100句官宣恋爱结婚时用的文案，太甜了！！！
#520##520文案##520表情包##520红包#
恋爱了
1、他和夏天一起来了。
2、听闻先生治家有方，余生愿闻其详！
3、柠檬从此变甜了！
4、大家好，这是我的第二杯半价。
5、以后我就有家室啦。
6、全世界的大人，一个人的小朋友。
7、我在贩卖日落，你像神明一样慷慨的，将光撤向我，从此人家被点亮。
8、月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。
9、诺，就是下面那个小傻子打破了我孤独终老的计划。
10、星河滚滚你是人间理想。
11、以后你的瓶盖都是我来拧。
12、直到遇到你，我做好了所有的打算，好的是余生都是你，坏的回忆都是你。
13、这个星球偶尔脆弱，而我也偶尔想与你沉没。
14、图他年纪大，图他不洗澡。
15、本人从今天开始直立行走，不再是狗。
16、谈恋爱挺麻烦的，以后就麻烦你了。
17、永远屈服于温柔，而你是温柔本身！
18、从此有人问我粥可温，有人与我共黄昏！
19、同时分享歌曲，一个分享《You will be mine》，一个分享《I'm yours》。
20、我知道你也在向我靠近，星河万顷都是我的见面礼。
21、我从他的全世界路过的时候，他牵起了我的手。
22、大抵知心有庭树，亭亭一如你风致。
23、你是 任何时候遇见都嫌晚的人。
24、“我养狗了”“我被领养了”
25、我知道来日可期，可就是这一分这一秒，温柔宠溺包容和爱统统都想给你，你才是它们存在的意义。
26、大家好，今天脱单，明天开始穿两件。
27、我本来要行走江湖的，看到你我觉得该停了。
28、突如其来的遇见，始料不及的欢喜。
29、你是生活扑面而来的善意。
30、人间无趣，但有先生你。
31、“Mg+ZnS04=MgS04+Zn”你的镁偷走了我的锌
32、斯人若虹，触及方知有。
33、幸得石卿桃花面，从此阡陌多暖春。
34、听闻远方有你，我跋涉千里。
35、这波无期不亏，三年血赚。
36、山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你。
37、认真且怂，从一而终。
38、这个世界乱糟糟的，而你干干净净，可以悬在我的心上，作太阳和月亮。
39、从粗粝的一生中榨尽所有温柔，悉数奉献于你，我仍觉不够。
40、从此以后，人狗殊途。
41、你是我遇见的所有美好里的刚刚好！
42、听说你四点要来，我三点的时候，便感到幸福了。
43、加入柠檬供给商行列。
44、“欢迎加入我的人生”“我的荣幸”
45、大家好，份子钱准备一个。
46、分享一首歌：找到天使了。
47、星可摘，而你也可得。
48、“今晚月色真美”“风也很温柔”
49、糖醋排骨很好吃，可我最爱的还是大猪蹄子。
50、爱你，是我终生浪漫的开始。
结婚了
1、往后余生洗衣服要多洗一人的，饭也要多做一人份。
2、恭喜你成为了我的第一合法继承人。
3、考了一本证，这证考了*年，是我时间花的最多但却最荣幸的了。
4、十年前的喜欢你，十年后的我愿意。
5、好好生活，慢慢爱你。不早不晚，刚好是你。
6、我们一起白头，谁都不许偷偷去焗油。
7、第一次做人家老婆，有时候做的不好的地方，就按照我的来。谢谢
8、爸，你养的花被人连花带盆端走了。抱歉了妈妈，我还是嫁的出去的！
9、做个俗人，承蒙厚爱。
10、爱你是我终身浪漫的开始。
11、从今以后，我的人生口号是：爱老婆/老公，挣钱，游天下。
12、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
13、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
14、遇到了可爱的人，就觉得生活一下子不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想笑。
15、近朱者赤，近墨者黑，近我者甜。
16、请收好，以后的月亮和我爱你。
17、今天想说去取个东西，结果就娶了个她。
18、我遇到一个特别讨厌的人，特别讨人喜欢和百看不厌，所以……
19、你要的爱和感动我会用一辈子来给你。
20、希望我这个小朋友，能让你难忘又牵挂。
21、从今以后，风筝有风，海豚有海，你有我。
22、一路同行，荣辱与共万事胜意，此生有你!这个世界上最美好的三天是：有你的那天，有我的那天，当你我变成我们的这天。
23、初见乍欢，久处仍砰然！
24、万人宠，不如一人懂
25、爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲。
26、是平凡生活中的英雄梦想，是一种不老不死的欲望柴米油盐，生儿育女，一眼百年
27、爱情也许会迟到，但不会缺席。
28、我人生所学，所遇见的和所遭遇的，所有一切都是为了遇见你做准备。
29、我本一心行走江湖你的出现让我停下了脚步。
30、现在，全世界的人都知道你就是我的全世界啦。
31、Dont Merry Christmas，Marry Me
32、笑脸给你情书给你x月的清晨给你雪糕的第-口给你手给你怀抱给你等待给你家给你一腔孤勇和余生都给你
33、想和你一不小心甜到白头
34、hi, nice to marry you
35、you complete me (你完整 了我的人生)
36、从今以后只能称呼你为“您”，因为你在我的心.....
