.｜偷来的周末 开心✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
▫️九点下课现在在回家路上 下雨了很冷
▫️闪闪买了鸡肉串我俩又边吃边上课 今天小陈也来看我了
▫️张占占的小熊来银河啦
▫️去看了决战中途岛我爱
作为碧蓝航线开服玩家 再忙也要看企业的SBD无畏炸赤城 全程做小笔记 (敦刻尔克、至暗时刻、国王的演讲、模仿游戏、斯大林格勒我都很喜欢
▫️自拍高p 这周肉眼可见的胖了一圈 :( 但我今天要继续熬夜emmm

#天天's Life ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡#
19/11/07

今天是连续有氧运动日子！！所以吃得也很多！哈哈哈哈哈哈哈哈开心！
今天吃了好多种山楂 开胃小能手
coco这个鲜芋青稞烤奶没有所有店普及 就这一家有这款 无糖去冰好喝 比鲜芋青稞牛奶更优秀一点
粒上皇送的陈皮梅片比霜糖山楂好吃些
今日份炒米粉挺垃圾 不好吃

⚫︎好好吃饭✅
1.早餐 |6个馄饨➕半份猪油拌粉➕紫薯魔芋粥
2.加餐 |猕猴桃➕酵素山楂➕冠益乳➕麦维他饼干➕奥利奥融心饼干➕鲜芋青稞烤奶➕陈皮梅片➕橘子➕霜糖山楂➕六物山楂➕泡菜
3.中餐 | 鸡肉肠掺馕炒米粉➕火锅鸡米饭➕牛肉饭➕土豆泥➕芝士南瓜挞

#二妹自律集中营#
⚫︎今日运动✅
✔️靠墙静蹲1min D10➕空中开合腿100个
✔️泡沫轴滚腿➕筋膜球按摩足底
✔️陈暖央&Pamela：音乐燃脂6首 18min
✔️美丽芭蕾：天鹅臂 15min
✔️Zoey：天鹅颈肩颈 5min
✔️动感单车‍♀️：50min
✔️全身律动操课：50min

♡ANGEl♡
下一秒就开始施魔法！（｡･∀･）ﾉﾞ☆

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୧ʕ•̬͡• 水色配软绵绵的针织衫 我超级喜欢
水手服：@初一吃米糕 针织衫：@小乔酱joy
⋆#jk日常# ✧ #jk女孩上线# ⋆