6月28日，国产谍战片《叛逆者》在央视完美收官，这部电视剧以节奏快、情节好、演技高等特点，获得了大家的一致好评，它更是创下了平均收视率0.92%，平均收视份额4.64%，单集最高收视率1.59%，单集最高收视份额7.5%，连续20天在全国同期热播剧目中排名收视第一的佳绩。
好久没有这么畅快淋漓地看一部谍战片了，自《暗算》、《潜伏》、《风筝》与《伪装者》后，再也没有这么专注地追着一部谍战片了，说真的，开始对于这部电视剧，本来是奔着王志文这个老戏骨去的，没有想到却被朱一龙给圈了粉。
不过，一部好剧它从来就不是一个人能成就的，它是剧组全体成员共同努力的结果，好的团队与好的故事他们缺一不可，在这部剧里，可圈可点的人物有很多，除了几个重要的人物外，配角们都演绎得很好，真的是“没有小角色，只有小演员”，角色无大小，只要你有扎实过硬的真本领，那就永远都不会被埋没。
相反，不管你的牌再大，你的名气再响，可如果没有一定的真材实料，那肯定是会被市场所淘汰的，一定不会长久，我们再来看这部电视剧，光看演员表还真不太吸引人，我想很多的观众可能一开始，都是冲着王志文老师去的，毕竟老将的号召力还是很强的，大家也都知道他的品味与眼光，他参演的影视剧一般都是有质量保障的。
果然，老戏骨王志文他没有辜负大家的期望，他以自己扎实的功底与过硬的专业水平，让这部剧有了鲜活的灵魂，如果说这部剧是一间房子的话，那他绝对是那房顶上最重要的一根梁，不过，一个房子光有梁可不行，它还要有门窗与砖瓦。
幸好，这间房里的砖瓦与门窗们都很给力，他们用自己的努力与专业让这部剧一路长红，坚挺到了最后，期间虽然也听到了很多不一样的声音，但是，观众们的眼睛却是雪亮的，孰好孰坏他们还是能分得清的。
不过，如果非要说在这部剧里，有那么一点点不如人意的地方，我想就是女主童瑶了，说起童瑶大家可能都不会太陌生，因为，她不是一个新演员，她可是新科白玉兰的视后，对于她出演的《三十而立》，其实还是很喜欢的，在那部剧里，她干练、坚强、有能力、有主见、有个性，是一个新女性独立的代表。
本来对于她这个女主角还是满怀着期待的，可是，越看越让人有种看不下去的感觉，可能这是一部谍战片吧，在谍战片里女人的参与度本就不高，在这部剧里也一样，剧中给女主的戏份是有些不够量，可是，她比起那些配角们来说，应该是有充分发挥的空间了。
可我们再来看一下她在这部剧里的表现，真可以用表现平平来形容，可能是身边的队友们都太强大了吧，显得她有些平淡无奇了，在这部剧里，除了她以外，每个人都有着自己的表现特点，比如说王志文，他用自己的语言与动作，完美地演绎了那个有些圆滑、有些事故、更有些内容的军统老油条一角。
他在不同的场景与不同的人物交流中，那眼神与动作都是不一样的，有时他不用说话，只用一个动作或是一个表情，就能让人心领神会，他真是哪哪都出戏，他能带着人一路向前走，引领着你更好地去了解内情。
再看朱一龙，他用自己的眼神表明了一切，喜怒哀乐与悲欢离合尽在其中，他的悲伤可以穿过屏幕，让人伤心不已，他的激动让他的眼睛放着光，他的愤怒更是让他的面部表情变了形，他的哀伤让你我的泪水都止不住的在流淌。
他的话不多，却精炼干脆，他的成长时间不长，但观众们一眼就可以看出来他的变化，他对角色的把控很好，不过分的张扬、也不扭捏做作，他演绎的林楠笙自然而然、真实可信，再看一下，张一贤演绎的王世安，他把王世安那种小人得志的嘴脸真表现得无可挑剔。
而再看一下童瑶演绎的朱怡贞，从开始到最后，都是那一副差不多的表情，波澜不惊、无动于衷，其实，在这部剧里朱怡贞的改变应该是最大的。
最初，朱怡贞与林楠笙有个美好的初恋，可是，她却遭到林楠笙对她的欺骗，她的感情世界受到了重创，她很痛苦，然后，她被抓差点家破人亡，她很伤心，再后来，她与林楠笙久别重逢，他们一起并肩战斗（但她不知道他的身份），她很开心。
