ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵐʸ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ˢᵉˡᶠ ⁱˢ "ᶜᵒⁿᵗᵉⁿᵗᵉᵈ, ᵖʳᵒᵍʳᵉˢˢⁱᵛᵉ, ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ᶠⁱʳᵐ·
我希望未来的自己/知足上进/温柔坚定。 ​​​

​​ᴸᵒⁿᵍ ᵗᵉʳᵐ ᵒʳᵈᵉʳˢ: ᵏᵉᵉᵖ ᶜᵃˡᵐ·
长期医嘱：保持释然。 ​​​ ​​​​

ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᶠᵒʳᵐ ᵒᶠ ˢᵉˡᶠ-ᵈⁱˢᶜⁱᵖˡⁱⁿᵉ ⁱˢ ᵗᵒ ᵉⁿʲᵒʸ ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ.
自律的最好状态就是享受孤独。 ​​​ ​​​​

ᴮᵒʳⁿ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ˡⁱᵏᵉ ᵐᵒⁿᵉʸ ᵃⁿᵈ ᵐᵒᵛᵉᵈ.
生而俗人，喜欢金钱和感动。 ​​​ ​​​​

ᶜᵒᵒˡ ᵃˢ ᵗʰᵉ ʷⁱⁿᵈ, ʷⁱˡᵈ ᵃˢ ᵃ ᵈᵒᵍ, ⁿᵒᵗ ˡᵒᵛᵉᵈ, ᵇᵘᵗ ᵃˡˢᵒ ᶠʳᵉᵉ.
酷的像风/野的像狗/不招人爱/倒也自由。 ​​​ ​​​​

ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ. ᵀᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
这世界太吵闹，你要把自己照顾好。 ​​​ ​​​​

ᶜʰᵉʳⁱˢʰ ᵗʰᵉ ʳᵒᵐᵃⁿᵗⁱᶜ ᵘⁿⁱᵛᵉʳˢᵉ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵈᵃⁱˡʸ ˡⁱᶠᵉ.
心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。 ​​​

ᵀᵒ ᵇᵉ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ᵗᵒ ᵗᵃˡᵏ ᵃⁿᵈ ˡᵃᵘᵍʰ ⁱˢ ʰᵉᵃʳᵗˡᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ʰᵉᵃʳᵗˡᵉˢˢ· ​​​
做个俗人，谈笑风生没心没肺没感情。 ​​​ ​​​​

ᴷᵉᵉᵖ ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ ᵍᵒⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵃⁿᵈ ˢᵉᵃˢ·
保持期待，奔赴山海。 ​​​ ​​​​

ᴵ ʰᵒᵖᵉ ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ᵒⁿˡʸ ʷⁱⁿᵗᵉʳ ᵇᵘᵗ ᵃˡˢᵒ ʸᵒᵘ.
我希望如约而至的不止冬天还有你。

ᴵ ʰᵒᵖᵉ ᵐʸ ᶠᵘᵗᵘʳᵉ ˢᵉˡᶠ ⁱˢ "ᶜᵒⁿᵗᵉⁿᵗᵉᵈ, ᵖʳᵒᵍʳᵉˢˢⁱᵛᵉ, ᵍᵉⁿᵗˡᵉ ᵃⁿᵈ ᶠⁱʳᵐ·
我希望未来的自己/知足上进/温柔坚定。 ​​​

​​ᴸᵒⁿᵍ ᵗᵉʳᵐ ᵒʳᵈᵉʳˢ: ᵏᵉᵉᵖ ᶜᵃˡᵐ·
长期医嘱：保持释然。 ​​​ ​​​​

ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᶠᵒʳᵐ ᵒᶠ ˢᵉˡᶠ-ᵈⁱˢᶜⁱᵖˡⁱⁿᵉ ⁱˢ ᵗᵒ ᵉⁿʲᵒʸ ˡᵒⁿᵉˡⁱⁿᵉˢˢ.
自律的最好状态就是享受孤独。 ​​​ ​​​​

ᴮᵒʳⁿ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ˡⁱᵏᵉ ᵐᵒⁿᵉʸ ᵃⁿᵈ ᵐᵒᵛᵉᵈ.
生而俗人，喜欢金钱和感动。 ​​​ ​​​​

