不出家,可以如此修行:
挤地铁的时候,往后让一点,让旁边人先上。 ——这是布施。
公司朋友聚会,不要喝酒,以免给周围人带来麻烦。 ——这是持戒。
遇到别人有怒火时,纵然他不对,礼让一下。 ——这是忍辱。
平日常常提醒自己不可懈怠。 ——这是精进。
时时留意观照自己的起心动念处。 ——这是禅定。
思量诸行无常,诸法无我。 ——这是智慧。”不出家处处皆是修行!

——宗萨钦哲仁波切 https://t.cn/RxQvBgG

【出行请注意

陕西省内各大火车站出行政策又有新变化!】3月21日,记者从铁路部门获悉,针对近期陕西多地疫情出现反复,为配合各地政府,落实疫情防控政策,中国铁路西安局集团有限公司各大火车站出行政策进行了调整。

西安站
进站

中高风险地区(新城、碑林、经开区、未央区)人员严格限制跨市出行,如需出行,必须持各区、县疫情防控指挥部开具的离市证明;本市其他区县市民如需出行,不再查验48小时内核酸检测阴性证明,持一码通绿码即可进站。

出站


1、体温、西安一码通、行程码均正常旅客可出站;2、(行程码异常标星)旅客现场进行核酸采样(持有48小时核酸检测阴性证明旅客无需等待核酸检测结果,无48小时核酸检测报告旅客需要等核酸检测结果),并点对点移交目的地区或地市;3.其他省外来返旅客及省内有病例地市来返旅客,现场进行一次核酸采样,登记个人信息即可离站。

西安北站
进站


中高风险地区(新城、碑林、经开区、未央区)人员严格限制跨市出行,如需出行,必须持各区、县疫情防控指挥部开具的离市证明;本市其他区县市民如需出行,不再查验48小时内核酸检测阴性证明,持一码通绿码即可进站。
出站


核查体温、西安一码通、行程码和48小时核酸检测阴性证明,所有到站旅客现场加做一次核酸(采完即可离站),均正常可以正常出站;风险地区到站旅客点对点移交区县(街道)。

延安站
进站


查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性报告和北京健康宝。

出站

省外中高风险地区来延返延人员集中隔离,中高风险地区所在县市来延返延人员14天居家隔离。所有来延返延人员,出站需提供48小时内核酸检测阴性证明,如无核酸检测阴性证明,需在出站口集中核酸检测并带至集中隔离点,待核酸检测结果显示正常后,方可离开。

榆林站
进站

1、查验健康码、行程码,带*的需要提供48小时阴性核酸证明。
2、绿码通行,黄码、红码报地方处置。

出站

1、均查验健康码、行程码。
2、对省外及省内西安地区(涵盖高中风险区)旅客除绿码行程码外,还需查验48小时核酸阴性证明,行程码带星的签承诺书。高中风险区旅客到榆集中隔离。

宝鸡站
进站

查验陕西省健康码绿码、24小时内核酸检测阴性证明及所在社区(村)、单位开具的离市证明。

出站

外省带*地区和西安地区来宝返宝人员需测量体温、查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明。到达宝鸡旅客落地在出站口再次进行核酸检测,检测结果发布前,需在站外隔离点等待结果,得到核酸检测阴性证明后方可前往目的地,并主动向社区、单位报备。

宝鸡南站
进站

查验陕西省健康码绿码、24小时内核酸检测阴性证明及所在社区(村)、单位开具的离市证明。

出站

所有来宝返宝人员需持48小时内连续2次核酸检测阴性证明,陕西健康码绿码,抵达后立即现场进行核酸检测并登记,及时向目的地单位、社区(村)报备。

岐山站
进站

查验陕西省健康码、24小时内核酸检测阴性证明。

出站

外省带*地区和西安地区来宝返宝人员、宝鸡市金台、渭滨、高新区人员需测量体温、查验健康码、行程码、48小时内连续2次核酸检测阴性证明,所有出站人员落地开展一次核酸,并由卫生人员联系各镇“点对点”接回。

杨陵站
进站

全部需测量体温,查验行程码,进京人员限制。

出站

全部需测量体温、查验健康码、行程码、行程码有*号(非中高风险区人员)48小时核酸检测阴性证明,无异常可正常出站,中高风险区居住回来人员要集中隔离。如未做核酸检测,出站后自己做完核酸及时给社区报备。

商洛站
进站

查验健康码、大行程数据码、测温进站;无法出示健康码者进行询问。有中高风险地区所在镇街道14天旅居史的禁止进站乘车,并实施集中隔离,有中高风险地区所在区14天旅居史的禁止进站乘车,并实施居家隔离措施,有中高风险地区所在市和省内外其他市14天旅居史须持48小时核酸阴性证明方可进站乘车。

出站

中高风险区域集中隔离14天;对疫情发生地区但未划为风险区的14天居家隔离;外省低风险区扫固定场所码、查验行程卡、48小时内的核酸检测阴性证明正常可出站。西安市列入中高风险地区的人员落实14天集中隔离,低风险地区需扫固定场所码、查验行程卡、48小时内的核酸检测阴性证明。无核酸证明者需现场采集或将信息反馈镇办由卫生院采集。

