关于智秀的solo，大家不妨可以试着向自己提问是否真的做好迎接JS1的准备、到时能否给她个好成绩、应付得了各种措手不及的情况吗，想必心中各有不同的答案 。秀吧首次正式开启储蓄罐，说实话时间已经很晚了。我想很多新粉和没参与过的秀芬都不太清楚这种活动的主要目的，那就是以冲销量为主而卖周边为辅。

若没有参与意愿就等下个活动，这是完全可以的，因为每个人的想法不同，可以理解。但不分青红皂白就开始被节奏带偏，责骂自家新换血后的最大应援站，打压整个圈子打/钱凝聚力和积极性是不会给智秀带来任何好处的，把不满摆到明面上带衰气氛我并不认为是聪明的行为。

solo不仅是冲销量和应援，当中还包括最主要的切瓜、音源、数据、打投、蓝鸟趋势等各样需要付出时间和力气的事，并且还未加上各平台的空瓶及反黑，这些都是需要顾虑的。

从简来说，无论站子策划如何都可以提出自己的意见及改善建议，想花多少钱是自己的事，没有购买意愿可以不参与，而不是随波逐流带风向影响别人花钱的心情，对于自家人多一些包容与理解，最终都是为了智秀。智秀和秀芬等待多年的solo，留下遗憾都是大家不想的，希望秀芬现阶段就开始抱着紧张感，做好迎接JS1的准备，竭尽所能给她最好的。

[微风]如何消除痛苦？
记住，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。
要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它变模糊的机会。
所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，请坐下来，向自己提问。
具体是什么让自己恐惧担忧？是能力不足、准备不够，还是害怕某事发生？
面对困境，我能做什么？不能做什么？如果做不到或搞砸了，最坏的结果是什么？
一层层挖下去，直到挖不动为止。坦然地承认、接纳那些难以启齿的想法，让情绪极度透明。
虽然直面情绪不会让痛苦马上消失，甚至短时间内还会加剧痛苦，但这会让你主导形势，至少不会被情绪无端恐吓。
恐惧，就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。
一旦把它看得清清楚楚，情绪就会慢慢从潜意识中消散，你的生活将会舒畅无比。
------《认知觉醒》周岭#疫情心灵治愈#

“如何消除痛苦?

记住，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。

要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。

所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。

具体是什么让自己恐惧担忧？是害怕某事发生？面对困境，我能做什么？不能做什么？最坏的结果是什么？

一层层挖下去，直到挖不动为止。坦然地承认、接纳那些难以启齿的想法，让情绪极度透明。

虽然直面情绪不会让痛苦马上消失，甚至短时间内还会加剧痛苦，但这会让你主导形势，至少不会被情绪无端恐吓。

恐惧就是你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。一旦把它看得清清楚楚，情绪就会慢慢从潜意识中消散，你的内心将会舒畅无比。”#星座[超话]# [心]#十二星座# [锦鲤]#塔罗# [小红花]#KPHD灵摆清理# [给你小心心]#星座性格# [羞嗒嗒]#地占占卜# [紫金草]#雷诺谩占卜# [带着微博去旅行]#星座物语# [小V开心]#星座# [熊猫]