男人做家务,死亡率和患癌风险降一半!爱他,就转给他!

我的一个男性同事,平时经常出差,每次回家后必须要做三件事:

把地仔仔细细来回拖几遍;

去超市好好采购一番,包括蔬菜、水果和牙膏洗衣液;

最后一件,就是带着老婆孩子出去吃饭逛街。

一开始我很好奇,问他为什么每次都要做这些事。

他没有给出答案,只是说凭感觉做的。

其实夫妻关系间的冲突,除了第三者、孩子、老人和钱以外,还有一个看似无关紧要,实则挺重要的问题,就是家务。

现实生活中,不少妻子抱怨自己的丈夫不做家务,或者是丈夫身上那种“不叫就坚决不动一下”的淡定。

如果你也有类似的烦恼,可以继续往下看,或许会刷新你的认知。

首先我们需要明白啥是家务?

这里解释什么是家务真的不是多此一举,因为根据研究,不同家务对全因死亡率和癌症的影响是完全不同的。

轻型家务:洗碗、晾衣服、做饭、抹桌子、擦拭灰尘等;

重型家务:拖地擦地板、搬家具、吸尘、擦洗窗户和洗车等。

而有研究就认为,男性做轻型家务可以降低癌症死亡率67%;重型家务则可以使男性癌症死亡率降低52%。女性正好相反,轻型家务可使女性癌症死亡率上升92%,重型则上升20%。

不仅如此,《英国医学期刊》也指出,就算只是做饭洗碗这种轻度家务,只要每天坚持足够时间,也能降低死亡风险。

《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示,和那些基本不动的人相比,每天从事30分钟叠衣服或者拖地等轻微活动的人,死亡风险降低12%。

当然,国内也有相关研究。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的一项联合调查显示,男性如果每天做家务不超过2小时,患糖尿病风险降低20%;做家务超过2小时,风险会降低40%。

越来越多的研究都表明,男人做家务不光对疾病预防有好处,还能降低死亡率。

如果你觉得上面这些研究都没有说服力,那不妨往下看,我们再针对性地看看男人做家务到底有哪些好处?

①锻炼大脑

就拿做饭来说,我们不仅要将菜切成不同形状,还要掌握火候以及调料的把控和先后顺序,这些都是精细操作,可以锻炼手眼协调能力和记忆力。《英国医学杂志开放版》的一项研究也证实了这一点,该研究指出,和很少做家务的人相比,那些经常做家务的人注意力得分要高出14%左右。

②降低死亡风险

外出买菜或者在家里来回走动做家务都是需要走路的,这在无形中就增加了活动量。恰好现在很多人因为工作忙,运动量不足,做家务尤其是重型家务就弥补了这一点。因为做家务身体得到了充分锻炼,死亡风险自然也就降低了。

③缓解压力

我们做家务时可能也有这种感觉,就是当把东西整理得井然有序时,内心也会十分满足,甚至有种解压感。这是因为在做家务的过程中,大脑里的神经递质会受到刺激,并促进多巴胺、五羟色胺和去甲肾上腺素的分泌,因此幸福感就会增加,并能缓解焦虑和抑郁等不良情绪。

④预防癌症

这项结论在上面已经说过了,该结论来自《PLoS One》。

⑤提高心肺功能

在做重型家务时,因为活动量大,所以可以促进血管健康,从而减少高血脂、高血压以及胰岛素抵抗等诱发心脏病的危险因素。与此同时,还能锻炼肺功能,改善肌肉张力,从而减少精神紧张,并消耗多余的热量。

⑥有益家庭和谐

这一点不用多说,部分男性平时工作忙很少做家务。如果哪天趁着空闲去做家务,妻子自然会感受到来自丈夫的关爱,孩子也能以此为榜样,夫妻关系和亲子关系都得到了提升,家庭自然也就和谐了。

家务永远不仅仅只是家务,它有着象征意义:我是家庭里的一份子,我为自己享受家庭生活,而需要主动参与家庭生活。

因为真正的生活,是柴米油盐酱醋茶、你洗衣来我晾晒、你做饭而我去刷碗。做家务不存在谁帮谁,更不是谁就应该做家务,只有谁愿意做家务,愿意承担家务,分担压力和劳作,这样的日子才会越来越好。

