618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇，手把手教你搭配，必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入，消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层，总而言之，多数人要么直接购买套装，要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课，而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。

【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动，俗称抗/炎。
通常来说，需要处理：泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于：季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性，比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后，过渡成激素依赖性皮炎，最终转化为玫瑰痤疮，等等。
总而言之，还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥，保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车，导致又红又黑
也需要急救，但护理重点上略有不同，需要【明确抗/炎+屏障修护，是两个步骤】并重视屏障通路，包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期：强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期：适当弱化保湿产品的质地，减轻封闭性，重点就是强韧皮肤。包括：增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】，需要在干敏护理的基础上重视两点：
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用，需配合药物、运动、饮食、规律作息（后面都会写）。

【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损：
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮：出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感：油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护：脂质屏障（神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸）/微生态屏障（益生菌/抑菌肽）/基底膜带修护（芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物）
搭配：
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版（问题不严重的）-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜（分123号针对不同出油情况）/dms角质修护乳（针对不同出油情况自选）/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛？
答：促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服？
答：其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红，并不是屏障修护产品，因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。

2⃣️干敏：强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓（这个词针对的是肿痛、刺痛感）
→皮炎患者：止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪，退红多选择复方甘草酸苷。用药期，也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓：硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜（透明质酸+RHA）/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合（PDRN三文鱼提取物）/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒：炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫

3⃣️油敏：保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者：按口服A酸抑制皮脂腺萎缩，轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮，或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择：遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗（抑制过度出油和发痒、脱皮，如甲硝唑凝胶）。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合（强出油+强泛红+强刺痛使用）/ducray ds乳或贝德玛ds乳（脂溢性皮炎用）/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版（玫瑰痤疮用）
【护肤选择】：保湿（B5/玻尿酸/葡聚糖）+抗/炎（油橄榄叶/积雪草）+增强皮肤抵御力（依克多因/积雪草/蓝铜胜肽）+减少油脂分泌/微生态屏障修护（益生菌/抑菌肽）+控油（锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物）
【搭配】：毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量（长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品，可能刺激）/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华（玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个）/dms egcg（脂皮很适合与前一个联合使用，先用egcg打底）

【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类，一般分两种，一种带美白一种不带/氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg（脂皮易复发强推）/acaderma绿洲精华（抑红强推）/dms cm葡聚糖（干敏适用）/仙瑟氨甲环酸（玫瑰痤疮推荐）
可配合LLLT/照光。

2⃣️屏障维护（通透、微生态、基底膜带联合维护）、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说，会出现皮肤保湿力度不够的情况，推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合（神经酰胺胆固醇脂肪酸）。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242

3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类（不要高浓度原型c）/壬二酰胺（油敏强推）
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合，也可以vc+三重，或vc+srs，或三重+srs/科瑞肤提亮精华（仅适合油敏）/科瑞肤退红面霜（这个东西确实是远期预防色沉很明显，更适合油敏）/裴礼康酯化c（只适合油敏）

4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油（绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂）/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳（情况较稳定适合）/泊美清痘

5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸

6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面：选择复配多表活洁面，配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验，无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗，起泡网毫无意义。

化妆：尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie

卸妆：尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏，卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白，记得避开损伤皮脂膜的产品，并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐：orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议：逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏

防晒：非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md：ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒（仅适合油敏）/nov防晒/934防晒（更适合干敏）/sun ozon防晒（日光性皮炎用）/dermasense rosamin玫瑰清润防晒（玫瑰痤疮用）

【饮食（原态食物+低温加工）】
1⃣️omega-3（深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油）
鱼油补剂计算方法：单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒（DHA+EPA）/单粒胶囊重量+6%（这个是dpa ala等的含量，最多6%）。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维（红绿黄蓝黑五类搭配）和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜（蒜很重要）/牛油果/苹果/西柚（但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果）
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮（男性不用看）
4⃣️全谷类（非精加工）粗粮替换细粮主食

