第5天完美打卡[打call]
下次dym我一定不会这么折腾自己了[过招]
中午忙到忘记订饭
所以去食堂凑合了一小碟凉拌豆芽➕小米粥
下午四点的时候饿的整个人都很烦躁
一直到下班去柜子里拿了一小包豆干
下肚之后整个人都快乐到不行
所以晚上就吃得多了些哈哈哈哈哈
(废话了这么多就是为我贪嘴做铺垫嘻嘻)
这些天第一天吃这么饱[过招]
继续加油哦啦啦
下次dym我一定不会这么折腾自己了[过招]
中午忙到忘记订饭
所以去食堂凑合了一小碟凉拌豆芽➕小米粥
下午四点的时候饿的整个人都很烦躁
一直到下班去柜子里拿了一小包豆干
下肚之后整个人都快乐到不行
所以晚上就吃得多了些哈哈哈哈哈
(废话了这么多就是为我贪嘴做铺垫嘻嘻)
这些天第一天吃这么饱[过招]
继续加油哦啦啦
#52轻断食# Day. 13 没hold住的一天
进食:
早:汤圆5个|五谷粉1杯|番茄1个
午:番茄意面1份
晚:元气酸梅汤气泡水1支|西梅3颗
加餐:花生2颗|五羊雪糕1个
花生糯米糍1个|西梅5颗
卫龙魔芋爽2小包|薯片1片
废话:
七七八八也吃了不少东西啊[允悲]今天妥妥的超标超标超标!明天轻断日的食材还没买。准备明天叫美团啦~
减肥啥的,还是不能给自己太大的压力呀!
今天的课,还是有感动,有欢喜。
同学带的糯米糍真好吃呀!真呀真好吃!
进食:
早:汤圆5个|五谷粉1杯|番茄1个
午:番茄意面1份
晚:元气酸梅汤气泡水1支|西梅3颗
加餐:花生2颗|五羊雪糕1个
花生糯米糍1个|西梅5颗
卫龙魔芋爽2小包|薯片1片
废话:
七七八八也吃了不少东西啊[允悲]今天妥妥的超标超标超标!明天轻断日的食材还没买。准备明天叫美团啦~
减肥啥的,还是不能给自己太大的压力呀!
今天的课,还是有感动,有欢喜。
同学带的糯米糍真好吃呀!真呀真好吃!
我的爱豆莉娜小姐是吃了唐僧肉吗,于是翻阅ins搜寻她的抗衰秘密。她近期的爱用好物让我拔了草——Fine visual菲布丽娜香槟清洁抗衰面膜 。一包里面3小包,一周用1~2次,废话不多说先用为敬
打开之后是啫喱状的液体,需要迅速涂在脸上,很快啫喱状的液体就开始发泡泡,泡泡好多好好玩儿,感觉还有些舒活面部血液的功效,15分钟后洗掉。#冒个泡#
打开之后是啫喱状的液体,需要迅速涂在脸上,很快啫喱状的液体就开始发泡泡,泡泡好多好好玩儿,感觉还有些舒活面部血液的功效,15分钟后洗掉。#冒个泡#
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