如果永远都是一个人承担了全部或者大部分家务,那么这样的婚姻幸福感就会大打折扣甚至为零。从心理学角度来说,想要改善家庭氛围和夫妻关系,最好试着调整家务分工。

当然,把家务分担给男性,还是要选择好时机。比如男人觉得自己下班回来很累了不想动,这时就可以稍微缓一缓,摸索他处于活动状态的时机。又比如如果想让老公洗碗,可以等他吃完饭起身后,撒娇提出要求,而不是用命令的语气,这样对方答应的几率就会比较高。

另外,对方做完家务后,要鼓励和赞赏他,哪怕他做得没有那么完美。只有这样,他才会感受到自己的付出获得了认同,从而产生成就感,久而久之也就不会排斥做家务了。

一个家庭的家务,需要两人共同承担。

一个家庭好的走向,需要两人的相互理解,彼此依赖。

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【财政政策发力,稳经济保民生(经济新方位)】

5月31日,国务院印发的《扎实稳住经济的一揽子政策措施》正式发布,推出六方面33项措施,其中有24项直接涉及财政职能,涵盖税收、专项债券、政府采购、支出政策、民生社保等。财政部门如何将这些政策落实落细?近日,财政部举行新闻发布会,解答社会关切。

“退、缓、补、购、奖”,多措并举保主体

4月至5月31日,已退还留抵税额约1.34万亿元

稳经济,要让市场主体真解渴、早受益。财政政策聚焦市场主体实际困难,通过“退、缓、补、购、奖”等多种方式,精准发力,纾困解难。

进一步加大增值税留抵退税政策力度。在实施好前期已出台政策的基础上,扩大留抵退税政策适用范围,将批发和零售业,农、林、牧、渔业,住宿和餐饮业等7个行业企业新纳入政策范围,预计新增留抵退税1420亿元。年内各项留抵退税政策新增退税总额达到约1.64万亿元。

财政部部长助理欧文汉表示,今年4月至5月31日,已退还留抵税额约1.34万亿元。下一步将加快退税进度,小微企业以及制造业等行业中型、大型企业存量留抵退税集中退还上半年基本完成。

中小微企业是稳经济的重要基础、稳就业的主力支撑。财税政策通过多种方式,给予中小微企业更多帮扶——

缓:将符合条件的中小微企业、个体工商户的3项社会保险单位缴费部分,以及中小微企业、个体工商户和餐饮、零售等5个特困行业养老保险费缓缴期限,延长到今年年底;同时,将上述5个特困行业缓缴养老、失业、工伤3项保险费政策,扩围至受疫情严重冲击、行业内大面积出现企业生产经营困难、符合国家产业政策导向的其他特困行业。

补:将失业保险留工培训补助扩大至所有困难参保企业。对中小微企业吸纳高校毕业生就业的,加大扩岗补助等支持,全力支持企业稳岗发展。

购:降低中小企业参与政府采购的门槛,调整小微企业的价格评审优惠。为中小企业添订单、增动力、稳预期。

奖:指导督促国家融资担保基金落实再担保合作业务规模不低于1万亿元的要求,下达小微企业融资担保降费奖补资金30亿元,支持扩大融资担保业务规模、降低担保费率,进一步缓解小微企业融资难、融资贵问题。

“这些政策为企业特别是中小微企业及时‘止血’‘补血’;加上金融政策的支持,助力企业渡过经济下行难关。”国务院发展研究中心宏观经济研究部副部长冯俏彬说。

稳投资、促消费、畅循环,靠前发力稳增长

今年新增专项债券要在6月底前基本发行完毕

今年以来,面对经济下行压力,财政政策稳字当头、靠前发力,在稳投资、促消费、畅循环方面,增量措施分量足。

有效投资对稳增长具有关键作用。今年以来,财政部门持续加快地方政府专项债券发行使用并扩大支持范围,发挥政府投资的乘数效应,引导社会投资方形成稳定预期。截至5月27日,已累计发行新增专项债券1.85万亿元,占已下达限额的54%,较去年同期增加约1.36万亿元。国务院要求,今年新增专项债券要在6月底前基本发行完毕,并力争在8月底前基本使用完毕。