之后，老纪被敌人杀害，她很悲痛，直到最后，她知道了林楠笙是同志的身份，她应该是高兴加激动的，我们来看，在这一系列的故事情节里，你说她是不是有很大的发挥空间呢？
紧张、激动、痛苦、兴奋她都统统体验了个遍，可是，我们在她的脸上、身上、语言上、还有行动上，都没有看到过大的变化，她永远都是那么镇定地面对着一切，她的爱与恨、苦与乐对于她来说，仿佛那是别人的事情，她可以平静地置之于身外而心如止水。
我们再来看，在这部剧里还有一个女性蓝心洁，她的戏份其实也不多，可是她的表现却很好，朱珠这个女演员，以前还真了解得不多，可是，在这部剧里，她可以说与其他人站在了同一个频道上，在他们共同的努力下，这部剧才获得了如此大的成功。
《叛逆者》火了，它让我们看到了很多人的努力与潜质，他们是这部剧里的利器，有了他们才让我们看到了这么一部久违的好剧。
在这里祝福那些利器们，希望他们都能一直有着好的运气，在好的故事与好的剧组里精彩地演绎着，最后还是那句“没有小角色，只有小演员！”
好久没有这么畅快淋漓地看一部谍战片了，自《暗算》、《潜伏》、《风筝》与《伪装者》后，再也没有这么专注地追着一部谍战片了，说真的，开始对于这部电视剧，本来是奔着王志文这个老戏骨去的，没有想到却被朱一龙给圈了粉。
不过，一部好剧它从来就不是一个人能成就的，它是剧组全体成员共同努力的结果，好的团队与好的故事他们缺一不可，在这部剧里，可圈可点的人物有很多，除了几个重要的人物外，配角们都演绎得很好，真的是“没有小角色，只有小演员”，角色无大小，只要你有扎实过硬的真本领，那就永远都不会被埋没。
相反，不管你的牌再大，你的名气再响，可如果没有一定的真材实料，那肯定是会被市场所淘汰的，一定不会长久，我们再来看这部电视剧，光看演员表还真不太吸引人，我想很多的观众可能一开始，都是冲着王志文老师去的，毕竟老将的号召力还是很强的，大家也都知道他的品味与眼光，他参演的影视剧一般都是有质量保障的。
果然，老戏骨王志文他没有辜负大家的期望，他以自己扎实的功底与过硬的专业水平，让这部剧有了鲜活的灵魂，如果说这部剧是一间房子的话，那他绝对是那房顶上最重要的一根梁，不过，一个房子光有梁可不行，它还要有门窗与砖瓦。
幸好，这间房里的砖瓦与门窗们都很给力，他们用自己的努力与专业让这部剧一路长红，坚挺到了最后，期间虽然也听到了很多不一样的声音，但是，观众们的眼睛却是雪亮的，孰好孰坏他们还是能分得清的。
不过，如果非要说在这部剧里，有那么一点点不如人意的地方，我想就是女主童瑶了，说起童瑶大家可能都不会太陌生，因为，她不是一个新演员，她可是新科白玉兰的视后，对于她出演的《三十而立》，其实还是很喜欢的，在那部剧里，她干练、坚强、有能力、有主见、有个性，是一个新女性独立的代表。
本来对于她这个女主角还是满怀着期待的，可是，越看越让人有种看不下去的感觉，可能这是一部谍战片吧，在谍战片里女人的参与度本就不高，在这部剧里也一样，剧中给女主的戏份是有些不够量，可是，她比起那些配角们来说，应该是有充分发挥的空间了。
可我们再来看一下她在这部剧里的表现，真可以用表现平平来形容，可能是身边的队友们都太强大了吧，显得她有些平淡无奇了，在这部剧里，除了她以外，每个人都有着自己的表现特点，比如说王志文，他用自己的语言与动作，完美地演绎了那个有些圆滑、有些事故、更有些内容的军统老油条一角。
他在不同的场景与不同的人物交流中，那眼神与动作都是不一样的，有时他不用说话，只用一个动作或是一个表情，就能让人心领神会，他真是哪哪都出戏，他能带着人一路向前走，引领着你更好地去了解内情。
再看朱一龙，他用自己的眼神表明了一切，喜怒哀乐与悲欢离合尽在其中，他的悲伤可以穿过屏幕，让人伤心不已，他的激动让他的眼睛放着光，他的愤怒更是让他的面部表情变了形，他的哀伤让你我的泪水都止不住的在流淌。
