亲测有效,想美白的姐妹们冲呀
自打出生就不白的我,在变白这条路上已经做了不少努力了。
有些精华有效果,但也白不到哪里去,想彻底改变肤色还是得接着找。
unomi美白丸是看到红薯小姐姐在用,我自己也入手吃了一盒,我的天,居然有效果,不到一个月看着就没那么黑啦。
零激素,不刺激,姐妹们还等什么?!
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零激素,不刺激,姐妹们还等什么?!
一个月的坚持小有成绩做一个会吃能吃的,不失生活乐趣的女孩纸!
在打卡一个月休息了两天,新的一轮进行中
打卡第一天:
早餐:黑玉米➕坚果➕芝麻丸
中餐:红薯➕红烧瓠子➕香辣豆腐➕青椒茶干炒鸡胸肉➕青菜肉圆汤(满满肉感)
晚餐:红豆薏米➕中午的部分剩菜[揣手]
今日水果:小番茄➕蓝莓
好想说夏天到了,真的热呀!今天小跑了10分钟,不喘,就是流挺多汗的!是不是暴露了平日里是个不运动滴人[偷乐]!后期运动可能会稍稍改变一下,期待ing……
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打卡第一天:
早餐:黑玉米➕坚果➕芝麻丸
中餐:红薯➕红烧瓠子➕香辣豆腐➕青椒茶干炒鸡胸肉➕青菜肉圆汤(满满肉感)
晚餐:红豆薏米➕中午的部分剩菜[揣手]
今日水果:小番茄➕蓝莓
好想说夏天到了,真的热呀!今天小跑了10分钟,不喘,就是流挺多汗的!是不是暴露了平日里是个不运动滴人[偷乐]!后期运动可能会稍稍改变一下,期待ing……
早餐大满足,才两块钱,感觉自己赚到了。
昨晚没吃饭,所以虽然困得要死还是爬起来去食堂吃不然感觉上午会饿死。
红薯稀饭我喜。
期待了好几天的麻丸……怎么只有一咩咩馅啊跟我想象的不一样,最好吃的只有一两口能吃到红豆馅的。
茶叶蛋我喜。
还有西瓜,边吃饭边吃了一块,吃完送回餐具又拿了一块吃。好甜好沙。
晚饭是前天剩的一半洋葱一半土豆一半胡萝卜做咖喱。
这次用了鸡腿肉,费了好大劲才剥了皮从骨头上拆下肉来,刀还把拇指戳了个口子。
煮这样一大锅真是看着好满足。
鸡腿肉的咖喱倒也吃不出什么特别的。
感觉鸡腿肉直接炒洋葱吃应该也会不错。
依然是清理过期面包……看了一眼保质期真的过期很久了,但味道总是会让我放下心来。还有四袋,感觉明后两天应该能吃完……应该……因为我有点想做糖饼和燕麦饼干吃……虽然我其实都不会做。
昨天去打了hpv第一针,今天胳膊酸软了一天。且被工作打击到郁郁寡欢。
明后天上级单位不要找我不要找我不要找我不要找我不要找我不要找我……[磕到了][磕到了][磕到了]
昨晚没吃饭,所以虽然困得要死还是爬起来去食堂吃不然感觉上午会饿死。
红薯稀饭我喜。
期待了好几天的麻丸……怎么只有一咩咩馅啊跟我想象的不一样,最好吃的只有一两口能吃到红豆馅的。
茶叶蛋我喜。
还有西瓜,边吃饭边吃了一块,吃完送回餐具又拿了一块吃。好甜好沙。
晚饭是前天剩的一半洋葱一半土豆一半胡萝卜做咖喱。
这次用了鸡腿肉,费了好大劲才剥了皮从骨头上拆下肉来,刀还把拇指戳了个口子。
煮这样一大锅真是看着好满足。
鸡腿肉的咖喱倒也吃不出什么特别的。
感觉鸡腿肉直接炒洋葱吃应该也会不错。
依然是清理过期面包……看了一眼保质期真的过期很久了,但味道总是会让我放下心来。还有四袋,感觉明后两天应该能吃完……应该……因为我有点想做糖饼和燕麦饼干吃……虽然我其实都不会做。
昨天去打了hpv第一针,今天胳膊酸软了一天。且被工作打击到郁郁寡欢。
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