#行动力践行营#
提升自信力，你就在提升你的收入

当我在学了许多课程，读了很多书后，我发现内修的心法就是相信自己有能力，外修的方法是为了验证自己有能力

讲的这么拗口，说简单了也就是“自信”两字

当一个人自信时，即使他陷入最危机的时候，负债千万甚至更多时，他也相信自己一定能用双手创造财富，翻转人生

当一个人自信时，他的行动没有任何犹豫，因为他知道自己要怎么做才能到达理想之地

当一个人自信时，他有安全感，不用抓取，不用勉强，不害怕他人离开，不害怕失去爱，因为他爱自己，相信自己的魅力和价值，相信自己可以帮助到别人

当一个人自信时，每时每刻的当下都是最美好的，心中有无穷的喜悦……

你愿意和我一起做个自信的人吗？
#自信#

[心]感恩日记 89/100 2021.8.10

今天心都要融化了。

昨天我们开启了“自信力Have Fun挑战训练营”，第一项挑战并不难，但是非常有意义，就是和一位你很少表达过欣赏和爱的人认真地表达你的感激和欣赏。要写出来。

今天一打开群，就被大家的分享给融化了。一股一股的爱的流动起来。想象一个用爱和感激连接起来的世界。

而我也突然想起从没有正儿八经和妹妹表达过。认真给她写了一封信，写完体会到了她的不易。竟流泪了。有一种心通起来了的感觉。也打算未来每天和一位朋友写一封流淌而发的感谢信。这是非常值得做的。


今天晚上Chris老师在热情测试大师课里讲的都是我最近最需要的课题。一场知识的盛筵，敬畏和沉浸式的思索。感恩每一次的翻译机会，我真的很爱这项工作。

Janet妈妈也出现了。前一阵子她经历了特别的事件。再一次看到她太好了，眼泪都要留下来。

好了，真的别无所求了。

感恩所有人。

#selflove人生自信力##有热情的生活#

就目前来说，其实生活的负重感是一种假象，你完全可以改变行事方法，做到出色，而且还很轻松，想到的如下：
第一，要好好吃饭，加适度锻炼，保持健康
第二，要好好休息，杜绝沉迷娱乐，保证充足睡眠时间，为的是能够保证充足的精力
第三，不需要表现得很用功，只需要在相应的时间内，保持高度专注和高效，高效高产，无论对于实际的事还是自信力都有很大益处
第四，完全杜绝那些负面、低俗的事物，在那些时候选择其他的方式填充时间就会很不一样