他的话不多，却精炼干脆，他的成长时间不长，但观众们一眼就可以看出来他的变化，他对角色的把控很好，不过分的张扬、也不扭捏做作，他演绎的林楠笙自然而然、真实可信，再看一下，张一贤演绎的王世安，他把王世安那种小人得志的嘴脸真表现得无可挑剔。
而再看一下童瑶演绎的朱怡贞，从开始到最后，都是那一副差不多的表情，波澜不惊、无动于衷，其实，在这部剧里朱怡贞的改变应该是最大的。
最初，朱怡贞与林楠笙有个美好的初恋，可是，她却遭到林楠笙对她的欺骗，她的感情世界受到了重创，她很痛苦，然后，她被抓差点家破人亡，她很伤心，再后来，她与林楠笙久别重逢，他们一起并肩战斗（但她不知道他的身份），她很开心。
之后，老纪被敌人杀害，她很悲痛，直到最后，她知道了林楠笙是同志的身份，她应该是高兴加激动的，我们来看，在这一系列的故事情节里，你说她是不是有很大的发挥空间呢？
紧张、激动、痛苦、兴奋她都统统体验了个遍，可是，我们在她的脸上、身上、语言上、还有行动上，都没有看到过大的变化，她永远都是那么镇定地面对着一切，她的爱与恨、苦与乐对于她来说，仿佛那是别人的事情，她可以平静地置之于身外而心如止水。
我们再来看，在这部剧里还有一个女性蓝心洁，她的戏份其实也不多，可是她的表现却很好，朱珠这个女演员，以前还真了解得不多，可是，在这部剧里，她可以说与其他人站在了同一个频道上，在他们共同的努力下，这部剧才获得了如此大的成功。
《叛逆者》火了，它让我们看到了很多人的努力与潜质，他们是这部剧里的利器，有了他们才让我们看到了这么一部久违的好剧。
在这里祝福那些利器们，希望他们都能一直有着好的运气，在好的故事与好的剧组里精彩地演绎着，最后还是那句“没有小角色，只有小演员！”
6月28日，国产谍战片《叛逆者》在央视完美收官，这部电视剧以节奏快、情节好、演技高等特点，获得了大家的一致好评，它更是创下了平均收视率0.92%，平均收视份额4.64%，单集最高收视率1.59%，单集最高收视份额7.5%，连续20天在全国同期热播剧目中排名收视第一的佳绩。
好久没有这么畅快淋漓地看一部谍战片了，自《暗算》、《潜伏》、《风筝》与《伪装者》后，再也没有这么专注地追着一部谍战片了，说真的，开始对于这部电视剧，本来是奔着王志文这个老戏骨去的，没有想到却被朱一龙给圈了粉。
不过，一部好剧它从来就不是一个人能成就的，它是剧组全体成员共同努力的结果，好的团队与好的故事他们缺一不可，在这部剧里，可圈可点的人物有很多，除了几个重要的人物外，配角们都演绎得很好，真的是“没有小角色，只有小演员”，角色无大小，只要你有扎实过硬的真本领，那就永远都不会被埋没。
相反，不管你的牌再大，你的名气再响，可如果没有一定的真材实料，那肯定是会被市场所淘汰的，一定不会长久，我们再来看这部电视剧，光看演员表还真不太吸引人，我想很多的观众可能一开始，都是冲着王志文老师去的，毕竟老将的号召力还是很强的，大家也都知道他的品味与眼光，他参演的影视剧一般都是有质量保障的。
果然，老戏骨王志文他没有辜负大家的期望，他以自己扎实的功底与过硬的专业水平，让这部剧有了鲜活的灵魂，如果说这部剧是一间房子的话，那他绝对是那房顶上最重要的一根梁，不过，一个房子光有梁可不行，它还要有门窗与砖瓦。
幸好，这间房里的砖瓦与门窗们都很给力，他们用自己的努力与专业让这部剧一路长红，坚挺到了最后，期间虽然也听到了很多不一样的声音，但是，观众们的眼睛却是雪亮的，孰好孰坏他们还是能分得清的。
不过，如果非要说在这部剧里，有那么一点点不如人意的地方，我想就是女主童瑶了，说起童瑶大家可能都不会太陌生，因为，她不是一个新演员，她可是新科白玉兰的视后，对于她出演的《三十而立》，其实还是很喜欢的，在那部剧里，她干练、坚强、有能力、有主见、有个性，是一个新女性独立的代表。