凡疽症先以麦饭石膏涂之，俟疮根渐收，却敷神异膏敛之。夫痈疽之发有浅深，故收敛之功有迟速，断不可早用收口之药，恐毒瓦斯未尽，后必复发，为患匪轻。但生肌膏难于修合，用神异膏亦效。聂医生中药膏治脓肿
一、 宝宝为什么容易得肛周？
饮食含有大量的化学成分，在孕期都会慢慢的通过母体传递到宝宝体内，宝宝抵抗力弱，而肛门又是排泄器官，所以胎毒就会引发宝宝肛周细菌感染，造成了现在宝宝肛周脓肿比较多。
二、目前医院的常规疗法有哪些？
一、一般医院会用大剂量抗生素进行输液消炎，尽量让肛周脓肿消下去
二、抗生素无效果，脓肿继续肿大化脓，则医院会等脓肿长成熟变软后，通过手术切开排脓
三、如果脓肿变大或者内部溃烂较多，则会在排脓后在切口放药捻、掉线等方法促进愈合。
医院的方法就是打点滴抗生素，或者手术切排，费用高、效果也好，而且还容易留疤痕，宝宝太小，太受罪了。
什么是肛周脓肿？
答： 肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓感染，并形成脓肿，称为肛管、直肠周围脓肿。其特点是自行溃破，或在手术切开引流后形成肛瘘，是常见的肛肠直肠疾病，也是肛管、直肠炎症病理过程的急性期，肛瘘是慢性期。
肛周脓肿急性、慢性区分？
急性症状：起病急，红肿疼痛、有白脓头，疙瘩隆起，很短时间就会自行溃破。
慢性症状：起病相对缓慢，无红肿、疼痛不明显，自觉皮下有硬块脓包，但是没有隆起的肿包和白头，难自行溃破。
什么是肛瘘？
肛瘘主要是肛管或直肠（较少于肛周皮下相同的肉芽肿性管道，内扣多位于齿状线附近，外口多位于周围皮肤处，整个瘘管壁由增厚的纤维组织形成，主要是肛周脓肿发现后没有及时处理，造成自行溃破排脓不尽或切开排脓后伤口经久不愈，流脓时间太长，慢慢在肌肉中形成增生性脓性瘘管。肛瘘阶段病情比较复杂，一种是外口流脓一种是内口流脓，还有一种是内外口连通甚至粪便顺着瘘管流出，还有的甚至有很多瘘管。）
注意肛瘘问题： 肛周脓肿病情拖延时间太长，已经形成陈旧性肉芽瘘管，或者切排手术失败形成瘘管。

此中药配方有效率98％，如果用药不明显很有可能是使用方法不得当，所以为了您宝宝的健康，在使用过程中请主动与我们联系。
聂氏肛周脓肿膏介绍：脓肿膏源自华佗散落古方，内含药王秘制消脓散，百味秦岭中草药组成，主要针对一切脓肿、痈毒、褥疮、等疾病有特效。内含华佗神异膏特殊成分。涂抹之后不会封口。“夫痈疽之发有浅深，故收敛之功有迟速，断不可早用收口之药，恐毒瓦斯未尽，后必复发，为患匪轻。”因为痈疽发病有深浅，所以治疗起来不能太快，一定不能先把外口愈合，因为害怕里面的毒素脏污没有排除干净，外口愈合太早以后必定会复发，如果复发必定会加重病情。
我们这是绝招，我们不用什么封口膏和治疗膏，我们这药治疗期间不会封口，除非排清里面毒素、修复好里面肌肉、自动排损坏组织，等里面杂物排清之后，药物才会自行封口。在肛周脓肿初期只要用上药三天就可拔脓消炎、毒素、轻度肛周脓肿七天就可基本康复。急性单纯的肛周脓肿一般10天左右痊愈，个别患者只需要4、5太难就可痊愈，严重的肛周脓肿20天即可，每个孩子病情不一样，则康复时间就会有差异。
聂氏脓肿膏治疗期间四个阶段分析：
第一阶段生长期：刚开始细菌感染还没有化脓，形成一个硬的皮下疙瘩，有很强烈的疼痛感。**此阶段用药，脓包会在膏药作用下慢慢散结消掉，不会出脓。
第二阶段疼痛期：脓肿内部开始化脓并慢慢红肿胀大疼痛，**此阶段用药，因为脓肿已经开始化脓，膏药会加快化脓速度，脓包会更加脓肿胀大，疼痛加剧，一定要坚持，差不多三四天脓包即可熟透出脓。一旦破口排脓则疼痛感立刻消除。
第三阶段出脓期：脓包慢慢熟透变大变白，开始溃破流脓，疼痛感慢慢消失。**此阶段用药，脓血会自动从脓包里面拔出，极少数化脓点在皮下太深，脓肿熟透后，需要用消毒针挑破排脓，但是绝大数脓肿都可以直接用此膏药将脓肿脓血自动拔出。
第四阶段愈合期：脓肿慢慢流尽，脓包变小，出脓破口处开始慢慢结痂愈合。**此阶段用药，膏药会加快脓肿内部脓血排出干净，等脓血毒素排出干净之后药物会自行封口愈合，基本不会留疤痕。
患者经常咨询的问题
一、用药后脓肿反而变大怎么回事？
答：脓肿分为生长期、化脓期、出脓期、愈合期、四个治疗阶段。如果在化脓期用药，脓肿在药物的作用下更加红肿胀大，这是正常的。药物在加快收脓血催脓，坚持几天，等脓肿熟透破口排脓血，排出脓血之后很快疼痛就消失。
二、需要吃什么药物配合治疗吗？
答：一般脓肿都是细菌感染引起的，如果有发烧可以吃消炎药打吊瓶，可以吃一下清热解毒的药调理。
三、百多邦、鱼石脂、紫草膏、碘伏效果如何？
答：百多邦、鱼石脂、等只是可以起到止痛作用，但是只限于浅表皮早期小脓肿，对于肛周脓肿起不到治疗的效果。
四、使用肛周脓肿膏禁忌有哪些？
答：禁吃生葱、生蒜、生蒜苗、辛辣食物。过敏体质不能使用。
五、有没有副作用？
答：本产品为外用中药膏，纯本草药膏组成，不会有副作用，药性温和没有任何刺激，比一般抗生素还安全。
六、怎样保存？
答：室温密封保存就可以，冬天用的时候如果有点干，放到热水中温和一下，夏天用的时候比较稀，放到冰箱冻一下。

