幸福的婚姻,你也可以。跟第一段婚姻中的你相比,再婚的你畢竟更了解自己了。安德魯說:「我跟萊莉相處得非常融洽。我們結婚13年了,彼此的感情可以說如膠似漆。我們倆都十分珍惜這段婚姻。」

問問自己……
我的配偶有什麼優點,是我特別喜歡的呢?

要是朋友談起我以前的婚姻,我可以怎樣應對,好讓現在的配偶感到安心,看出我重視他?

离你最近的3个人,影响着你的人生走向

《荀子·劝学》里写道:

蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之俱黑。

意思是说:蓬草长在麻地里,不用扶持也能挺立住;白沙混进了黑土里,就会变得和土一样黑。

由此可见,环境对人的成长至关重要,甚至决定了一个人的人生走向。

与优秀的人同行,不成功也很快乐

有一则故事——

有个人跟在一位商业大咖的后面,给他当了数十年的助理。后来,准备辞职离开。

在她离职之前,上司很感念她这数十年来兢兢业业的工作态度,为她准备了200万作为退休金。

但是助理却拒绝了。

她说,在您身边那么久了,我一两千万还是可以拿的出来的。

这话让上司非常诧异:你每个月的工资也就五六千元,你怎么会存那么多?

助理回道,我跟着您参加会议,看您买哪些股票,我也跟着买一点。渐渐地,积累到现在,也有了一笔不少的资产。

与优秀的人共事,往往更容易学到他们身上难能可贵的品质和学识,自己也更容易走向成功。

跟优秀的人在一起,更容易积极昂扬。

有研究表明,人是惟一能接受暗示的动物。

我们身边的人是怎样的,我们也就是怎样的。

比如,积极阳光的人,遇到问题更倾向于寻找解决问题的办法。所以跟这样的人在一起,你也会充满正能量。

优秀的人就像是一团光芒,跟他们在一起待久了之后,就不想走回黑暗。

所以不要害怕与比你优秀的人相处。

当你与勤勉刻苦的人在一起,你自然也不会松懈堕落;

当你与行业的顶尖者在一起,你就越容易学到成功的法则;

当你与优秀的人在一起,才容易变得积极进取、出类拔萃……

与智者同行,路自然宽;与高人为伍,走的更远。

虽然,跟优秀的人在一起很重要,但是你是谁同样也很重要。

与靠谱的人共处,会更踏实

知乎上有人提问:

什么是做人最重要的品质?

看到一个高赞回答说:

“遇到事情靠得住,责任面前有担当,信用永远是第一。”

归根结底就是两个字:靠谱。

康德有一次要去拜访一个朋友,约好了时间那日11时之前到达。

为了不迟到,他还提前很长时间出发了,但是不幸路上遇到洪水,河上的桥被冲垮了。河水很深,康德坐的马车不能过河。

车夫告诉他,最近的桥距离此处6英里,如果绕路走那座桥,就意味着会迟到1.5小时。虽然遇上了这样的不可抗力事件,但康德还是如期与朋友会面了。

康德花费重金买下附近一座简陋的破房子,拆取房子的木头修补了坏掉的桥。

在门口迎候他的的朋友高兴地说:“亲爱的朋友,您可真守时啊!”

康德在与老朋友相会的日子里,根本没有对其提起为了守时而买房子、拆木头过河的经过。

在这件事上,康德说:

在我看来,在一定意义上可以说,无论是对老朋友,还是对陌生人,守时就是最大的礼貌。

所以能力的强弱、财富的多少、智力的高低等等都不一定是衡量人最重要的标准,在生活中与靠谱的人共处,才能求得安心。

当你落魄之时,他总会倾囊相助;

当你遭人诬陷时,他总是信任你的那一个;

当你遇到突发情况时,他定会陪你一起担当。

言出必行,行必有果,以心换心,必得回报。

网上有句流传已久的话:

所谓靠谱的人,就是凡事有交代,件件有着落,事事有回音。

成年人的世界,人心深不可测,能遇到一个可靠的朋友实属不易,若有幸相伴一定要珍惜。

和舒服的人在一起,就是最好的养生

相处舒服,是因为彼此懂得。杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪,两人相知相守,恩爱数载。有一次,杨绛给钱钟书写了一封信,信上只有一个字:怂。相信这样的一封信,任谁收到,心里都不好受。但懂杨绛如钱钟书,他很快便给杨绛回了信,信里同样只有一个字:您。杨绛收到钱钟书的回信之后,就瞬间明白了他的心意,甚至为两人的心有灵犀感动落泪。那么,这封被称为史上最短的情书到底是什么意思呢?原来,杨绛写的“怂”字,意思是问钱钟书心上到底有几个人?而钱钟书回的“您”字,意思是心里只有你一个。感情里,相遇,相识从来都不是问题,问题是能不能彼此相知,互相懂得。人与人之间最舒服的相处就是,欣赏彼此的好,懂得彼此的苦。正如《刺猬的优雅》里说的那样:我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。生命里人来人往,但你总会遇见一个懂你的人,理解你的言不由衷,明白你的悲欢苦乐。


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