本来对于她这个女主角还是满怀着期待的，可是，越看越让人有种看不下去的感觉，可能这是一部谍战片吧，在谍战片里女人的参与度本就不高，在这部剧里也一样，剧中给女主的戏份是有些不够量，可是，她比起那些配角们来说，应该是有充分发挥的空间了。
可我们再来看一下她在这部剧里的表现，真可以用表现平平来形容，可能是身边的队友们都太强大了吧，显得她有些平淡无奇了，在这部剧里，除了她以外，每个人都有着自己的表现特点，比如说王志文，他用自己的语言与动作，完美地演绎了那个有些圆滑、有些事故、更有些内容的军统老油条一角。
他在不同的场景与不同的人物交流中，那眼神与动作都是不一样的，有时他不用说话，只用一个动作或是一个表情，就能让人心领神会，他真是哪哪都出戏，他能带着人一路向前走，引领着你更好地去了解内情。
再看朱一龙，他用自己的眼神表明了一切，喜怒哀乐与悲欢离合尽在其中，他的悲伤可以穿过屏幕，让人伤心不已，他的激动让他的眼睛放着光，他的愤怒更是让他的面部表情变了形，他的哀伤让你我的泪水都止不住的在流淌。
他的话不多，却精炼干脆，他的成长时间不长，但观众们一眼就可以看出来他的变化，他对角色的把控很好，不过分的张扬、也不扭捏做作，他演绎的林楠笙自然而然、真实可信，再看一下，张一贤演绎的王世安，他把王世安那种小人得志的嘴脸真表现得无可挑剔。
而再看一下童瑶演绎的朱怡贞，从开始到最后，都是那一副差不多的表情，波澜不惊、无动于衷，其实，在这部剧里朱怡贞的改变应该是最大的。
最初，朱怡贞与林楠笙有个美好的初恋，可是，她却遭到林楠笙对她的欺骗，她的感情世界受到了重创，她很痛苦，然后，她被抓差点家破人亡，她很伤心，再后来，她与林楠笙久别重逢，他们一起并肩战斗（但她不知道他的身份），她很开心。
之后，老纪被敌人杀害，她很悲痛，直到最后，她知道了林楠笙是同志的身份，她应该是高兴加激动的，我们来看，在这一系列的故事情节里，你说她是不是有很大的发挥空间呢？
紧张、激动、痛苦、兴奋她都统统体验了个遍，可是，我们在她的脸上、身上、语言上、还有行动上，都没有看到过大的变化，她永远都是那么镇定地面对着一切，她的爱与恨、苦与乐对于她来说，仿佛那是别人的事情，她可以平静地置之于身外而心如止水。
我们再来看，在这部剧里还有一个女性蓝心洁，她的戏份其实也不多，可是她的表现却很好，朱珠这个女演员，以前还真了解得不多，可是，在这部剧里，她可以说与其他人站在了同一个频道上，在他们共同的努力下，这部剧才获得了如此大的成功。
《叛逆者》火了，它让我们看到了很多人的努力与潜质，他们是这部剧里的利器，有了他们才让我们看到了这么一部久违的好剧。
在这里祝福那些利器们，希望他们都能一直有着好的运气，在好的故事与好的剧组里精彩地演绎着，最后还是那句“没有小角色，只有小演员！”
好久没有这么畅快淋漓地看一部谍战片了，自《暗算》、《潜伏》、《风筝》与《伪装者》后，再也没有这么专注地追着一部谍战片了，说真的，开始对于这部电视剧，本来是奔着王志文这个老戏骨去的，没有想到却被朱一龙给圈了粉。
不过，一部好剧它从来就不是一个人能成就的，它是剧组全体成员共同努力的结果，好的团队与好的故事他们缺一不可，在这部剧里，可圈可点的人物有很多，除了几个重要的人物外，配角们都演绎得很好，真的是“没有小角色，只有小演员”，角色无大小，只要你有扎实过硬的真本领，那就永远都不会被埋没。
相反，不管你的牌再大，你的名气再响，可如果没有一定的真材实料，那肯定是会被市场所淘汰的，一定不会长久，我们再来看这部电视剧，光看演员表还真不太吸引人，我想很多的观众可能一开始，都是冲着王志文老师去的，毕竟老将的号召力还是很强的，大家也都知道他的品味与眼光，他参演的影视剧一般都是有质量保障的。