凡疽症先以麦饭石膏涂之，俟疮根渐收，却敷神异膏敛之。夫痈疽之发有浅深，故收敛之功有迟速，断不可早用收口之药，恐毒瓦斯未尽，后必复发，为患匪轻。但生肌膏难于修合，用神异膏亦效。聂医生中药膏治脓肿
一、 宝宝为什么容易得肛周？
饮食含有大量的化学成分，在孕期都会慢慢的通过母体传递到宝宝体内，宝宝抵抗力弱，而肛门又是排泄器官，所以胎毒就会引发宝宝肛周细菌感染，造成了现在宝宝肛周脓肿比较多。
二、目前医院的常规疗法有哪些？
一、一般医院会用大剂量抗生素进行输液消炎，尽量让肛周脓肿消下去
二、抗生素无效果，脓肿继续肿大化脓，则医院会等脓肿长成熟变软后，通过手术切开排脓
三、如果脓肿变大或者内部溃烂较多，则会在排脓后在切口放药捻、掉线等方法促进愈合。
医院的方法就是打点滴抗生素，或者手术切排，费用高、效果也好，而且还容易留疤痕，宝宝太小，太受罪了。
什么是肛周脓肿？
答： 肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓感染，并形成脓肿，称为肛管、直肠周围脓肿。其特点是自行溃破，或在手术切开引流后形成肛瘘，是常见的肛肠直肠疾病，也是肛管、直肠炎症病理过程的急性期，肛瘘是慢性期。
肛周脓肿急性、慢性区分？
急性症状：起病急，红肿疼痛、有白脓头，疙瘩隆起，很短时间就会自行溃破。
慢性症状：起病相对缓慢，无红肿、疼痛不明显，自觉皮下有硬块脓包，但是没有隆起的肿包和白头，难自行溃破。
什么是肛瘘？
肛瘘主要是肛管或直肠（较少于肛周皮下相同的肉芽肿性管道，内扣多位于齿状线附近，外口多位于周围皮肤处，整个瘘管壁由增厚的纤维组织形成，主要是肛周脓肿发现后没有及时处理，造成自行溃破排脓不尽或切开排脓后伤口经久不愈，流脓时间太长，慢慢在肌肉中形成增生性脓性瘘管。肛瘘阶段病情比较复杂，一种是外口流脓一种是内口流脓，还有一种是内外口连通甚至粪便顺着瘘管流出，还有的甚至有很多瘘管。）
注意肛瘘问题： 肛周脓肿病情拖延时间太长，已经形成陈旧性肉芽瘘管，或者切排手术失败形成瘘管。

