3～35#家庭教育#
3.艺术升华法:升华是一种积极的处理情绪的方式，从大脑左右脑的功能可以看到，采用学绘画、听音乐、做手工、摆沙盘等具有艺术色彩的方式都可以直接作用于右脑，对缓解消极情绪有积极作用。精神分析心理学研究认为:艺术的手法是可以让压抑的感受被升华的。具体来说，假如孕妈妈体验到了心理压力，并且产生了消极情绪的时候，如果采用上述各种无消极作用的艺术手法来缓解压力，那么，这些压力和情绪将会以建设性的方式被化解掉。
～摘自《成长，我懂你:家庭教育的51堂心理微课》
作者:王邈

写在前头。

2017年之后，心理咨询师下放到了行业协会、学会、社会组织和企事业单位自行开展能力水平评价认可了。“（就是都有发证的权利。）但都不是资格证书，都是培训证书。（凡是培训机构说是资格证书的都可以拉黑了。）

也就是说，现在进入这个行业无需职业资格证书，只有你经过系统的培训，有助人的能力就可以接咨询，从业是不违法的。
那么很多营销号 就会说，我们当地的学校or政府or医院or用人单位认可。
但是这个是没有经过核实的。 你应该问，你是哪里的？哪个学校认可？直接打电话给学校，政府，医院去咨询呀。
另一方面，不同城市不同地区的政策是不一样的，可能你当地认可，另一个地方就不认可了。
这时候你报名了，结果你们当地不认可？ 你回头找哪个营销号说，我考了不认可。
营销号就会和你说，那不好意思姐妹，您们当地不认可，那我没有办法，反正我当地认可。
这个时候你就吃了哑巴亏。 成功上当。

还有，其实现在学校，政府，医院，用人单位也不知道现在心理咨询师行业到底是什么情况？
也许有个证书，为了敷衍上头，有证书就行了。
不过目前学校 ，小学-初中，一般是心理学本科专业，有教师资格证书就行。 高中以上，需要心理学研究生学历+教师资格证
政府不是很了解。
医院肯定是要有医学背景的。
用人单位一般都是要求二级心理咨询师，不过2017年，用人单位的要求有所放松，而且心理咨询室的老板一般都是心理咨询师出身，他知道什么样子的人才是有能力的。

举个例子，你只有中科院心理研究所证书的，其他什么也没有，你肯定应聘不上。
但是 如果你持有中科院心理研究所的心理咨询师基础培训证书
2–5年系统心理咨询流派技术受训经历，有一定精神分析技术的基础，其它咨询技术如沙盘、绘画、催眠
认知行为、家庭治疗、焦点短程等等有1–2项的受训和经验。
个人体验50+小时
接个案小时数100＋
累计个人督导数50小时，并有持续接受督导的理念 。

肯定会录用你的。

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【沈阳北大营旧址陈列馆开馆迎客】#发现沈阳之变#
12月23日，位于大东区柳林街2号的沈阳北大营旧址陈列馆正式开馆。陈列馆占地面积1.1万平方米，建筑面积1475平方米，展览面积1065平方米，通过400余幅历史照片、200余件历史文物以及电子地图、场景复原、全景沙盘、主题雕塑、绘画作品、影视播放、幻影成像等，展现北大营独特而厚重的百年历史。沈阳北大营旧址陈列馆须通过网络实名制预约参观，每天限400人。观众可提前通过“盛事通”平台预约，预约成功后凭预约短信、有效身份证件及健康码入馆参观。