住校好多天没有吃肉肉在学校哭着给妈妈打电话说自己在学校没有肉吃 星期六回家妈妈都会做着好吃的等我 会给我准备好我喜欢吃的榴莲草莓香蕉 小咪和小宝都会在门口接我 一直以为小宝只是喜欢在没有人的时候睡沙发 沙发上有一个我的毯子 小抱每天晚上都睡在毯子上 妈妈说因为毯子上有我的味道所以他才睡的 我还不相信说小宝只是喜欢睡沙发而已 这几天妈妈把毯子折好放在地上小宝的窝旁边他天天睡在毯子上再也没有睡过沙发 小咪总会在我睡觉关门之前偷偷藏在我的房间里 等我躺着睡觉了跳上我的床要我抱着睡觉 住校没在家的时候我妈说小咪从来不和她睡 只喜欢粘着我 突然我觉得她们真的好爱我 外面总是有好多不如意 但是家真的是一个很温暖的地方 妈妈和狗子还有猫咪总是会无条件爱我

三个月的减餐合集

一开始是为了减肥才开始尝试给自己做减脂餐
后来是真的享受其中，吃轻食带给我的改变不仅仅是体重，最大的收获就是生活变得规律和皮肤变得越来越好，每天坚持早起晚上早睡的自律生活让整个人的状态和精神面貌都变得很好！！

一天又一天，把细碎而鲜活的生活，全部收入早餐里，生活需要这样的仪式感从而获得幸福感呀～

@MysrwsmzmWmn @惩崽 @减脂餐

昨天的日结
1 减少喝咖啡和浓茶：挂耳
2 不吃蛋黄不吃动物内脏：没
3 薄荷记录饮食：有
4 晚上10点睡觉每天睡7个半小时：11点半～早7点20
5 一周运动3次：有
6 泡脚：没
7 少生气：没
8 少着急：没

今天再做5分钟瘦手臂操，比昨天轻松了一些，开心。昨天的早饭午饭和晚饭。早上吃了妈妈给送的猪肉白菜的饺子，以前还老嫌妈妈包饺子冬天了天天吃炒白菜。现在隔一阵就会想念妈妈的饺子，也会隔两天就想吃醋熘白菜，哈哈童年的味道真是会深深印刻在记忆里，就是会喜欢吃。中午老公给做了咖喱鸡肉，敲好吃的呦。国庆出游的门票拍照留念就扔掉啦。
昨天家属非要看《庆余年》，看了两集，很好看的说。喜欢少年范闲，他和师父那段太搞笑了。喜欢老太太，之前看知否的时候就喜欢这个老太太，老太太演技太好了，每次看她哭我都想哭。那眼神感觉充满疼惜，还对范闲说人长大了就要学会狠心。
昨天还出门看了电影《两只老虎》，看完家属问我这个电影想讲啥，我说，大概是想说，钱不是最重要的东西吧。我想确实如此，健康、平静、安心才是人生最重要的东西。今天练keep的时候看到了惠特曼的一句话，大概是说，人身处的环境不会决定一个人幸福与否，心态才会决定。
昨天晚上还看完了新一期的明侦。