37、主要是我急着把最奢侈的温柔全部都交给你挥霍
38、谢谢你让我无聊的生命也变有趣。
39、call me by your name
40、未来路途遥远，所以我们在一起啦。
41、今天生动而具体，有且仅有一个你。
42、前半生没参与，后半生奉陪到底。
43、终于绑定了我人生的另一半！
44、“赚了”“赔了”
45、“嫁了”“娶了”
46、叫你一声老公/老婆，你敢答应吗？
47、这个矮子决定让我带她去看全世界；这个傻子该不会把我弄丢吧。
48、“人少钱多的甲方”“晕头转向的乙方”
49、右边这女子/左边这男子 眼光真好
50、和已知的人，去过未知的人生！
#520##520文案##520表情包##520红包#
恋爱了
1、他和夏天一起来了。
2、听闻先生治家有方，余生愿闻其详！
3、柠檬从此变甜了！
4、大家好，这是我的第二杯半价。
5、以后我就有家室啦。
6、全世界的大人，一个人的小朋友。
7、我在贩卖日落，你像神明一样慷慨的，将光撤向我，从此人家被点亮。
8、月亮被嚼碎了变成星星，你就藏在那漫天星光里。
9、诺，就是下面那个小傻子打破了我孤独终老的计划。
10、星河滚滚你是人间理想。
11、以后你的瓶盖都是我来拧。
12、直到遇到你，我做好了所有的打算，好的是余生都是你，坏的回忆都是你。
13、这个星球偶尔脆弱，而我也偶尔想与你沉没。
14、图他年纪大，图他不洗澡。
15、本人从今天开始直立行走，不再是狗。
16、谈恋爱挺麻烦的，以后就麻烦你了。
17、永远屈服于温柔，而你是温柔本身！
18、从此有人问我粥可温，有人与我共黄昏！
19、同时分享歌曲，一个分享《You will be mine》，一个分享《I'm yours》。
20、我知道你也在向我靠近，星河万顷都是我的见面礼。
21、我从他的全世界路过的时候，他牵起了我的手。
22、大抵知心有庭树，亭亭一如你风致。
23、你是 任何时候遇见都嫌晚的人。
24、“我养狗了”“我被领养了”
25、我知道来日可期，可就是这一分这一秒，温柔宠溺包容和爱统统都想给你，你才是它们存在的意义。
26、大家好，今天脱单，明天开始穿两件。
27、我本来要行走江湖的，看到你我觉得该停了。
28、突如其来的遇见，始料不及的欢喜。
29、你是生活扑面而来的善意。
30、人间无趣，但有先生你。
31、“Mg+ZnS04=MgS04+Zn”你的镁偷走了我的锌
32、斯人若虹，触及方知有。
33、幸得石卿桃花面，从此阡陌多暖春。
34、听闻远方有你，我跋涉千里。
35、这波无期不亏，三年血赚。
36、山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你。
37、认真且怂，从一而终。
38、这个世界乱糟糟的，而你干干净净，可以悬在我的心上，作太阳和月亮。
39、从粗粝的一生中榨尽所有温柔，悉数奉献于你，我仍觉不够。
40、从此以后，人狗殊途。
41、你是我遇见的所有美好里的刚刚好！
42、听说你四点要来，我三点的时候，便感到幸福了。
43、加入柠檬供给商行列。
44、“欢迎加入我的人生”“我的荣幸”
45、大家好，份子钱准备一个。
46、分享一首歌：找到天使了。
47、星可摘，而你也可得。
48、“今晚月色真美”“风也很温柔”
49、糖醋排骨很好吃，可我最爱的还是大猪蹄子。
50、爱你，是我终生浪漫的开始。
结婚了
1、往后余生洗衣服要多洗一人的，饭也要多做一人份。
2、恭喜你成为了我的第一合法继承人。
3、考了一本证，这证考了*年，是我时间花的最多但却最荣幸的了。
4、十年前的喜欢你，十年后的我愿意。
5、好好生活，慢慢爱你。不早不晚，刚好是你。
6、我们一起白头，谁都不许偷偷去焗油。
7、第一次做人家老婆，有时候做的不好的地方，就按照我的来。谢谢
8、爸，你养的花被人连花带盆端走了。抱歉了妈妈，我还是嫁的出去的！
9、做个俗人，承蒙厚爱。
10、爱你是我终身浪漫的开始。
11、从今以后，我的人生口号是：爱老婆/老公，挣钱，游天下。
12、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
13、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。
14、遇到了可爱的人，就觉得生活一下子不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想笑。
15、近朱者赤，近墨者黑，近我者甜。
16、请收好，以后的月亮和我爱你。
17、今天想说去取个东西，结果就娶了个她。
18、我遇到一个特别讨厌的人，特别讨人喜欢和百看不厌，所以……
19、你要的爱和感动我会用一辈子来给你。
20、希望我这个小朋友，能让你难忘又牵挂。
21、从今以后，风筝有风，海豚有海，你有我。
22、一路同行，荣辱与共万事胜意，此生有你!这个世界上最美好的三天是：有你的那天，有我的那天，当你我变成我们的这天。
23、初见乍欢，久处仍砰然！
24、万人宠，不如一人懂
25、爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲。
26、是平凡生活中的英雄梦想，是一种不老不死的欲望柴米油盐，生儿育女，一眼百年
27、爱情也许会迟到，但不会缺席。
28、我人生所学，所遇见的和所遭遇的，所有一切都是为了遇见你做准备。
29、我本一心行走江湖你的出现让我停下了脚步。
30、现在，全世界的人都知道你就是我的全世界啦。
31、Dont Merry Christmas，Marry Me
32、笑脸给你情书给你x月的清晨给你雪糕的第-口给你手给你怀抱给你等待给你家给你一腔孤勇和余生都给你
33、想和你一不小心甜到白头
34、hi, nice to marry you
35、you complete me (你完整 了我的人生)
36、从今以后只能称呼你为“您”，因为你在我的心.....
37、主要是我急着把最奢侈的温柔全部都交给你挥霍
38、谢谢你让我无聊的生命也变有趣。
39、call me by your name
40、未来路途遥远，所以我们在一起啦。
41、今天生动而具体，有且仅有一个你。
42、前半生没参与，后半生奉陪到底。
43、终于绑定了我人生的另一半！
44、“赚了”“赔了”
45、“嫁了”“娶了”
46、叫你一声老公/老婆，你敢答应吗？
47、这个矮子决定让我带她去看全世界；这个傻子该不会把我弄丢吧。
48、“人少钱多的甲方”“晕头转向的乙方”
