不知道啥时候开始，现代人很多会得上抑郁症。
而不少人是没能够有这个自觉出自己已经得了抑郁症的

这个疾病的产生，很大一部分在于我们越来越宅了

互联网的广泛使用，使我们忽略了日常的社交。
一个个都变成了社恐达人

如无必要，根本都不想出门

要说话也只对同事或者较为亲密的人

那么要怎么解决呢？

多出去晒下太阳，最好是早上九点到十一点之间

记住，是晒太阳，可以涂多点防晒霜，穿上防晒衣，但一定要停留在太阳底下不少于十五分钟

还有就是手机壁纸可以换用几个阳光壁纸

试用十五天会有特殊效果

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一个个都变成了社恐达人

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六一期间跑去做医美，给大家写篇极简的医美术后修复攻略[送花花]谁让我是#我是好物进化官# ~

医美后直接冰敷可复美类人胶原面膜或者可丽金面膜，两个没什么太大差别~可复美比较适合术后立马敷，可丽金可以后期用，性价比比较高~

后续选择修复精华，这里用惜玥10%b5精华和伯纳赫精华搭配，修复力是真的好强好强[报税]惜玥高浓度肤感有轻微黏腻，后续就不会了，等回购[哇]

皮肤稳定后可以使用色修精华，预防色沉。黑曜石面面霜是全面修复，修复力是肉眼可见的，状态和效果超级棒~

喷雾就是日常补水，皮肤干燥的时候又不想用精华，可以用喷雾补充水分，两只都好用，可复美更喜欢一丢丢~[送花花]#微博好物节#