欧文汉表示,为完成好这项任务,已将新型基础设施、新能源项目纳入重点支持范围。同时,中央财政将按月做好专项债券发行使用进度通报预警等工作,地方财政将及时拨付资金到项目单位,优先支持在建和前期工作充分的成熟项目。

出台措施稳住粮食安全“压舱石”,做好能源保供。欧文汉表示,在前期农资补贴已发放200亿元基础上,再次下达100亿元,适当提高稻谷、小麦最低收购价,提高粮食安全保障能力。支持建立健全煤炭产量激励约束政策机制,推动煤炭等能源资源增产增储。

为支持促进居民消费持续恢复,释放内需潜力,财政部下发通知,对购置日期在2022年6月1日至2022年12月31日期间且单车价格(不含增值税)不超过30万元的2.0升及以下排量乘用车,减半征收车辆购置税,预计将减征车购税600亿元。

为保持产业链供应链稳定,财政部积极采取措施,支持打通产业链“断点”和供应链“堵点”,畅通经济循环。

一是加大对重点产业链稳定运行的支持力度。包括加大增值税留抵退税力度,安排专项资金支持制造业领域补短板、强弱项,加快培育一批“专精特新”企业和制造业单项冠军企业等。

二是加大对民航等行业企业纾困发展的支持力度。暂停航空企业分支机构预缴增值税,退还航空运输业企业留抵税额,对国内客运航班实施阶段性财政补贴等措施,进一步促进民航业安全稳定和纾困发展。对其他受疫情影响较大的行业企业,也出台了相应的扶持政策。

三是加大对物流枢纽和物流企业的支持力度。安排约50亿元,择优支持全国性重点枢纽城市,加快推进多式联运融合发展;安排63.6亿元资金支持加快农产品供应链体系建设、实施县域商业建设行动;安排约50亿元资金支持农产品产地冷藏保鲜设施建设。

四是加大对降低市场主体运营成本的支持力度。今年国务院已经明确,鼓励各地对缴纳房产税、城镇土地使用税确有困难的纳税人给予减免;对减免租金的房屋业主,按规定减免今年房产税、城镇土地使用税。欧文汉表示,财政部已部署各地细化完善本地区税收减免政策,加强与行业主管部门沟通,推动降低市场主体用水用电用网等成本。

“这些举措精准、务实、及时,政策力度和节奏超预期,稳经济的政策效应将逐步显现。” 中国财政科学研究院研究员石英华认为,提升财政政策效能,须统筹好财政资源,及时纾解预算执行和政策实施中可能存在的阻滞。“接下来,相关部门要关注政策实施的‘最后一公里’,尽可能减少政策时滞。”

强化保障、压实责任,兜牢“底线”保民生

中央财政困难群众救助补助资金预算1546.8亿元已全部下达

越是困难时刻,越要关注民生。此次一揽子政策中,明确要完善农业转移人口支持政策。完善对困难群众的生活保障,兜牢兜实基本民生底线。

据介绍,目前中央财政困难群众救助补助资金预算1546.8亿元已全部下达,当物价涨幅达到规定条件时,将及时启动社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制。

当前,部分地区基层财政比较困难,保基本民生、保工资、保运转的“三保”问题备受关注。财政部预算司司长王建凡表示,为落实“三保”硬任务,今年中央对地方转移支付近9.8万亿元,比上年增加约1.5万亿元,具备条件的5月底前已全部下达。目前地方财政运行平稳有序,基层“三保”支出得到有效保障。财政部将“三保”支出作为预算支出重点,首先保障教师等重点群体工资、养老金等按时发放,并将疫苗接种、患者救治、防疫物资及必要生活物资保供等疫情防控必要支出,作为重要内容进行保障。

欧文汉表示,目前财政部门充分运用财政资金直达机制,保障民生补助资金精准直达受益对象。财政部门将进一步强化直达资金监控管理,严格执行台账制度,对资金分配、下达和使用等各个环节进行全过程监控,实现资金下达和监控同步“一竿子插到底”,防止资金挤占挪用,确保资金精准用于基本民生。

《 人民日报 》( 2022年06月08日 02 版)


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