㊙️外酥里嫩，好吃到哭的香蕉果酱蛋挞酥～
今天西蘭做了这款香蕉果酱蛋挞酥，外酥里糯，馅料酸酸甜甜，咬一口就被惊艳到了，喜欢的可以试试哦～
食材：
香蕉1根，蛋挞皮9个，果酱3勺，黑芝麻5克，蛋黄1个。
做法：
1.准备好所有食材，香蕉捣成泥加入果酱拌匀，放入蛋挞皮中。
2.蛋挞皮连锡纸对半捏紧，放入烤箱190℃烤10分钟取出。
3.刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻，再次放入烤箱190℃烤10分钟就可以啦。
#绿洲种草官#
#好物让我超幸福#
#馋嘴美食安利# https://t.cn/A6XgbFHk
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做法：
1.准备好所有食材，香蕉捣成泥加入果酱拌匀，放入蛋挞皮中。
2.蛋挞皮连锡纸对半捏紧，放入烤箱190℃烤10分钟取出。
3.刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻，再次放入烤箱190℃烤10分钟就可以啦。
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#HJY瘦到98斤需要多久#
Day5
饮食篇：早：黑咖 西柚汁 欧包一个 香蕉一根
中：鸡腿肉炒荞麦面 西红柿一个
蛋黄酥一个 绿豆糕一块
晚：蛋白棒一根 紫薯芋泥饼两个
运动篇：刘畊宏操40分钟
跳绳拉伸13分钟
喝水2500毫升
最近的心思全在脸上 清完痘要好好护理它[作揖]
Day5
饮食篇：早：黑咖 西柚汁 欧包一个 香蕉一根
中：鸡腿肉炒荞麦面 西红柿一个
蛋黄酥一个 绿豆糕一块
晚：蛋白棒一根 紫薯芋泥饼两个
运动篇：刘畊宏操40分钟
跳绳拉伸13分钟
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最近的心思全在脸上 清完痘要好好护理它[作揖]
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今天西蘭做了这款香蕉果酱蛋挞酥，外酥里糯，馅料酸酸甜甜，咬一口就被惊艳到了，喜欢的可以试试哦～
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做法：
1.准备好所有食材，香蕉捣成泥加入果酱拌匀，放入蛋挞皮中。
2.蛋挞皮连锡纸对半捏紧，放入烤箱190℃烤10分钟取出。
3.刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻，再次放入烤箱190℃烤10分钟就可以啦。
#美食好物心选节#
今天西蘭做了这款香蕉果酱蛋挞酥，外酥里糯，馅料酸酸甜甜，咬一口就被惊艳到了，喜欢的可以试试哦～
食材：
香蕉1根，蛋挞皮9个，果酱3勺，黑芝麻5克，蛋黄1个。
做法：
1.准备好所有食材，香蕉捣成泥加入果酱拌匀，放入蛋挞皮中。
2.蛋挞皮连锡纸对半捏紧，放入烤箱190℃烤10分钟取出。
3.刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻，再次放入烤箱190℃烤10分钟就可以啦。
#美食好物心选节#
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