黄芪、当归、党参、红枣、桂圆肉、枸杞。怕上火的话可以加几粒麦冬。用这些东西煮水来喝。
非经期的二十几天里，可以隔三五天喝上那么一次。
真的，就这样喝了几次，我度过了从小到大唯一一次几乎无痛感的姨妈期。量也多了，颜色也不暗了，也没血块了。
量嘛就是分别一小撮就好~或者某宝有卖这种配好的茶包，挺方便的。
反正也不贵，有痛经问题的妹子，有缘看到的话希望能帮助到你[哆啦A梦花心]
非经期的二十几天里，可以隔三五天喝上那么一次。
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#天天晒早餐[超话]##天天晒早餐##一日一食一记##一人食##不可辜负的美食#
₂₀₂₂.₀₆.₁₁
认认真真吃饭。
今日分享：日常餐|
手撕鸡/豆包/炸虾/枸杞红枣白粥/鸡蛋/绿番茄/
————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ ———
【想对自己说】
"人类所能犯的最大的错误，就是拿健康，来换取其他身外之物"
——叔本华
#微博贴纸#
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"人类所能犯的最大的错误，就是拿健康，来换取其他身外之物"
——叔本华
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#美食[超话]#
哈哈哈哈今天吃的都是寒假的老古董了 冰箱里还有好多寒假存货 等我一一消灭
「咖喱：金枪鱼鱼饼辣乳酪司康」
还真有些辣呢！热压一下表面焦一些 外酥里嫩啦 中间鱼肉乳酪好黏糊 我喜欢！
「女巫」
好养生的一款五红奶酪 红豆花生红枣枸杞红参 好喜欢养生组合哈哈哈哈适合我！里面还有南瓜乳酪 奶香味浓郁！
#好好吃饭##不可辜负的美食##美食分享##我的美食日记##早餐##吃货在这里##咖啡##美食时刻##唯有美食不可辜负##向往的美食#
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「咖喱：金枪鱼鱼饼辣乳酪司康」
还真有些辣呢！热压一下表面焦一些 外酥里嫩啦 中间鱼肉乳酪好黏糊 我喜欢！
「女巫」
好养生的一款五红奶酪 红豆花生红枣枸杞红参 好喜欢养生组合哈哈哈哈适合我！里面还有南瓜乳酪 奶香味浓郁！
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