当熬夜已成常态，那至少来上一杯「城市温度熬夜茶」，毕竟佛系养生聊胜于无~用黄芪陈皮桑葚菊花枣片枸杞六物相合汇成独立一包，冲泡后清香甘醇入口不涩，辅助排解身体负担提神养颜，真滴很！

养生完，我还要给你们推荐个#最辣螺蛳粉# ，辣到哭没商量：忆螺味麻辣小龙虾口味，简直刷新我的感官。没想到浓郁的小龙虾竟能与正宗的螺狮粉融合的这么完美，嗦粉时刻麻辣鲜爽口口带劲，不能吃辣的良心建议谨慎下料！

儿时的味道-米马原味奶贝，真的就是记忆里干吃奶粉的感觉呀！全脂奶粉❌不添加植脂末、乳粉的甘甜也❌不添加更多白砂糖衬托、❌不含添加剂和香精这都是主理人的真诚承诺，所以口味浓郁不甜不腻，大人小孩都可以吃的安心✔️。

辣到“丧失嘴唇”，来块可莎蜜儿手工牛轧糖缓缓是再好不过了！经典花生口味越嚼越香，关键是店家舍得放好料，香酥和奶甜就组成了幸福的感觉！纯手工制作更有Q劲，茶余饭后偷偷来几块吧~
#大紫的食色生活[超话]##零食推荐#

十二月
#2019年的最后一个月#
宜饮食清淡，吃熟软易嚼易消化不刺激的食物
宜早睡晚起，保证高质量睡眠充足休息时间
宜心情舒畅，合理减压任何事都比不上身体健康
宜适量运动，珍惜可以活蹦乱跳的能力

多读书，多睡觉，多喝热水，多吃水果蔬菜
戒油腻，戒糖水，戒情绪化，戒暴饮暴食

活脱脱一个老年人了，佛系养生从我做起

#张艺兴[超话]#
对比其他的艺人 他确实是【红了很多年了】粉丝也确实【养生了 佛系了 鸡血的少了】
但是想想和他同期的 还像他这样依旧拥有高流量的又还有几个呢？多少被贴上【糊】的标签？你还能想起来去年、前年和你掰头空瓶的是谁吗？这个圈子就是这么现实，一定程度上，粉丝佛了，偶像就糊了，我不希望他也被贴上这样的标签，不希望他是被吊打的那一个，不希望初代流量的粉丝真的就这样轻易认输……
【人家都是新流量，比我们热血】这样的话，不是我们的借口。