#马克思主义哲学性质[超话]##马克思主义哲理性质超话# 《微心情：什么是释怀，这是我听过最美的答案》
什么是释怀？
释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。
释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。
人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
李煜曾写过这样一首词：
浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人。
——《渔父》
即便是身在底层的渔父，也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已。很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。
有人说：“和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。”
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”杨绛如是说。
而学会释怀，就是要不处处和人比较。
外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。
有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。
其他钓客不解地问：
“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”
这人轻松地回答：
“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。”
不让无穷的欲念攫取己心，”够用就好”也是不错的生活态度。
当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮的吞食，那可真是一个可怕的景象。取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地面对这一切。
当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。
我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：
放不下、看不透、忘不掉。
有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。
艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：
“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”
那对夫妻听了后顿时无语。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。
控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
人生苦短，何必纠缠？就像大曾说的：
吃穿不用挠头，还有小酒润喉。
太阳每天升起，发个啥子闲愁。
生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。
记得有这样一个故事。
有一个小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。
回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。慧清法师见状，过来询问。
慧清法师问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。
“既然不疼了，为什么还要去打蛇？”
“因为我恨它！”
“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。”
小沙弥怔住了，呆呆地望着慧清法师。
法师又说：“世人对待仇恨有三种做法——
第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；
第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；
第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。
能做到第三种，就与圣人的境界差不远了。”
小沙弥点点头。
相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。
没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。
愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。
愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。

看完少年的你

突然想起来我小学也被欺负过一段时间，和陈念不一样我是性格内向不知道要说出来，小时候一条街上的同学是我小学同桌，平时老师也不喜欢她，应该是一二年级吧，她的凉鞋转圈圈跑着玩的时候跑坏了非要说我把她的凉鞋整坏了，然后把我的鞋给hao坏，上课的时候还扇了我一巴掌，后来我回家我妈看我脸红着才问我我才告诉我妈。小时候中午我妈总是用橘子粉给我冲一壶水让我带着喝，每次班上特别活跃爱欺负人的俩女孩子就说哎呀你的水终于带过来了然后俩人就你一半我一半喝完了，持续了好长一段时间。我那个时候好怂啊谁也不和谁说也不反抗。三年级搬到新校区后四五年级也被欺负了一段时间，但是已经忘记了，老师把我叫到办公室跟我说我妈让我中午去姥姥家吃饭，回来以后她们特别紧张以为我告诉了老师，后面才不欺负我。

我也做过旁观者，小学班上一个小团队的女生把另一个胖点的女生推到厕所逼着让她吃屎，小时候不知道，还去旁观了对不起。

希望每一个弱者都有一个刘北山。小小的矫情一下[心]

（魏莱演的太好了现在看见她都有点有阴影了。）

冬日暖心好物合集，大大提升居家幸福感！

摩卡壶

尝一口咖啡的浪漫

冬季里最值得期待的温暖小事是什么？

当然是手捧一杯热咖啡，瞅着浓香绵密的咖啡微微冒着热气，不仅是万能摆拍道具，更能用最低成本提升幸福感。而享受手动煮咖啡的乐趣也像亲眼目睹了一场水壶与咖啡的浪漫邂逅，特别是，当你拥有一个美貌与实用并存的摩卡壶，就用它来开启冬日里的感官之旅吧！

法兰绒

温暖是最诚意的陪伴

一条柔软、实用、经典的法兰绒毛毯一定是伴你入冬的不二之选。铺在床上贴身睡，可以大大提高保暖御寒的效果，从此赖床星人又多了一个不起床的理由！裹上毯子窝在沙发里看一场不费脑的美食电影，也是漫漫冬夜中的温暖小确幸。更适合放在书桌旁，或阅读，或工作，让温暖的陪伴就这样延续下去。

搪瓷锅

唯爱与美食不可辜负

召唤三五小友，围坐一起打火锅，精心熬煮一锅大骨浓汤，再配上热油浇制的酱料，然后就等着看各种新鲜美味的食材在沸腾的锅里咕噜咕噜冒着泡儿，简直快乐似神仙啊~这时候如果桌上摆着一只美好的双耳搪瓷锅，就可以享受视觉与味蕾的双重盛宴了。窗外天寒地冻，屋内围炉夜话，还有比这更美好的画面吗？

热水袋

拯救上辈子折翼的天使

有人说手凉脚凉的孩子上辈子都是折翼的天使，可不是嘛？区区十几度的气温也能把你们折腾得手脚麻木、发红、冻疮反复……让温暖的热水袋来拯救你吧！缓缓释放的热量使保温时间更长久，长毛绒柔软的手感更能抚平冬日里的小情绪。再也不用怕长久暴露在冷空气下的手指受委屈啦！

保暖拖鞋

来自阳光草地的舒适感

“寒从脚起”告诉我们足部保暖很重要，大家应该都有这种感觉：只要脚是冷的，就觉得全身都是冷的。尤其是从户外回来脱鞋进门，或走出热气腾腾的浴室，如果不做好足部保暖的话，过不了多久就会感到全世界的冷空气都在往身体里灌……尝试一下把脚放进发热纤维的拖鞋里，厚实舒适的脚感会让你仿佛行走在草地。

电热毯

总有一种温度适合你

电热毯也是冬日必备神器之一，选择范围很广，桌垫、脚垫、地毯、床用毯……你可以尽情地根据自身需求选你所爱，温控电热毯还能将温度调至适合身体的程度。这里有个小提醒，床用电热毯不必太大，只要在睡前预热一下，进被窝以后可以关掉，这样既能达到足够的暖度，让你安心进入睡眠，又能保障健康和安全。 https://t.cn/RgNAAXk