49、右边这女子/左边这男子 眼光真好
50、和已知的人，去过未知的人生！
#想对R1SE说的话#
团综观后感
怎么说呢，团综其实真的不够看，感触比较深的就是“太阳的秘密都说给月亮听了”“我学会的第一项技能就是离别吧”“我坚持下来，是因为R1SE” “因为有R1SE在，他们都是打开我开关的那个人”“他们逐渐成为我的一个依靠”“我一个人不会走到现在”“累，因为有你们才说的” “为什么要结束啊”是啊为什么要结束啊，大家一起经历了这么多事，不管发生了什么，你们都还是兄弟，都是家人，只有你们自己在那么多个无尽的黑暗里诉说着你我，有身边这么一群兄弟的感觉真的很好，而我，就这样看着你们就好，只是觉得说，就真的很不想结束，结束了，你们依旧是你们，而我们已经要各奔东西了，说可惜吗，真的很可惜很可惜，我们还有那么那么多的遗憾，那么那么多没有一起完成的事情，遇到过那么多的困难险阻以及冷眼，为什么时间这么的快啊，可时光啊，不听话，总催着人长大！你们还是你们，不要在乎别人的看法，我们之间永远都是双向奔赴，而你们之间永远都是家人，没有人比R1SE更爱R1SE！十年以后如果R1SE还开演唱会我们一定会去的，属于我们的破晓海一直存在！
毕业祝福
我这个人吧，向来不喜欢对别人说毕业祝福，因为毕业之后大家就真的各奔东西了，有些人就真的再也见不到了，真的真情实感之后就不愿意说再见，就南南常说的那句话吧，希望你们每一个人都天天开心，身体健康！以后不管怎样，你们的兄弟依旧在身边，而十二，只要你们什么时候突然冒出来团建啥的，说不定我们还会去给你们既壶周让呢哈哈哈！
想对R1SE成员说的话
亲爱的“铁子们”，其实我想对你们说的心里话有很多很多，但是一时让我对你们说我也不知道该从何说起。两年的时间说长不长，说短不短，但现在已经接近尾声了，怎么办，我还是舍不得，对你们还没爱够。有人说，毕业了之后还是会见的嘛，可是就不会见的这么完整了，一周年的时候南南说：希望小十二把我们当成学校里的一帮好朋友。当时就反应过来学校总归是要毕业的，其实我很喜欢你们叫我们铁子啊兄弟啊的，这样我就会觉得说，我们真的就是一家人，我们既是朋友也是家人啊，我们会圆满的！时间在变迁，而我们不会变，we will be there！我会一直记住这承诺。
从刚出道的闭关到现在要结束了，一切都来的太快太快了，感觉我真的措不及防，一点心理准备都没有，就感觉很遗憾，感觉还没做什么还没看到什么就到指定的时间了。我觉得你们的舞台还是太少了，我有私心，我就想看着你们11个人完完整整的站在舞台上闪闪发光，那个样子真的太美好了，我们也很想你们天天就排练出歌演唱会，可是现实总是不如人意，我们的太阳计划也始终只是计划。
我一直很感谢也很喜欢你们，因为可能我自己没有什么朋友，一直就是一个人，加上我自己内向，敏感甚至有点“自闭”，可就是你们在2019年进入了我的心里，我很羡慕也很欣慰，羡慕你们之间的感情，欣慰你们是你们，所以不论外界对我们互相之间的打击有多么的大，我都不在乎，我相信你们，我只在乎你们，会不会因为外界的各种语言而怎么怎么样，虽然我知道你们没有那么脆弱，但还是希望你们不会受到伤害，很可惜我的力量还是很渺小，我没有做到，你们好好发光，我努力跟上，即使我是一个人，哦不对，我还有你们！也很谢谢洛洛在我们低落的时候对我们说：你们选择了我们，那么我们就不会让你们觉得选错了。这两年，我一直都没后悔选择你们是一个错误的选择，你们也在这两年不断成长，其实最希望的还是你们能够好好的，一定要好好的，好好吃饭，天天开心，健健康康的，还有就是如果可以，真的真的希望以后R1SE这个词对于你们每个人来说不是只能避而不谈的词。
这两年，辛苦你们了，你们已经做的很好了，只是可以再好一点，舞台看不够啊，以后再也不能看到你们11个人一起的舞台了。看到你们在青岛录制团综的那些路透，真的破防了，我没有办法想到时候真的播出了我会哭成什么样，就觉得，时间真的太快了，烟花很好看，某种意义上说这是个破晓色的烟花，它在天空绽放的那一刹那，配合着《十二》真的所有的回忆都涌上心头，我所有的快乐都是你们给的，好久没有流过的眼泪也在那一刻从眼眶流出。限定的是时间，不变的是感情，而我这个十二，永远都会是十二，经过R1SE之后很难再对别人动心啊，这两年间，我始终没有机会在任何场合见到过你们，我在专注自己的生活的同时也在屏幕前看着你们闪闪发。如果若干年后我在哪里见到了你们我一定会凑上前去对你们说一句：你好，我是十二，虽然你没有见过我，但好久不见。
南南，你要自信起来，希望时间不会抹平你的棱角，你在舞台上闪闪发光的样子就是最棒的，不要在舞台上手抖啦，台下的人都是爱你的，尤其是属于你（们）的舞台，你是我们最棒最棒的小队长！
洛洛，你真的长大了，虽然有时候是因为各种问题被迫长大，但是啊宝贝，你永远都是哥哥们和小十二糯米糍们的小孩子呀，如果你想哭，可以不要憋着，飞吧，你永远是我们的wink迫击炮！
嘉嘉，不要过分封闭自己，我也知道这种感觉，但你还有那么多哥哥呢，虽然你总说自己是大猛男，但是你在哥哥们面前依旧是个小孩子，可以随意撒娇的没关系，加油！
光光，虽然你平时憨不拉几的，但是你对想做好的事还是非常认真的，不用太过于关注外界对你恶意的评价，我知道，你就是个喜悦的藏不住的人，也很好上钩，你做的很好了！
琛，舞台上的大老虎，私底下的小仓鼠，你有很多想完成的事，放心去做放心去玩，凡事以自己安全为重，R1SE是你唯一一个团，你也是R1SE里唯一一个姚琛，发光吧！
小翟，那个可爱且魅力四射，迷人却不失风度的小帅哥真的越来越棒了，总是给大家带来开心，不愿意流露出不好的情绪给粉丝看，没关系的，虽然都说全团的自信都给你了，但是还是希望小翟帅哥可以越来越自信！
颜齐，一直以来我都觉得你是自己想法很多的人，加上能说会道的，有时候自己也是小哭包，做你想做的音乐吧，你们开开心心就好，不要像之前一样老说自己丧，你就是阳光的一个大男孩嘛，加油！
也哥，我喜欢了你快六年了，灼准确来说我是个sugar吧，从15年到现在21年时间真是一转眼，每次对自己对舞台的高要求我们都能看见，珍惜舞台渴望舞台，之前一听你说上台前会紧张甚至紧张的想吐我真的挺担心的，不过你的舞台就是yyds！你的名言送给你自己，世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的善良和人品，永远爱你（们）！
豪哥，加油呀！舞台上的你魅力很大的，豪总还是豪总，你也一直是一个稳重的大哥哥的存在，努力做好当下的事就是最重要的，我感觉我也不太好跟你说些啥，你豪总的气质哈哈哈，虽然在私底下也是憨憨的，这样挺好的，总之，在你的领域发光吧！
