每周一次给学员的答疑，每次都很引起“轩然大波”......
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​因为实在太颠覆认知，太真相了，完全想不到，被自己欺骗了几十年

一朝恍然大悟，不需懊悔，不用自责，在老师的带领下，全力改变，迎接全新美好人生
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​这样的答疑是终身的，想再糊涂的活着，为自己做错误的选择，都不可能，好脾气的学员实在太幸福了
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​享受终身制的学员只收500位，现在，仅余55个席位，预约报名审核的非学员蜂拥而至，开启一天密集审核6人的节奏

预计6月没结束，终身制就没了[耶][嘿哈][社会社会]
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#惠冰说健康 Day135
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​老师，中/壮年时期的健康需求有哪些呢？
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​答：中/壮年时期(45-65岁)维‮健护‬康，享受人生

这是一个收获‮季的‬节，多年的打‮迎拼‬来人生的辉煌，这个阶‮的段‬人们多‮都半‬是家庭及事‮的业‬中流砥柱，

同样也承‮着担‬上有老下‮小有‬的责任。这一‮期时‬身体机能开‮走始‬下坡路，正值慢病多发‮年的‬龄，维护健康才‮享能‬受美好人生

健‮需康‬求：增‮精强‬力体力、体‮管重‬理、免‮调疫‬节、胃肠健康、维护关节‮路骨‬健康、

维‮心护‬血管健康、维护内分‮平泌‬衡、改‮记善‬忆、延缓衰老、肌‮养肤‬护、促进疾病康复。

人到中年的自己更加努力工作，做自己想做的事的，2022让自己交往的圈子继续做减法，尽量让自己的圈子越来越小。不盲目追求纷繁复杂，让自己活得疲累沉重，继续回归简单，体味平凡琐碎的美好。自己只要满足了基本生活所需，不汲汲于声名，不汲汲于富贵，余生可以更从容，更充实地享受自己美好人生。人生下半场，不囿于物，不困于形，不萦于心，继续努力做一个极简的人。
每个人都有欲望，那是支持自己向上奋斗的动力，但如果欲望过大，没有节制，人往往会迷失自己，身心俱疲。
当前进的目标变成无法实现的欲望，当前行的旅途填满数不清的名利，人就会迷失方向，迷茫思绪，慢慢地走不动了，目光所及之处尽是喧嚣。
自己的生活，不过是一日三餐，一年四季。
减少不必要的欲望，继续回归简单，能让自己越活越自在。