安康站
进站

查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性报告和北京健康宝。

出站

省内外中高风险地区来安返安人员需查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明,集中隔离14天;其他低风险地区来安返安人员需查验健康码、行程码、48小时核酸检测证明正常可出站。

汉中站
进站

持48小时核酸检测报告阴性证明,测温、查验健康码行程卡正常可进站;北京方向需要查验48小时核酸检测报告阴性证明和北京健康宝。

出站

1、对中高风险地区所在街道来汉返汉人员,执行集中隔离观察14天措施(隔离时间从离开上述地区时间计算),期间开展4次(第1、3、7、13天)核酸检测。2、对中高风险地区(包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县(市、区、旗)的其他地区来汉返汉人员,执行居家隔离观察14天措施(隔离时间从离开上述地区时间计算),期间开展3次(第1、7、13天)核酸检测。3、对中高风险地区所在地市的其他县(市区旗)来汉返汉人员,查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明,抵汉后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。4、对发生疫情省份(包括发生疫情但未划定风险区域的省份)的来汉返汉人员和西安市流入的在汉人员由属地在其抵达后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。对低风险地区来返汉,检查核酸检测报告阴性证明,查验行程卡健康码测温正常即可离开。

咸阳站
进站

查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测报告和北京健康宝。

出站

对国内中高风险区来咸返咸人员,落实集中隔离14天、4次(第1、4、7、13天)核酸检测昔施,隔离时间从离开中高风险区时间计算;对中高风险地区(包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县市区(直辖市和副省级城市的乡镇或街道)的其他地区来咸返咸人员,落实14天居家隔离、3次(第1、4、13天)核酸检测措施;对中高风险地区所在省的其他地区来咸返咸人员,查验通信大数据行程卡,健康码、48小时内的核酸检测阴性证明后通行。对近期有病例报告省份和省内有病例报告市的人员,由属地在其抵达后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。

渭南站、渭南北站
进站

查验健康码,行程码为绿码,测体温正常。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明,北京健康宝为绿码,方可进站乘车。

出站

中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对社会面有确诊病例、且目前没有清零地市(西安、宝鸡、汉中、铜川、咸阳)的来返渭人员,严格落实劝返或集中隔离措施。中高风险区所在县(市,区,旗)返渭人员一律居家隔离14天。其他低风险区返渭人员查验健康码、行程码为绿码,测体温正常,持48小时核酸检测阴性证明。


铁路部门提醒旅客:根据疫情防控形势,各站出行政策随时变更,请以当地政府疫情防控要求为准,合理安排行程。乘坐火车出行请戴口罩、勤洗手、少走动、不聚集,听从车站和列车工作人员引导,平安健康出行。(西安日报)

【出行请注意

陕西省内各大火车站出行政策又有新变化!】3月21日,记者从铁路部门获悉,针对近期陕西多地疫情出现反复,为配合各地政府,落实疫情防控政策,中国铁路西安局集团有限公司各大火车站出行政策进行了调整。

西安站
进站

中高风险地区(新城、碑林、经开区、未央区)人员严格限制跨市出行,如需出行,必须持各区、县疫情防控指挥部开具的离市证明;本市其他区县市民如需出行,不再查验48小时内核酸检测阴性证明,持一码通绿码即可进站。

出站


1、体温、西安一码通、行程码均正常旅客可出站;2、(行程码异常标星)旅客现场进行核酸采样(持有48小时核酸检测阴性证明旅客无需等待核酸检测结果,无48小时核酸检测报告旅客需要等核酸检测结果),并点对点移交目的地区或地市;3.其他省外来返旅客及省内有病例地市来返旅客,现场进行一次核酸采样,登记个人信息即可离站。

西安北站
进站


中高风险地区(新城、碑林、经开区、未央区)人员严格限制跨市出行,如需出行,必须持各区、县疫情防控指挥部开具的离市证明;本市其他区县市民如需出行,不再查验48小时内核酸检测阴性证明,持一码通绿码即可进站。
出站


核查体温、西安一码通、行程码和48小时核酸检测阴性证明,所有到站旅客现场加做一次核酸(采完即可离站),均正常可以正常出站;风险地区到站旅客点对点移交区县(街道)。

延安站
进站


查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性报告和北京健康宝。

出站

省外中高风险地区来延返延人员集中隔离,中高风险地区所在县市来延返延人员14天居家隔离。所有来延返延人员,出站需提供48小时内核酸检测阴性证明,如无核酸检测阴性证明,需在出站口集中核酸检测并带至集中隔离点,待核酸检测结果显示正常后,方可离开。

榆林站
进站

1、查验健康码、行程码,带*的需要提供48小时阴性核酸证明。
2、绿码通行,黄码、红码报地方处置。

出站

1、均查验健康码、行程码。
2、对省外及省内西安地区(涵盖高中风险区)旅客除绿码行程码外,还需查验48小时核酸阴性证明,行程码带星的签承诺书。高中风险区旅客到榆集中隔离。