磊磊，一直被你的声音所吸引，虽然有的时候也会吐槽你嗓门大，但还是很爱，真的很干净，你的心思敏感，也喜欢伪装自己，但是没关系啊，有人陪你玩陪你闹陪你笑呢，你身边的人一直陪在你身边呢！你可是我们的白月光呢！多多唱歌哦！
让让，我们都想偷的可爱乖巧小giao让，也是那个努力的让让，你的想法也总是会跟哥哥们诉说，因为他们更懂你，我很开心你一直在好好长大，虽然经常去“试探”哥哥们的底线，在挨打的边缘来回蹦跶，还不是因为哥哥们宠你，你一直很棒，也一直在进步，我们的可爱小让让也要一直往前冲哦！
不论多少年，只要你们想聚起来想发歌想开演唱会，身为十二，有能力的话绝不缺席！最后，破晓而生，踏浪前行，R1SE少年，巅峰相迎！十二相伴，We are R1SE！相逢相伴长相依，R1SE You And Me！[心]
@R1SE官博 @R1SE-毕业日记 iPad 养乐多
团综观后感
怎么说呢，团综其实真的不够看，感触比较深的就是“太阳的秘密都说给月亮听了”“我学会的第一项技能就是离别吧”“我坚持下来，是因为R1SE” “因为有R1SE在，他们都是打开我开关的那个人”“他们逐渐成为我的一个依靠”“我一个人不会走到现在”“累，因为有你们才说的” “为什么要结束啊”是啊为什么要结束啊，大家一起经历了这么多事，不管发生了什么，你们都还是兄弟，都是家人，只有你们自己在那么多个无尽的黑暗里诉说着你我，有身边这么一群兄弟的感觉真的很好，而我，就这样看着你们就好，只是觉得说，就真的很不想结束，结束了，你们依旧是你们，而我们已经要各奔东西了，说可惜吗，真的很可惜很可惜，我们还有那么那么多的遗憾，那么那么多没有一起完成的事情，遇到过那么多的困难险阻以及冷眼，为什么时间这么的快啊，可时光啊，不听话，总催着人长大！你们还是你们，不要在乎别人的看法，我们之间永远都是双向奔赴，而你们之间永远都是家人，没有人比R1SE更爱R1SE！十年以后如果R1SE还开演唱会我们一定会去的，属于我们的破晓海一直存在！
毕业祝福
我这个人吧，向来不喜欢对别人说毕业祝福，因为毕业之后大家就真的各奔东西了，有些人就真的再也见不到了，真的真情实感之后就不愿意说再见，就南南常说的那句话吧，希望你们每一个人都天天开心，身体健康！以后不管怎样，你们的兄弟依旧在身边，而十二，只要你们什么时候突然冒出来团建啥的，说不定我们还会去给你们既壶周让呢哈哈哈！
想对R1SE成员说的话
亲爱的“铁子们”，其实我想对你们说的心里话有很多很多，但是一时让我对你们说我也不知道该从何说起。两年的时间说长不长，说短不短，但现在已经接近尾声了，怎么办，我还是舍不得，对你们还没爱够。有人说，毕业了之后还是会见的嘛，可是就不会见的这么完整了，一周年的时候南南说：希望小十二把我们当成学校里的一帮好朋友。当时就反应过来学校总归是要毕业的，其实我很喜欢你们叫我们铁子啊兄弟啊的，这样我就会觉得说，我们真的就是一家人，我们既是朋友也是家人啊，我们会圆满的！时间在变迁，而我们不会变，we will be there！我会一直记住这承诺。
从刚出道的闭关到现在要结束了，一切都来的太快太快了，感觉我真的措不及防，一点心理准备都没有，就感觉很遗憾，感觉还没做什么还没看到什么就到指定的时间了。我觉得你们的舞台还是太少了，我有私心，我就想看着你们11个人完完整整的站在舞台上闪闪发光，那个样子真的太美好了，我们也很想你们天天就排练出歌演唱会，可是现实总是不如人意，我们的太阳计划也始终只是计划。
我一直很感谢也很喜欢你们，因为可能我自己没有什么朋友，一直就是一个人，加上我自己内向，敏感甚至有点“自闭”，可就是你们在2019年进入了我的心里，我很羡慕也很欣慰，羡慕你们之间的感情，欣慰你们是你们，所以不论外界对我们互相之间的打击有多么的大，我都不在乎，我相信你们，我只在乎你们，会不会因为外界的各种语言而怎么怎么样，虽然我知道你们没有那么脆弱，但还是希望你们不会受到伤害，很可惜我的力量还是很渺小，我没有做到，你们好好发光，我努力跟上，即使我是一个人，哦不对，我还有你们！也很谢谢洛洛在我们低落的时候对我们说：你们选择了我们，那么我们就不会让你们觉得选错了。这两年，我一直都没后悔选择你们是一个错误的选择，你们也在这两年不断成长，其实最希望的还是你们能够好好的，一定要好好的，好好吃饭，天天开心，健健康康的，还有就是如果可以，真的真的希望以后R1SE这个词对于你们每个人来说不是只能避而不谈的词。
这两年，辛苦你们了，你们已经做的很好了，只是可以再好一点，舞台看不够啊，以后再也不能看到你们11个人一起的舞台了。看到你们在青岛录制团综的那些路透，真的破防了，我没有办法想到时候真的播出了我会哭成什么样，就觉得，时间真的太快了，烟花很好看，某种意义上说这是个破晓色的烟花，它在天空绽放的那一刹那，配合着《十二》真的所有的回忆都涌上心头，我所有的快乐都是你们给的，好久没有流过的眼泪也在那一刻从眼眶流出。限定的是时间，不变的是感情，而我这个十二，永远都会是十二，经过R1SE之后很难再对别人动心啊，这两年间，我始终没有机会在任何场合见到过你们，我在专注自己的生活的同时也在屏幕前看着你们闪闪发。如果若干年后我在哪里见到了你们我一定会凑上前去对你们说一句：你好，我是十二，虽然你没有见过我，但好久不见。
南南，你要自信起来，希望时间不会抹平你的棱角，你在舞台上闪闪发光的样子就是最棒的，不要在舞台上手抖啦，台下的人都是爱你的，尤其是属于你（们）的舞台，你是我们最棒最棒的小队长！
洛洛，你真的长大了，虽然有时候是因为各种问题被迫长大，但是啊宝贝，你永远都是哥哥们和小十二糯米糍们的小孩子呀，如果你想哭，可以不要憋着，飞吧，你永远是我们的wink迫击炮！
嘉嘉，不要过分封闭自己，我也知道这种感觉，但你还有那么多哥哥呢，虽然你总说自己是大猛男，但是你在哥哥们面前依旧是个小孩子，可以随意撒娇的没关系，加油！
光光，虽然你平时憨不拉几的，但是你对想做好的事还是非常认真的，不用太过于关注外界对你恶意的评价，我知道，你就是个喜悦的藏不住的人，也很好上钩，你做的很好了！
琛，舞台上的大老虎，私底下的小仓鼠，你有很多想完成的事，放心去做放心去玩，凡事以自己安全为重，R1SE是你唯一一个团，你也是R1SE里唯一一个姚琛，发光吧！
小翟，那个可爱且魅力四射，迷人却不失风度的小帅哥真的越来越棒了，总是给大家带来开心，不愿意流露出不好的情绪给粉丝看，没关系的，虽然都说全团的自信都给你了，但是还是希望小翟帅哥可以越来越自信！
颜齐，一直以来我都觉得你是自己想法很多的人，加上能说会道的，有时候自己也是小哭包，做你想做的音乐吧，你们开开心心就好，不要像之前一样老说自己丧，你就是阳光的一个大男孩嘛，加油！
