【糖醋脆皮豆腐】1.将老豆腐表面的水份擦干切成厚片。2.锅中油热后把豆腐放入煎制，两面都煎制金黄后捞出，控油。3.拿一小碗，加番茄酱、糖、酱油、香醋、食盐、胡椒粉，充分搅拌均匀。4.炒锅油热后倒入调好的糖醋汁炒香，加入适量的水烧开。5..倒入煎好的豆腐，炒至汤汁收干即可出锅装盘。https://t.cn/A6ILxBbQ
【鸡脯扒小白菜】鸡脯肉洗净，放入锅中煮熟，捞出，撕成粗丝；小白菜去根，洗净，切成10厘米长的段，用开水焯透，捞出过凉，沥干水分，盛出；炒锅上火，放入植物油烧热，下葱花炝锅，烹入料酒，加入鸡汤和盐；再下小白菜和鸡脯肉丝，用旺火烧开，加入牛奶、鸡精用水淀粉勾芡，滑入盘中。https://t.cn/A6ILxBbQ
贺新郎.巨痕奇艳
[作揖]
滇中大峡谷。
二十里壑云幻，
窄峙牙虎。
金沙江畔涛呼浪，
乌蒙、凉山麓唤，
溪切深堑腾雾。
地壳纵向运动成，
板块横移千层券书。
学研论，
争辩述。
自然天桥人畜越，
两巅间咫尺天涯，
勿跳飞度。
深渊哗浪潭旋澈，
难窥蛙游松鼠。
红岩壁耸千层糕，
堆砌万叠瀑布飘，
根扎岩缝郁葱古树。
望峡幽，
巴痕酷！
[作揖]
滇中大峡谷。
二十里壑云幻，
窄峙牙虎。
金沙江畔涛呼浪，
乌蒙、凉山麓唤，
溪切深堑腾雾。
地壳纵向运动成，
板块横移千层券书。
学研论，
争辩述。
自然天桥人畜越，
两巅间咫尺天涯，
勿跳飞度。
深渊哗浪潭旋澈，
难窥蛙游松鼠。
红岩壁耸千层糕，
堆砌万叠瀑布飘，
根扎岩缝郁葱古树。
望峡幽，
巴痕酷！
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