个体的孤独感是人生的第一步，精神层面的孤独感是结局，濒临死亡的孤独感是人作为个体灰飞烟灭的最后感知。我们一生都在与孤独作伴，哪怕你还是个少年，少年时的灵魂尚未成熟，或许你的感知还没有深入骨髓。然而，成熟后的孤独往往伴随的是麻木，对现实的妥协，违心的话远比真心的话更多。那么，换个程序，给自己的惯性来次重启，做另一个自己，不要活在虚无的社交和关系里。

列维纳斯的时间哲学，始于孤独，终于死亡，而连接这两者的，就是这个作为将来而显现的“他者”。他者本来是一个他异性的存在，是一种“空间的属性”，但列维纳斯把它改造成了一个时间的概念，置于“孤独”与“死亡”之间，这样他者就由外在（“外部性”）转化为内在，用他的话说就是：“它会使主体通过光而复归自身。”——这个“光”就是死亡。
（图文见列维纳斯著《时间与他者》第64页——这条前天因为这个数字发不出来，今天补发一下。）

社交的重要性！

美国研究人员审视了218项有关社交隔绝和孤独对健康影响的研究，这些研究覆盖近400万人。他们发现，与拥有良好社会关系的人相比，孤独的人早死风险要高50%。

2010年美国杨百翰大学心理学系一项针对社会关系与死亡风险的系统性分析发现，人际关系良好的个体与社交缺乏者相比，长寿的概率高50%。2016年，美国北卡罗来纳大学社会学系的一项研究进一步发现，社交缺乏对老年人高血压发病率的影响，甚至超过了糖尿病，较高的社会融入度可以使老年人高血压患病率降低13%，病情减缓54%。

良好的人际关系，让人的机体处于积极活泼的状态，促进人体分泌一些特殊的激素，让人愉悦，心情舒畅，减少烦恼、烦躁，避免患上心理疾病，例如抑郁等。

中国古人讲“山河不足重，重在遇知己。”（鲍溶），“合意友来情不厌，知心人至话投机 ”（冯梦龙），都强调了朋友的重要性。