也哥，我喜欢了你快六年了，灼准确来说我是个sugar吧，从15年到现在21年时间真是一转眼，每次对自己对舞台的高要求我们都能看见，珍惜舞台渴望舞台，之前一听你说上台前会紧张甚至紧张的想吐我真的挺担心的，不过你的舞台就是yyds！你的名言送给你自己，世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的善良和人品，永远爱你（们）！
豪哥，加油呀！舞台上的你魅力很大的，豪总还是豪总，你也一直是一个稳重的大哥哥的存在，努力做好当下的事就是最重要的，我感觉我也不太好跟你说些啥，你豪总的气质哈哈哈，虽然在私底下也是憨憨的，这样挺好的，总之，在你的领域发光吧！
磊磊，一直被你的声音所吸引，虽然有的时候也会吐槽你嗓门大，但还是很爱，真的很干净，你的心思敏感，也喜欢伪装自己，但是没关系啊，有人陪你玩陪你闹陪你笑呢，你身边的人一直陪在你身边呢！你可是我们的白月光呢！多多唱歌哦！
让让，我们都想偷的可爱乖巧小giao让，也是那个努力的让让，你的想法也总是会跟哥哥们诉说，因为他们更懂你，我很开心你一直在好好长大，虽然经常去“试探”哥哥们的底线，在挨打的边缘来回蹦跶，还不是因为哥哥们宠你，你一直很棒，也一直在进步，我们的可爱小让让也要一直往前冲哦！
不论多少年，只要你们想聚起来想发歌想开演唱会，身为十二，有能力的话绝不缺席！最后，破晓而生，踏浪前行，R1SE少年，巅峰相迎！十二相伴，We are R1SE！相逢相伴长相依，R1SE You And Me！[心]
@R1SE官博 @R1SE-毕业日记 iPad 养乐多
如水是由氢氧两种元素构成。
每一元素都有原子，原子有正负电荷，
证明可以再分的，总之世上没有不可分的东西。
庄子说，一个东西天天拿去他的一半永远也拿不完，
反正要剩下一半，永远都可以再分的。
每个东西再小都有两面，不是孤立单面，部是由许多客观存在的条件构成，
客观条件够了此物就产生了，条件和合存在，条件不够就消灭。
这是佛法讲的
“ 诸法因缘生，亦从因缘灭 ” 的缘生道理。
正因为事物是由客观条件聚合而存在，
所以叫缘生法，缘生就是无自性，无自性就是无常性，
因为他是依靠客观条件聚合而存在，不聚则会消失，
他的存在是毫无主宰，没有常性的即没有自性的存在，
正如一个会议的组成，大家都聚集在一起便组成了一个会，
人都散了这个会也不存在了。
所以三法印中有一印是 “ 诸行无常 ”，
“ 诸行 ” 的 “ 行 ”
不是 “ 行深般若 ” 的 “ 行 ”
( 指心理活动 ），
这个 “ 行 ” 是指一切有为法，
即由因缘所聚合成的一切事物。
因为一切法因缘所生，缘散则灭，
所以他是无常的，缘生即无常，聚合则无自性。
“ 无常 ” 的含义是说没有一成不变独立的东西，这就是无常、缘生。
所以佛法的缘生理论同辨证法的观点并不矛盾，
与马列主义并不冲突，佛法的中心论点就是讲缘生，
因为缘生所以无自性，所以是无常，不是孤立的存在，
这是符合宇宙万法的真实相的。
而且这个 “ 空 ” 是 “ 照见 ”，
即是用智慧如实观察时 “ 照见 ” 的，
观行是在智慧上起的，如 “ X ” 光那样透视人体，
诸法的真实相，非凡夫的眼光能见到的，
是观自在菩萨以深般若智慧观见的，
观见五蕴都是因缘所生，都没有自性，自性空才是空的讲法，缘生故空，空无自性。
空掉我们对于一切事物及人我上起的我执见，起执就是障碍，
有的对三宝即对佛像、经书上起执著了，
就贪佛像、经书，看见好的就偷为已有，
凡是对任何法上起执都是流转生死的根本，
而空就是要空掉这种执著。
“ 无无明尽乃至无老死，亦无老死尽 ”：
是十二因缘的还灭法，十二因缘又叫十二有支，
都是缘生性空的，没有常恒的存在，故没有不变生灭。
般若如大火能 “ 烧 ” 尽一切执著，
不仅对有为法不应起执著，
对无为法亦不应执著，
“ 金屑虽贵，著眼成翳 ”，
在讲般若中没有一点儿保留，
保留一点儿就是流转生死的根子。
四谛也是缘起性空，不应在上面起执著。
修般若求智慧，有智慧就修，修又求证得一个果位，求得道。
《心经》说 “ 无智亦无得 ”、
“ 得 ” 有具体的东西。
“ 得 ” 有灾在的东西，得道得果，修行成就，都不能在得上起执著，
不定法中亦有一个得，众生总以为是实在的东西叫得。
智慧、得道都是缘起性空，
“ 得 ” 也是缘起性空，假名安立。
总之应了知 “ 得 ” 是缘起性空，
这就是无执著的 “ 得 ”、“ 智 ”。
学修不应太着急，对於所学修的法不应起执著，修行的心不应太急切，
但不精进也不好，佛对弟子讲，修行应如弹琴一样，心太切，如弦绷得太紧了就容易断，
应不过紧不过松，还应有持久不懈的心，有勇猛心，恒常心，太着急会出毛病，
佛法无多旨，真正用於修行成就的法门用不了多少，万法归根到底都是说一切法无我，
如果太精进了会把身体搞垮的。
反而达不到自己的愿望，不应急於求成，
应有畏远心，学法应如其次第的学，
犹如禽走路的人一样，开始不紧不慢的走，
才走得远，才能到达目的地。
“ 以无所得故，菩提萨堙，依般若波罗蜜多故，心无罣碍 ”。
无得，本来就没有可得的，般若经说对一切不得起执著。
对一切法不起执著就无里碍。
执无为法，如三宝、般若都不应，执任何一法都是墨碍，
众生的罣碍恐怖就是因为执著有一“ 我 ”，
“ 我 ” 就是障碍的根子，无我了就无障碍了，无罣碍就无恐怖，
菩萨发心度众生，他不怕流转生死，
因为菩萨早就没有我了，
所以才发得起菩提心，觉悟一切有情。
小乘发不起菩提心是因为他未真正见到无我。
“ 无罣碍故，无有恐怖 ”：
没有我了就不会有罣碍，无罣碍，就不会恐怖。
“ 远离颊倒梦想 ”：
般若的究竟是无我慧，般若离颠倒。
颠倒有四种：
无常常倒，
无我我倒，
苦为乐倒，
不净净倒。
（ 一 ） 无常常倒：
一切有为法都是无常，但众生都执以为常恒不变，就叫无常常倒。
如 “ 无常颂 ” 中所说，知道自己要死，但总是想我还不得死。
（ 二 ） 无我我倒：
众生把五蕴假合的躯体以为是我。
这就是无我我倒。
（ 三 ） 苦为乐倒：
世间皆是无常幻化，但众生是以苦为乐，如结婚，世人以为快乐，而根本就是苦。
（ 四 ） 不净净倒，净是妙好的意思，身子是最不净的，但众生却以为是净，对身体起执著。
这是四种颠倒。
“ 梦想 ”：
众生想的一切境，都是缘生无自性，
如梦境一般，但却以为是真实的，
梦见可怕的心生恐怖，
梦见欢喜的就高兴，
世间上没有一样是实在的。
想：
