经常拉肚子教你1个办法改善
湿气重，经常拉肚子教你一个办法改善， 如果你长期大便不成形或者粘，总是拉不干净，稍微吃一些凉的或者辛辣的食物就拉肚子，伸出舌头全是齿痕或者舌体中间有裂纹，同时身体感觉困重，倦怠乏力，即使睡觉也不能解乏。在中医上来讲是脾阳不振，痰湿内蕴，这类人往往感觉到头像戴着帽子，身体酸痛还怕冷，总打不起精神，腹胀，手脚凉，早上起来口干口黏，眼睑浮肿，怎么改善呢？教你一个小方法茯苓，薏米，赤小豆，白扁豆，既可以煮水代茶饮也可以用来煮粥煲汤，连渣一起服用。#健康##肝病##肝病[超话]##乙肝[超话]##肝病科普#

出现这8大迹象时，肝脏急需呵护
1、脸黄眼黄：皮肤变黄，并且白眼球也发黄，就是常说的黄疸，是黄疸型肝炎最典型的表现。
2、指甲上有横纹：指甲上的半月痕消失或只有大拇指上有半月痕，指甲变得又脆又薄，甚至凹陷变形，表明肝脏气血虚空。指甲中间发白、边缘呈黑色有可能就是肝炎，指甲出现横纹、凹凸不平也是肝病的征兆。
3、肝区疼痛：指右上腹或右背部出现不同程度的疼痛，表现为胀痛、钝痛、针刺样痛，活动时痛感加剧。
4、节酸痛爱抽筋
5、睡眠质量很差：往往入睡困难，感觉很累却睡不着，睡着以后非常多梦，睡很久也无法消除疲劳。
6、嘴里发苦：这是肝功能不好影响了胆汁的正常分泌，导致胆汁反流所致。
7、食欲不好，厌恶油腻食物：食欲缺乏、厌油腻食物，甚至会有恶心、呕吐等症状，多半是因为肝脏受损，分泌胆汁的功能降低。
8、特别爱生气：肝功能失调也会导致情绪不稳定，易怒、易躁#健康##肝病##肝病[超话]##乙肝[超话]##肝病科普##健康情报局#

肝功能检查主要看这3项
1、转氨酶：谷丙转氨酶升高≠病变严重，不是说谷丙转氨酶升高数值越多就代表肝脏病理改变越严重。例如：急性肝炎患者ALT常常有上千，许多肝硬化患者谷丙转氨酶往往只有100左右。肝细胞损伤严重，导致线粒体也发生损伤时，谷草转氨酶就会明显升高。
2、胆红素：总胆红素，如果上升了叫黄疸上升，也就是病毒性肝炎，胆道的疾病，比如胆囊结石、胆囊炎
3、蛋白类：肝功能受损和营养不良，总蛋白和白蛋白的数值会偏低，球蛋白数值低，说明免疫功能低下。球蛋白和白球比值：白球比值的正常范围是1.5到2.5，数值偏高没有临床上的表现，如果偏低，就是慢性肝脏疾病的征兆。#健康##肝病##肝病[超话]##乙肝[超话]##肝病科普##健康情报局#