宝鸡站
进站

查验陕西省健康码绿码、24小时内核酸检测阴性证明及所在社区(村)、单位开具的离市证明。

出站

外省带*地区和西安地区来宝返宝人员需测量体温、查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明。到达宝鸡旅客落地在出站口再次进行核酸检测,检测结果发布前,需在站外隔离点等待结果,得到核酸检测阴性证明后方可前往目的地,并主动向社区、单位报备。

宝鸡南站
进站

查验陕西省健康码绿码、24小时内核酸检测阴性证明及所在社区(村)、单位开具的离市证明。

出站

所有来宝返宝人员需持48小时内连续2次核酸检测阴性证明,陕西健康码绿码,抵达后立即现场进行核酸检测并登记,及时向目的地单位、社区(村)报备。

岐山站
进站

查验陕西省健康码、24小时内核酸检测阴性证明。

出站

外省带*地区和西安地区来宝返宝人员、宝鸡市金台、渭滨、高新区人员需测量体温、查验健康码、行程码、48小时内连续2次核酸检测阴性证明,所有出站人员落地开展一次核酸,并由卫生人员联系各镇“点对点”接回。

杨陵站
进站

全部需测量体温,查验行程码,进京人员限制。

出站

全部需测量体温、查验健康码、行程码、行程码有*号(非中高风险区人员)48小时核酸检测阴性证明,无异常可正常出站,中高风险区居住回来人员要集中隔离。如未做核酸检测,出站后自己做完核酸及时给社区报备。

商洛站
进站

查验健康码、大行程数据码、测温进站;无法出示健康码者进行询问。有中高风险地区所在镇街道14天旅居史的禁止进站乘车,并实施集中隔离,有中高风险地区所在区14天旅居史的禁止进站乘车,并实施居家隔离措施,有中高风险地区所在市和省内外其他市14天旅居史须持48小时核酸阴性证明方可进站乘车。

出站

中高风险区域集中隔离14天;对疫情发生地区但未划为风险区的14天居家隔离;外省低风险区扫固定场所码、查验行程卡、48小时内的核酸检测阴性证明正常可出站。西安市列入中高风险地区的人员落实14天集中隔离,低风险地区需扫固定场所码、查验行程卡、48小时内的核酸检测阴性证明。无核酸证明者需现场采集或将信息反馈镇办由卫生院采集。

安康站
进站

查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性报告和北京健康宝。

出站

省内外中高风险地区来安返安人员需查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明,集中隔离14天;其他低风险地区来安返安人员需查验健康码、行程码、48小时核酸检测证明正常可出站。

汉中站
进站

持48小时核酸检测报告阴性证明,测温、查验健康码行程卡正常可进站;北京方向需要查验48小时核酸检测报告阴性证明和北京健康宝。

出站

1、对中高风险地区所在街道来汉返汉人员,执行集中隔离观察14天措施(隔离时间从离开上述地区时间计算),期间开展4次(第1、3、7、13天)核酸检测。2、对中高风险地区(包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县(市、区、旗)的其他地区来汉返汉人员,执行居家隔离观察14天措施(隔离时间从离开上述地区时间计算),期间开展3次(第1、7、13天)核酸检测。3、对中高风险地区所在地市的其他县(市区旗)来汉返汉人员,查验健康码、48小时内核酸检测阴性证明,抵汉后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。4、对发生疫情省份(包括发生疫情但未划定风险区域的省份)的来汉返汉人员和西安市流入的在汉人员由属地在其抵达后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。对低风险地区来返汉,检查核酸检测报告阴性证明,查验行程卡健康码测温正常即可离开。

咸阳站
进站

查验陕西省健康码;到北京的旅客需出示48小时核酸检测报告和北京健康宝。

出站

对国内中高风险区来咸返咸人员,落实集中隔离14天、4次(第1、4、7、13天)核酸检测昔施,隔离时间从离开中高风险区时间计算;对中高风险地区(包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县市区(直辖市和副省级城市的乡镇或街道)的其他地区来咸返咸人员,落实14天居家隔离、3次(第1、4、13天)核酸检测措施;对中高风险地区所在省的其他地区来咸返咸人员,查验通信大数据行程卡,健康码、48小时内的核酸检测阴性证明后通行。对近期有病例报告省份和省内有病例报告市的人员,由属地在其抵达后第1、4、7天各开展1次免费核酸检测,并加强日常健康监测。

渭南站、渭南北站
进站

查验健康码,行程码为绿码,测体温正常。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明,北京健康宝为绿码,方可进站乘车。

出站

中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对社会面有确诊病例、且目前没有清零地市(西安、宝鸡、汉中、铜川、咸阳)的来返渭人员,严格落实劝返或集中隔离措施。中高风险区所在县(市,区,旗)返渭人员一律居家隔离14天。其他低风险区返渭人员查验健康码、行程码为绿码,测体温正常,持48小时核酸检测阴性证明。


铁路部门提醒旅客:根据疫情防控形势,各站出行政策随时变更,请以当地政府疫情防控要求为准,合理安排行程。乘坐火车出行请戴口罩、勤洗手、少走动、不聚集,听从车站和列车工作人员引导,平安健康出行。(西安报业全媒体首席记者 梁璠)


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