幻想，各人的想法都是颠倒想，证了阿罗汉就灭受想定。
证到般若远离颠倒梦想，菩萨证了涅槃，永不休息地度众生，
说小乘的涅槃是堕涅槃，未发度众生的菩提心，
我们每天念的《罗汉仪轨》
和大藏经中的《法住记》，
都说佛法不来，在世间上时兴时衰，
都是由於十六尊者住持，
十六尊者不入涅槃，住世度众生，
各在佛前发誓住持佛法，各人住持一处，
迦叶尊者在鸡足山 （ 云南省 ） 入定，从定力延长生命，住持正法，
等到弥勒菩萨下生，我们应求十六尊者的加持，十六尊者都发了菩提心，
在法华会上得到佛授记以後都要成佛，
是大乘人，是大菩萨，都发了大乘心，
以定力住世，现的声闻相。
《罗汉仪轨）中有颂文
“ 调伏自在现住声闻身 ”。
“ 究竟涅槃 ”：
不住生死，不住涅槃。
“ 三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿耨多罗三藐三菩提 ”。
阿耨多罗三藐三菩提：
是梵语的音译，
意思是 “ 无上正等正觉 ” 佛成道就是阿耨多罗三藐三菩提。
无上正等正觉区别於菩萨和小乘的觉，十地菩萨等於十四晚上的月亮，
佛才是十五晚上的月亮，一切福德智慧资粮都圆满成就，
小乘的觉是偏觉，只是偏重自己觉悟。
禅宗阴悟的人，仅是一点没有明白，没有过关。
若根底深厚，到善知识处参学，善知识一点就穿，破除他的迷惑就开悟了。
遣便是祖师禅的微妙，祖师禅主要是以慧学断烦恼证无我，见诸法宵性，开悟就是见诸法实性，即见佛性。
不立文字，见性成佛。
见性即见佛性，佛性是无明的反面，无明遮住佛性就是迷，
断尽无明就见到佛性，开悟要依善知识参，无明的根本是俱生我执，无明
（ 心里的病 ）
被善知识拉出来就见到佛性，
所以要参访善知识，求师访道，请善知识印证，教诫。
祖师禅，如来禅都是有传承的。
禅宗门下常参 “ 念佛是谁 ”，是把无明的根子挖出来，
这是禅宗下的疑情，参念佛究竟是谁，说是我在念，
那个在念佛的 “ 我 ” 究竟有没有?
佛在世里主要是禅诵，禅是如来禅，范围很宽，
後来达摩祖师传的祖师禅，没有说是坐在禅凳上开悟的。
《续比丘尼传》中载：
一位叫玄机的比丘尼去参访禅宗的雪峰义存禅师。
禅师问：你从哪来，
玄机答：从日照峰来。
师问：日出也未?
答：日出就把雪峰照化了。
问：你叫什么名字?
“ 玄机 ”。
“ 一天织多少布?”
“ 寸丝不挂 ”。
说完转身就走。
没几步，禅师突然说：“ 袈裟拖地也 ”!
玄机忙回头看，禅师笑着说：
“ 好一个寸丝不挂呀!”
玄机即拜禅师为师，禅宗的话头就是没有答案，人的我执最易在名字上起，
所以禅师们以名字开玩笑。
若师徒二人都是饱参饱学，一句话就解决问题了。
修定的人，入定时就能降伏烦恼，
所谓禅诵，禅是心里用功，修定之前的除盖、断障也都是从内心降伏烦恼，
没有智慧则被烦恼所障，
没有烦恼才能考虑问题，
禅应是止观双运。
止，心不沉，散、掉举。
观，心起十分微细的作用。
诵：
就是读诵，主要是背诵，
但现在多不重视禅诵了，禅宗丛林也很少有禅堂。
密宗的修法是如来禅，
是从佛到历代的祖师们师师相传的。
但能修的人很少。
每个宗派都有禅的修法，後期无人修就失传了，
所以内地有些大德就发心到藏地求法。
中国的第一位比丘尼净检，晋朝人，当时由於没有外国来的比丘尼，净检等尼直接从比丘僧中受比丘尼戒
（ 按佛制尼众应从比丘、比丘尼二部僧中受戒的规定来说，
这是不如法的，但也能得戒，因为佛说比丘尼得戒是从比丘僧得 ），
她的学问，修行都好，由於他们受戒时有多人反对，就在船上受戒，
这表示与反对的人剧清界限，当受戒时异香芬馥，扑鼻而来，这说明她的功德大，得戒殊胜。
她七十多岁要圆寂那天，众人又闻到了受戒时的香气，并见到天上一道祥光，从光束中下来一位手拿花束的女人，
净检告诉众人她要走了，教众人好好行持，就与遣个女人牵着手从彩虹中上天了。
这是非常真实的事，是梁代高僧灾唱写的，
後来西藏盛传 “ 空行母成就法 ” 时，
才知道净检是修此法最高成就者，
修这种法最高的成就是肉身成就，
次一等是身子走衣服不带，
再次一等的身子会缩小，
成就了就往生到空行母的净土去了。
西藏修此法的人十分尊重妇女，
把女人都想为空行母，否则修此法不行。
但这法不轻易传的，修的人应十分保密不许讲。
佛法最重传承的，戒、密等一切法都是如此。
道谛归总就是三学，定学是佛法的基本功，
最开始修定不一定修祖师禅，
我们根基浅，修不起祖师禅，祗能修如来禅，现在这两种禅基本上已融合了，
如禅宗参的念佛是谁，这一句就是去除我执，
只有心定下来才能把子时想不通的问题想通，就会开悟，如来禅、祖师禅是相通的。
戒定慧三学开广是三十七道品，八万四千法门。
“ 故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒 ”，
咒是随心语，念咒能防护心，降伏其心，伏烦恼，念咒时发什么愿都能满愿，
咒是诸佛的愿力，念咒求什麽都能成就。
咒，一般不讲，讲了容易起执著，什麽意思都不说只是念，念时应恭敬，不打妄想，就能起作用。
神：不可测。
明：般若、智慧。
咒是大明，密法把佛法最密的都告诉你了，级若波罗蜜多是一个咒，咒是把最密的法都摄持了。
般若波罗蜜多是第一义最高法。
所谓 「 法门龙象众，当观第一义气第一义是一切法无我的慧。
“ 是无上咒，是无等等咒 ”，
没有一咒一法与此法相等，
这是最高的密法，是般若波耀蜜多之心经，
开始念其它经之前念一遍心经，能除一切魔障。
“ 能除一切苦 ”：
有我就苦，首先应通达人无我，另外通达法无我，通达诸法缘生性。
观缘生是分析问题的最佳方法，问题困难来了，
应从正反多面观察，就能解决问题了，通达般若就能除一切苦。
第一苦就是输回之苦，成佛就是度众生苦。
佛是真语者，宵语者，他说此经後叮咛我们心经是个咒
“ 能除一切苦 ”
是 “ 真实不虚的 ”。
这个经前一段文是显教，
後一部分是密法，
後文说般若波罗蜜多是咒。
咒有时亦可以简讲。
“ 揭谛 ”：
去超出三界的轮回；
“ 波罗揭谛 ”：
走到彼岸去。
从生死大海的此岸到达涅槃的彼岸，走向解脱的彼岸。
“ 波罗僧揭谛 ”：
僧，和合众。
使我们大家都到彼岸去，
“ 菩提莎婆诃 ”：
菩提是佛的果位。
“ 莎婆诃 ”：
成佛，我们大家都成佛。
这个心经是全部的佛法，佛法无多旨，不应贪多，
最後的建议是我们佛弟子的修行目标，
我们听了心经，不应起执著，我们大家都成佛。
（ 全文终 ）
每一元素都有原子，原子有正负电荷，
证明可以再分的，总之世上没有不可分的东西。
庄子说，一个东西天天拿去他的一半永远也拿不完，
反正要剩下一半，永远都可以再分的。