此中药配方有效率98％，如果用药不明显很有可能是使用方法不得当，所以为了您宝宝的健康，在使用过程中请主动与我们联系。
聂氏肛周脓肿膏介绍：脓肿膏源自华佗散落古方，内含药王秘制消脓散，百味秦岭中草药组成，主要针对一切脓肿、痈毒、褥疮、等疾病有特效。内含华佗神异膏特殊成分。涂抹之后不会封口。“夫痈疽之发有浅深，故收敛之功有迟速，断不可早用收口之药，恐毒瓦斯未尽，后必复发，为患匪轻。”因为痈疽发病有深浅，所以治疗起来不能太快，一定不能先把外口愈合，因为害怕里面的毒素脏污没有排除干净，外口愈合太早以后必定会复发，如果复发必定会加重病情。
我们这是绝招，我们不用什么封口膏和治疗膏，我们这药治疗期间不会封口，除非排清里面毒素、修复好里面肌肉、自动排损坏组织，等里面杂物排清之后，药物才会自行封口。在肛周脓肿初期只要用上药三天就可拔脓消炎、毒素、轻度肛周脓肿七天就可基本康复。急性单纯的肛周脓肿一般10天左右痊愈，个别患者只需要4、5太难就可痊愈，严重的肛周脓肿20天即可，每个孩子病情不一样，则康复时间就会有差异。
聂氏脓肿膏治疗期间四个阶段分析：
第一阶段生长期：刚开始细菌感染还没有化脓，形成一个硬的皮下疙瘩，有很强烈的疼痛感。**此阶段用药，脓包会在膏药作用下慢慢散结消掉，不会出脓。
第二阶段疼痛期：脓肿内部开始化脓并慢慢红肿胀大疼痛，**此阶段用药，因为脓肿已经开始化脓，膏药会加快化脓速度，脓包会更加脓肿胀大，疼痛加剧，一定要坚持，差不多三四天脓包即可熟透出脓。一旦破口排脓则疼痛感立刻消除。
第三阶段出脓期：脓包慢慢熟透变大变白，开始溃破流脓，疼痛感慢慢消失。**此阶段用药，脓血会自动从脓包里面拔出，极少数化脓点在皮下太深，脓肿熟透后，需要用消毒针挑破排脓，但是绝大数脓肿都可以直接用此膏药将脓肿脓血自动拔出。
第四阶段愈合期：脓肿慢慢流尽，脓包变小，出脓破口处开始慢慢结痂愈合。**此阶段用药，膏药会加快脓肿内部脓血排出干净，等脓血毒素排出干净之后药物会自行封口愈合，基本不会留疤痕。
患者经常咨询的问题
一、用药后脓肿反而变大怎么回事？
答：脓肿分为生长期、化脓期、出脓期、愈合期、四个治疗阶段。如果在化脓期用药，脓肿在药物的作用下更加红肿胀大，这是正常的。药物在加快收脓血催脓，坚持几天，等脓肿熟透破口排脓血，排出脓血之后很快疼痛就消失。
二、需要吃什么药物配合治疗吗？
答：一般脓肿都是细菌感染引起的，如果有发烧可以吃消炎药打吊瓶，可以吃一下清热解毒的药调理。
三、百多邦、鱼石脂、紫草膏、碘伏效果如何？
答：百多邦、鱼石脂、等只是可以起到止痛作用，但是只限于浅表皮早期小脓肿，对于肛周脓肿起不到治疗的效果。
四、使用肛周脓肿膏禁忌有哪些？
答：禁吃生葱、生蒜、生蒜苗、辛辣食物。过敏体质不能使用。
五、有没有副作用？
答：本产品为外用中药膏，纯本草药膏组成，不会有副作用，药性温和没有任何刺激，比一般抗生素还安全。
六、怎样保存？
答：室温密封保存就可以，冬天用的时候如果有点干，放到热水中温和一下，夏天用的时候比较稀，放到冰箱冻一下。