失眠、多梦易醒，想要睡个好觉！试试这个小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！
酸枣仁的作用
1宁心安神
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以安五脏，轻身延年。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。
医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。
2汗生津，用于体虚多汗
本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。
3补肝肾，养心安神
适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。
4用于治疗失眠、心悸、抑郁
传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。
酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象；舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。
5其他作用
有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。
把酸枣仁加入白米中煮成粥，对付神经衰弱引起的失眠效果很好，特别适合体质虚弱的人喝。神经衰弱引起的失眠，要多吃。
#道家# #道教[超话]# #养生# #修行[超话]# #道教知识# #道家养生# #崂山太清宫#

安徽崇尚烘焙培训学校: 分享烘焙知识
阜阳崇尚烘焙培训学校为大家分享烘焙知识
蛋糕面糊有几种搅拌方法，各适用于制作哪类蛋糕？
1.蛋糖调制法：主要用于制作海绵蛋糕和蛋白类蛋糕，蛋糕体积较大，内部组织疏松，弹性好；
2.糖油调制法：主要用于制作一般含油类蛋糕，蛋糕体积较大，内部组织松软；
3.粉油调制法：主要用于制作重油类蛋糕，蛋糕体积较小，内部组织非常细密、柔软；
4.糖水调制法：主要用于没有精制白砂糖，而适用于颗粒较粗的砂糖的情况下制作蛋糕。优点是：面糊容易乳化，充入气体多，膨松剂用量少；
5.一步调制法：配合使用蛋糕油，将所有原辅料一次进行搅打。优点是：缩短搅打时间，节省能量；
6.两步调制法：要比粉油调制法和糖油调制法更简便。但不适用于高筋面粉，极易形成面筋，影响蛋糕质量。

烘焙培训##安徽烘焙培训#，#亳州烘焙培训#，#阜阳烘焙培训##淮南烘焙培训#，#六安烘焙培训##滁州烘焙培训#， 巢湖烘焙培训#，#淮滨烘焙培训#，#芜湖烘焙培训#，#六安烘焙培训#，#蒙城烘焙培训#，#利辛烘焙培训
合肥校区地址: 安徽省合肥市之心城对面旺城大厦813
阜阳校区地址:阜阳市颍州区万达广场碧桂园颍州府(商住楼）39号楼703

投稿分享：

虽然说玻尿酸zs是do鼻子的方式里，相对安全的一种，但是玻尿酸的质量差，也是会失败的，而且玻尿酸zs失败的后遗症——阿凡达鼻，真的丑！❌
玻尿酸一旦固位性差，在鼻子内固定得不好，便会从注s部位流走，开始滑动，鼻子就会随之产生这样那样的变形
加上如果玻尿酸硬度不行，就没办法抵抗鼻背皮肤对它的压力而被压塌，又在鼻根处移动变形、产生肿胀的话，继而阿凡达鼻就会诞生了
我do鼻子选择的是瑞蓝旗下的丽瑅玻尿酸，特地挑选了这个固定性好、硬度也高的产品，避雷阿凡达。
由于我zs过瑞蓝2号填c法令纹，所以我对于瑞蓝的产品，是相当信任的，20多年的老字号了
而且本身丽瑅也有国家背书，他是目前仅有的一款获药监局批准，用于鼻部适应症的玻尿酸，有严格的审核，加上本身就是进口大牌，所以等于说通过了数道严格的关卡~
我觉得丽瑅性价比还不错，因为保持的时间比较长，所以一次zs完，就可以放心地美12个月。我现在是zs完第2个月多，第3个月不到，但是鼻子跟刚zs完的时候比，没啥区别！
另外大家在看玻尿酸的固位性、硬度的时候，也不要忘记玻尿酸的吸水程度~毕竟人体是含有70%的水分，玻尿酸太吸水的话，也会让鼻子变成那种粗壮膨胀的假鼻子
丽瑅的吸水性就蛮低的，瑞蓝家几款产品好像都是这个优点，毕竟没人喜欢肿肿的假鼻子，作为一个玻尿酸老牌，磨炼技术开发这种好的产品，用起来也安全~
值得一提的就是，do鼻子找到一个靠谱的高美商yi生，也蛮重要的。因为每个人的骨骼、脸型、五官都不一样，适合我的就未必适合她，所以一定要谨慎选yi生，同时也不要忘记提升自己的审美理念✨