每个东西再小都有两面，不是孤立单面，部是由许多客观存在的条件构成，
客观条件够了此物就产生了，条件和合存在，条件不够就消灭。
这是佛法讲的
“ 诸法因缘生，亦从因缘灭 ” 的缘生道理。
正因为事物是由客观条件聚合而存在，
所以叫缘生法，缘生就是无自性，无自性就是无常性，
因为他是依靠客观条件聚合而存在，不聚则会消失，
他的存在是毫无主宰，没有常性的即没有自性的存在，
正如一个会议的组成，大家都聚集在一起便组成了一个会，
人都散了这个会也不存在了。
所以三法印中有一印是 “ 诸行无常 ”，
“ 诸行 ” 的 “ 行 ”
不是 “ 行深般若 ” 的 “ 行 ”
( 指心理活动 ），
这个 “ 行 ” 是指一切有为法，
即由因缘所聚合成的一切事物。
因为一切法因缘所生，缘散则灭，
所以他是无常的，缘生即无常，聚合则无自性。
“ 无常 ” 的含义是说没有一成不变独立的东西，这就是无常、缘生。
所以佛法的缘生理论同辨证法的观点并不矛盾，
与马列主义并不冲突，佛法的中心论点就是讲缘生，
因为缘生所以无自性，所以是无常，不是孤立的存在，
这是符合宇宙万法的真实相的。
而且这个 “ 空 ” 是 “ 照见 ”，
即是用智慧如实观察时 “ 照见 ” 的，
观行是在智慧上起的，如 “ X ” 光那样透视人体，
诸法的真实相，非凡夫的眼光能见到的，
是观自在菩萨以深般若智慧观见的，
观见五蕴都是因缘所生，都没有自性，自性空才是空的讲法，缘生故空，空无自性。
空掉我们对于一切事物及人我上起的我执见，起执就是障碍，
有的对三宝即对佛像、经书上起执著了，
就贪佛像、经书，看见好的就偷为已有，
凡是对任何法上起执都是流转生死的根本，
而空就是要空掉这种执著。
“ 无无明尽乃至无老死，亦无老死尽 ”：
是十二因缘的还灭法，十二因缘又叫十二有支，
都是缘生性空的，没有常恒的存在，故没有不变生灭。
般若如大火能 “ 烧 ” 尽一切执著，
不仅对有为法不应起执著，
对无为法亦不应执著，
“ 金屑虽贵，著眼成翳 ”，
在讲般若中没有一点儿保留，
保留一点儿就是流转生死的根子。
四谛也是缘起性空，不应在上面起执著。
修般若求智慧，有智慧就修，修又求证得一个果位，求得道。
《心经》说 “ 无智亦无得 ”、
“ 得 ” 有具体的东西。
“ 得 ” 有灾在的东西，得道得果，修行成就，都不能在得上起执著，
不定法中亦有一个得，众生总以为是实在的东西叫得。
智慧、得道都是缘起性空，
“ 得 ” 也是缘起性空，假名安立。
总之应了知 “ 得 ” 是缘起性空，
这就是无执著的 “ 得 ”、“ 智 ”。
学修不应太着急，对於所学修的法不应起执著，修行的心不应太急切，
但不精进也不好，佛对弟子讲，修行应如弹琴一样，心太切，如弦绷得太紧了就容易断，
应不过紧不过松，还应有持久不懈的心，有勇猛心，恒常心，太着急会出毛病，
佛法无多旨，真正用於修行成就的法门用不了多少，万法归根到底都是说一切法无我，
如果太精进了会把身体搞垮的。
反而达不到自己的愿望，不应急於求成，
应有畏远心，学法应如其次第的学，
犹如禽走路的人一样，开始不紧不慢的走，
才走得远，才能到达目的地。
“ 以无所得故，菩提萨堙，依般若波罗蜜多故，心无罣碍 ”。
无得，本来就没有可得的，般若经说对一切不得起执著。
对一切法不起执著就无里碍。
执无为法，如三宝、般若都不应，执任何一法都是墨碍，
众生的罣碍恐怖就是因为执著有一“ 我 ”，
“ 我 ” 就是障碍的根子，无我了就无障碍了，无罣碍就无恐怖，
菩萨发心度众生，他不怕流转生死，
因为菩萨早就没有我了，
所以才发得起菩提心，觉悟一切有情。
小乘发不起菩提心是因为他未真正见到无我。
“ 无罣碍故，无有恐怖 ”：
没有我了就不会有罣碍，无罣碍，就不会恐怖。
“ 远离颊倒梦想 ”：
般若的究竟是无我慧，般若离颠倒。
颠倒有四种：
无常常倒，
无我我倒，
苦为乐倒，
不净净倒。
（ 一 ） 无常常倒：
一切有为法都是无常，但众生都执以为常恒不变，就叫无常常倒。
如 “ 无常颂 ” 中所说，知道自己要死，但总是想我还不得死。
（ 二 ） 无我我倒：
众生把五蕴假合的躯体以为是我。
这就是无我我倒。
（ 三 ） 苦为乐倒：
世间皆是无常幻化，但众生是以苦为乐，如结婚，世人以为快乐，而根本就是苦。
（ 四 ） 不净净倒，净是妙好的意思，身子是最不净的，但众生却以为是净，对身体起执著。
这是四种颠倒。
“ 梦想 ”：
众生想的一切境，都是缘生无自性，
如梦境一般，但却以为是真实的，
梦见可怕的心生恐怖，
梦见欢喜的就高兴，
世间上没有一样是实在的。
想：
幻想，各人的想法都是颠倒想，证了阿罗汉就灭受想定。
证到般若远离颠倒梦想，菩萨证了涅槃，永不休息地度众生，
说小乘的涅槃是堕涅槃，未发度众生的菩提心，
我们每天念的《罗汉仪轨》
和大藏经中的《法住记》，
都说佛法不来，在世间上时兴时衰，
都是由於十六尊者住持，
十六尊者不入涅槃，住世度众生，
各在佛前发誓住持佛法，各人住持一处，
迦叶尊者在鸡足山 （ 云南省 ） 入定，从定力延长生命，住持正法，
等到弥勒菩萨下生，我们应求十六尊者的加持，十六尊者都发了菩提心，
在法华会上得到佛授记以後都要成佛，
是大乘人，是大菩萨，都发了大乘心，
以定力住世，现的声闻相。
《罗汉仪轨）中有颂文
“ 调伏自在现住声闻身 ”。
“ 究竟涅槃 ”：
不住生死，不住涅槃。
“ 三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿耨多罗三藐三菩提 ”。
阿耨多罗三藐三菩提：
是梵语的音译，
意思是 “ 无上正等正觉 ” 佛成道就是阿耨多罗三藐三菩提。
无上正等正觉区别於菩萨和小乘的觉，十地菩萨等於十四晚上的月亮，
佛才是十五晚上的月亮，一切福德智慧资粮都圆满成就，
小乘的觉是偏觉，只是偏重自己觉悟。
禅宗阴悟的人，仅是一点没有明白，没有过关。
若根底深厚，到善知识处参学，善知识一点就穿，破除他的迷惑就开悟了。
遣便是祖师禅的微妙，祖师禅主要是以慧学断烦恼证无我，见诸法宵性，开悟就是见诸法实性，即见佛性。
不立文字，见性成佛。
见性即见佛性，佛性是无明的反面，无明遮住佛性就是迷，
断尽无明就见到佛性，开悟要依善知识参，无明的根本是俱生我执，无明
（ 心里的病 ）
被善知识拉出来就见到佛性，
所以要参访善知识，求师访道，请善知识印证，教诫。
祖师禅，如来禅都是有传承的。
禅宗门下常参 “ 念佛是谁 ”，是把无明的根子挖出来，
这是禅宗下的疑情，参念佛究竟是谁，说是我在念，
那个在念佛的 “ 我 ” 究竟有没有?