果然，老戏骨王志文他没有辜负大家的期望，他以自己扎实的功底与过硬的专业水平，让这部剧有了鲜活的灵魂，如果说这部剧是一间房子的话，那他绝对是那房顶上最重要的一根梁，不过，一个房子光有梁可不行，它还要有门窗与砖瓦。
幸好，这间房里的砖瓦与门窗们都很给力，他们用自己的努力与专业让这部剧一路长红，坚挺到了最后，期间虽然也听到了很多不一样的声音，但是，观众们的眼睛却是雪亮的，孰好孰坏他们还是能分得清的。
不过，如果非要说在这部剧里，有那么一点点不如人意的地方，我想就是女主童瑶了，说起童瑶大家可能都不会太陌生，因为，她不是一个新演员，她可是新科白玉兰的视后，对于她出演的《三十而立》，其实还是很喜欢的，在那部剧里，她干练、坚强、有能力、有主见、有个性，是一个新女性独立的代表。
本来对于她这个女主角还是满怀着期待的，可是，越看越让人有种看不下去的感觉，可能这是一部谍战片吧，在谍战片里女人的参与度本就不高，在这部剧里也一样，剧中给女主的戏份是有些不够量，可是，她比起那些配角们来说，应该是有充分发挥的空间了。
可我们再来看一下她在这部剧里的表现，真可以用表现平平来形容，可能是身边的队友们都太强大了吧，显得她有些平淡无奇了，在这部剧里，除了她以外，每个人都有着自己的表现特点，比如说王志文，他用自己的语言与动作，完美地演绎了那个有些圆滑、有些事故、更有些内容的军统老油条一角。
他在不同的场景与不同的人物交流中，那眼神与动作都是不一样的，有时他不用说话，只用一个动作或是一个表情，就能让人心领神会，他真是哪哪都出戏，他能带着人一路向前走，引领着你更好地去了解内情。
再看朱一龙，他用自己的眼神表明了一切，喜怒哀乐与悲欢离合尽在其中，他的悲伤可以穿过屏幕，让人伤心不已，他的激动让他的眼睛放着光，他的愤怒更是让他的面部表情变了形，他的哀伤让你我的泪水都止不住的在流淌。
他的话不多，却精炼干脆，他的成长时间不长，但观众们一眼就可以看出来他的变化，他对角色的把控很好，不过分的张扬、也不扭捏做作，他演绎的林楠笙自然而然、真实可信，再看一下，张一贤演绎的王世安，他把王世安那种小人得志的嘴脸真表现得无可挑剔。
而再看一下童瑶演绎的朱怡贞，从开始到最后，都是那一副差不多的表情，波澜不惊、无动于衷，其实，在这部剧里朱怡贞的改变应该是最大的。
最初，朱怡贞与林楠笙有个美好的初恋，可是，她却遭到林楠笙对她的欺骗，她的感情世界受到了重创，她很痛苦，然后，她被抓差点家破人亡，她很伤心，再后来，她与林楠笙久别重逢，他们一起并肩战斗（但她不知道他的身份），她很开心。
之后，老纪被敌人杀害，她很悲痛，直到最后，她知道了林楠笙是同志的身份，她应该是高兴加激动的，我们来看，在这一系列的故事情节里，你说她是不是有很大的发挥空间呢？
紧张、激动、痛苦、兴奋她都统统体验了个遍，可是，我们在她的脸上、身上、语言上、还有行动上，都没有看到过大的变化，她永远都是那么镇定地面对着一切，她的爱与恨、苦与乐对于她来说，仿佛那是别人的事情，她可以平静地置之于身外而心如止水。
我们再来看，在这部剧里还有一个女性蓝心洁，她的戏份其实也不多，可是她的表现却很好，朱珠这个女演员，以前还真了解得不多，可是，在这部剧里，她可以说与其他人站在了同一个频道上，在他们共同的努力下，这部剧才获得了如此大的成功。
《叛逆者》火了，它让我们看到了很多人的努力与潜质，他们是这部剧里的利器，有了他们才让我们看到了这么一部久违的好剧。
在这里祝福那些利器们，希望他们都能一直有着好的运气，在好的故事与好的剧组里精彩地演绎着，最后还是那句“没有小角色，只有小演员！”
#每日一善[超话]#[威武]#每日一善#
