#你是高敏感人士吗# 禁转载。
感觉高敏感的人很容易否认自己。我在wb晃了一圈发现他们都在痛苦纠结。我也属于高敏感人格，曾经迷茫过 也陷入这种自我否定的恶性循环。
我觉得有几个小方法想分享给大家。
第一，就是正确认识自己这一特性的优点。没错，这是特点，并不是缺点。很多人觉得自己为他们着想，但他人却并没有这样对你，陷入这种纠结的情境之中，人际交往上你就会有所戾气。但从另一角度看，在人际交往中你可以敏锐察觉他人的情绪并及时做出反应让他人感觉和自己相处是很舒适的事情。这也是属于高情商表现之一。
第二，关怀自我。这是古希腊学者提出的一个概念。并不是通常我们所说的自私自恋、以自我为中心。而是将对外界的关注转向自身，去恶存善，同时善待自己，放过自己。“不以物喜，不以己悲”做一个内心平静的人。注意力是一个很神奇的东西，你转移注意力到自己身上，对外界他人的关注就会变得相对钝感。一个人只有处理好与自己相处的关系，才能更顺利处理与别人的关系。适度表达自己的负面情绪给对方是有利于友情的维系，同时你自己也会变得更加轻松。
第三，通过小事情建立自信心。否定自己会变得自卑，但若是用辩证的目光看待自己，其实自己也有很多的闪光点。记住自己是一个敏感的人，是很容易发现自己的优点的，同时也会减少对外界的关注（这点和上一点有相像之处）我相信终有一天，高敏感人群会发现自己是那么耀眼又热烈。
第四，以无畏的心态向讨好型人格say no。你害怕别人生气，所以降低自己的情感需求，甚至害怕对方离你而去。我说真的，如果因为你适当表达愤怒，对方就生气绝交，那我觉得这种人也没有结交的必要了。平视自我，关怀自我，善待自我，放平自己与对方的关系。谨记你们是平等，友情里没有高低之分。所以，没什么可顾及的，你在社交里的感受同样是很重要的事情。
第五，检验想法。我们的想法有时是不可控冒出来，但在它出现时，你需要放下手中的一切事情，检验它。它是否合理，是不是只是你凭空想象，毫无事实依据。记住，你是没法预测他人的想法的，所以别乱猜。保持清醒理智的自己，你会发现即使想法存在，也不会对现实生活有任何影响。
我们是这个需要钝感力世界中一抹别样的色彩，是机器人无可替代的存在。和自己和解，你会发现自己其实很出彩。
无尽的压力还是极致的快乐，你选择哪一个？所以，热烈又自由地活着吧。我们是可以和别人活的一样的，甚至，活得更好。

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!#网拍模特寄拍模特[超话]##网拍##max网拍模特##max网拍##寄拍#

#TFBOYS快本首秀8周年#是我青春开始的地方，看到了那期的快乐大本营认识了这三个男孩子，从此我的青春里就有了他们的存在，从前的少年已经长大成人，他们从事着各自喜欢的事业，都发展的越来越好，我依然坚信他们的友谊不变，也永远不会忘了大明湖畔的四叶草，他们只是在用他们自己的方式向我们传递着他们的态度，而我现在从以前的初中生变成了大学生，自己也向着想要的生活靠近，我们都在各自的领域好好生活，相信我们在不就的将来会见到面的。大家好，我们是——TFBOYS！！！十年之约，你们不离我们不弃。#TFBOYS[超话]##tfboys三人同行#