佛在世里主要是禅诵，禅是如来禅，范围很宽，
後来达摩祖师传的祖师禅，没有说是坐在禅凳上开悟的。
《续比丘尼传》中载：
一位叫玄机的比丘尼去参访禅宗的雪峰义存禅师。
禅师问：你从哪来，
玄机答：从日照峰来。
师问：日出也未?
答：日出就把雪峰照化了。
问：你叫什么名字?
“ 玄机 ”。
“ 一天织多少布?”
“ 寸丝不挂 ”。
说完转身就走。
没几步，禅师突然说：“ 袈裟拖地也 ”!
玄机忙回头看，禅师笑着说：
“ 好一个寸丝不挂呀!”
玄机即拜禅师为师，禅宗的话头就是没有答案，人的我执最易在名字上起，
所以禅师们以名字开玩笑。
若师徒二人都是饱参饱学，一句话就解决问题了。
修定的人，入定时就能降伏烦恼，
所谓禅诵，禅是心里用功，修定之前的除盖、断障也都是从内心降伏烦恼，
没有智慧则被烦恼所障，
没有烦恼才能考虑问题，
禅应是止观双运。
止，心不沉，散、掉举。
观，心起十分微细的作用。
诵：
就是读诵，主要是背诵，
但现在多不重视禅诵了，禅宗丛林也很少有禅堂。
密宗的修法是如来禅，
是从佛到历代的祖师们师师相传的。
但能修的人很少。
每个宗派都有禅的修法，後期无人修就失传了，
所以内地有些大德就发心到藏地求法。
中国的第一位比丘尼净检，晋朝人，当时由於没有外国来的比丘尼，净检等尼直接从比丘僧中受比丘尼戒
（ 按佛制尼众应从比丘、比丘尼二部僧中受戒的规定来说，
这是不如法的，但也能得戒，因为佛说比丘尼得戒是从比丘僧得 ），
她的学问，修行都好，由於他们受戒时有多人反对，就在船上受戒，
这表示与反对的人剧清界限，当受戒时异香芬馥，扑鼻而来，这说明她的功德大，得戒殊胜。
她七十多岁要圆寂那天，众人又闻到了受戒时的香气，并见到天上一道祥光，从光束中下来一位手拿花束的女人，
净检告诉众人她要走了，教众人好好行持，就与遣个女人牵着手从彩虹中上天了。
这是非常真实的事，是梁代高僧灾唱写的，
後来西藏盛传 “ 空行母成就法 ” 时，
才知道净检是修此法最高成就者，
修这种法最高的成就是肉身成就，
次一等是身子走衣服不带，
再次一等的身子会缩小，
成就了就往生到空行母的净土去了。
西藏修此法的人十分尊重妇女，
把女人都想为空行母，否则修此法不行。
但这法不轻易传的，修的人应十分保密不许讲。
佛法最重传承的，戒、密等一切法都是如此。
道谛归总就是三学，定学是佛法的基本功，
最开始修定不一定修祖师禅，
我们根基浅，修不起祖师禅，祗能修如来禅，现在这两种禅基本上已融合了，
如禅宗参的念佛是谁，这一句就是去除我执，
只有心定下来才能把子时想不通的问题想通，就会开悟，如来禅、祖师禅是相通的。
戒定慧三学开广是三十七道品，八万四千法门。
“ 故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒 ”，
咒是随心语，念咒能防护心，降伏其心，伏烦恼，念咒时发什么愿都能满愿，
咒是诸佛的愿力，念咒求什麽都能成就。
咒，一般不讲，讲了容易起执著，什麽意思都不说只是念，念时应恭敬，不打妄想，就能起作用。
神：不可测。
明：般若、智慧。
咒是大明，密法把佛法最密的都告诉你了，级若波罗蜜多是一个咒，咒是把最密的法都摄持了。
般若波罗蜜多是第一义最高法。
所谓 「 法门龙象众，当观第一义气第一义是一切法无我的慧。
“ 是无上咒，是无等等咒 ”，
没有一咒一法与此法相等，
这是最高的密法，是般若波耀蜜多之心经，
开始念其它经之前念一遍心经，能除一切魔障。
“ 能除一切苦 ”：
有我就苦，首先应通达人无我，另外通达法无我，通达诸法缘生性。
观缘生是分析问题的最佳方法，问题困难来了，
应从正反多面观察，就能解决问题了，通达般若就能除一切苦。
第一苦就是输回之苦，成佛就是度众生苦。
佛是真语者，宵语者，他说此经後叮咛我们心经是个咒
“ 能除一切苦 ”
是 “ 真实不虚的 ”。
这个经前一段文是显教，
後一部分是密法，
後文说般若波罗蜜多是咒。
咒有时亦可以简讲。
“ 揭谛 ”：
去超出三界的轮回；
“ 波罗揭谛 ”：
走到彼岸去。
从生死大海的此岸到达涅槃的彼岸，走向解脱的彼岸。
“ 波罗僧揭谛 ”：
僧，和合众。
使我们大家都到彼岸去，
“ 菩提莎婆诃 ”：
菩提是佛的果位。
“ 莎婆诃 ”：
成佛，我们大家都成佛。
这个心经是全部的佛法，佛法无多旨，不应贪多，
最後的建议是我们佛弟子的修行目标，
我们听了心经，不应起执著，我们大家都成佛。
（ 全文终 ）
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