生活中许多的累， 不是身累，而是心累 生命中许多的疼， 不是身疼，而是心疼。 心累的时候， 只想要一个拥抱，可以暂时停靠； 心疼的时候， 只想要一句安慰，可以稍露微笑。
疲惫的时候： 不想和任何人说话， 只想一个人静静地发呆； 不想把疼痛呐喊， 因为有太多的无奈让心无法释怀。 有些委屈， 受过了想通了也就释然了； 有些现实， 残酷了经历了也就懂得了。 跟自己说声对不起， 这些年来一直没有好好爱自己。
疲惫的时候： 你可以应付着所有人， 却唯独骗不了自己的心； 你能够承担着很多压力， 却不得不承受着压抑。 劝人的话都会说，轮到自己就看不破； 身外之物都分明，心上之情就不清醒。 一个人的心，最不会说谎， 隐藏却坚强着，需要却伪装着！
每个人都渴望： 哭了有人慰，累了有人依， 苦了有人疼，久了有人忆。 但每个人都明白： 生活要自己忙，泪水要自己擦， 风雨要自己挡，滋味要自己尝。 世上的路，有时只能一个人走； 心上的伤，有时只能一个人养。 从开始哭着经历， 到现在笑着懂得， 人生给了你什么样的感悟， 只有你自己最清楚。
再能干的人，也会撑不住； 再执着的心，也会被伤透。 一个人累了，就有权力休息； 一颗心痛了，就有理由放下。 不必逞强，泪水是最好的释放； 不必伪装，回归是最美的模样。 休息，是为了更强的崛起； 放下，是为了更暖的相遇。 疲惫的时候，别太憋屈自己。 压抑久了，就大声喊出来； 淤积深了，就痛快说出来； 委屈多了，就尽情哭出来。 你不喊，没人知道你的压力有多大； 你不说，没人理解你的处境有多难； 你不哭，没人明白你的难过有多深。
你做的好像都是你应该的， 谁又体谅你的艰辛与坚持； 你不说就觉得你是好欺负的， 谁又懂得你的情意和心意。 疲惫了，就休息； 太苦了，就调剂； 忍久了，就发一次脾气。 这个世上只有一个你
生活中许多的累， 不是身累，而是心累 生命中许多的疼， 不是身疼，而是心疼。 心累的时候， 只想要一个拥抱，可以暂时停靠； 心疼的时候， 只想要一句安慰，可以稍露微笑。
疲惫的时候： 不想和任何人说话， 只想一个人静静地发呆； 不想把疼痛呐喊， 因为有太多的无奈让心无法释怀。 有些委屈， 受过了想通了也就释然了； 有些现实， 残酷了经历了也就懂得了。 跟自己说声对不起， 这些年来一直没有好好爱自己。
疲惫的时候： 你可以应付着所有人， 却唯独骗不了自己的心； 你能够承担着很多压力， 却不得不承受着压抑。 劝人的话都会说，轮到自己就看不破； 身外之物都分明，心上之情就不清醒。 一个人的心，最不会说谎， 隐藏却坚强着，需要却伪装着！
每个人都渴望： 哭了有人慰，累了有人依， 苦了有人疼，久了有人忆。 但每个人都明白： 生活要自己忙，泪水要自己擦， 风雨要自己挡，滋味要自己尝。 世上的路，有时只能一个人走； 心上的伤，有时只能一个人养。 从开始哭着经历， 到现在笑着懂得， 人生给了你什么样的感悟， 只有你自己最清楚。
再能干的人，也会撑不住； 再执着的心，也会被伤透。 一个人累了，就有权力休息； 一颗心痛了，就有理由放下。 不必逞强，泪水是最好的释放； 不必伪装，回归是最美的模样。 休息，是为了更强的崛起； 放下，是为了更暖的相遇。 疲惫的时候，别太憋屈自己。 压抑久了，就大声喊出来； 淤积深了，就痛快说出来； 委屈多了，就尽情哭出来。 你不喊，没人知道你的压力有多大； 你不说，没人理解你的处境有多难； 你不哭，没人明白你的难过有多深。
你做的好像都是你应该的， 谁又体谅你的艰辛与坚持； 你不说就觉得你是好欺负的， 谁又懂得你的情意和心意。 疲惫了，就休息； 太苦了，就调剂； 忍久了，就发一次脾气。 这个世上只有一个你
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