ᶜᵒᵒˡ ᵃˢ ᵗʰᵉ ʷⁱⁿᵈ, ʷⁱˡᵈ ᵃˢ ᵃ ᵈᵒᵍ, ⁿᵒᵗ ˡᵒᵛᵉᵈ, ᵇᵘᵗ ᵃˡˢᵒ ᶠʳᵉᵉ.
酷的像风/野的像狗/不招人爱/倒也自由。 ​​​ ​​​​

ᵀʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ ⁱˢ ᵗᵒᵒ ⁿᵒⁱˢʸ. ᵀᵃᵏᵉ ᶜᵃʳᵉ ᵒᶠ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ.
这世界太吵闹，你要把自己照顾好。 ​​​ ​​​​

ᶜʰᵉʳⁱˢʰ ᵗʰᵉ ʳᵒᵐᵃⁿᵗⁱᶜ ᵘⁿⁱᵛᵉʳˢᵉ ᵃⁿᵈ ᵗʰᵉ ᵈᵃⁱˡʸ ˡⁱᶠᵉ.
心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。 ​​​

ᵀᵒ ᵇᵉ ᵃ ˡᵃʸᵐᵃⁿ, ᵗᵒ ᵗᵃˡᵏ ᵃⁿᵈ ˡᵃᵘᵍʰ ⁱˢ ʰᵉᵃʳᵗˡᵉˢˢ ᵃⁿᵈ ʰᵉᵃʳᵗˡᵉˢˢ· ​​​
做个俗人，谈笑风生没心没肺没感情。 ​​​ ​​​​

ᴷᵉᵉᵖ ˡᵒᵒᵏⁱⁿᵍ ᶠᵒʳʷᵃʳᵈ ᵗᵒ ᵍᵒⁱⁿᵍ ᵗᵒ ᵗʰᵉ ᵐᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿˢ ᵃⁿᵈ ˢᵉᵃˢ·
保持期待，奔赴山海。 ​​​ ​​​​

ᴵ ʰᵒᵖᵉ ⁱᵗ'ˢ ⁿᵒᵗ ᵒⁿˡʸ ʷⁱⁿᵗᵉʳ ᵇᵘᵗ ᵃˡˢᵒ ʸᵒᵘ.
我希望如约而至的不止冬天还有你。[心]

【远离慢阻肺，早防早治是关键】秋冬季节到了，慢阻肺进入高发期。昨日，苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科门诊就遇到了一个咳嗽困惑多年的患者——他来到诊室刚坐下，即便医生带着医用专用口罩，也能闻到患者身上散发出的浓浓的烟味。通过详细问诊，果然这是个老烟民，他说自己最近几年一到秋冬季节就咳嗽、咳痰，早晨起来咳得厉害。这次除了咳嗽、咳痰，还有一点气喘，以前上三楼没问题，现在爬到二楼就要气喘吁吁了。后来通过查体和检查，该患者诊断为慢阻肺，医生给予相应的药物治疗后症状减轻。

什么是慢阻肺？
苏州高新区人民医院呼吸与危重症医学科主任关键教授介绍，慢阻肺，全名慢性阻塞性肺疾病，是一种可预防可治疗的慢性气道炎症性疾病，主要特征是进行性发展、不完全可逆性气流受限。

慢阻肺有哪些危害？
“慢阻肺已成为危害人们健康的第三大“杀手”，仅次于缺血性心脏病和中风；40％～70％的肺癌患者合并慢阻肺。同时还会给家庭带来沉重经济负担。”

慢阻肺能否治愈？
关主任解释，慢阻肺虽然患病率高、致残率及致死率也高，但它是可以预防和治疗。慢阻肺治疗主要常用的药物为支气管扩张剂、糖皮质激素和茶碱类药物。治疗方式以吸入药物治疗为主，吸入服药优点多：药物直达肺部、全身不良反应少、症状缓解快、药物直接作用于肺部，疗效更佳、且携带方便,随时都可以吸入服药。同时慢阻肺患者要切记遵从医嘱长期用药，切勿擅自增加或者减少药量，定期随访，让医生随时了解自己病情变化，及时调整治疗方案，使患者获得更好的治疗效果。

关键主任提醒，除了吸烟、做饭数十年以上、秸秆燃烧、雾霾、煤矿粉尘作业、油漆粉刷，这些因素都是造成慢阻肺患者的高危因素。如果年龄大于45岁，有以上危险因素中的任何一种或长期暴露在污染坏境下且伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难症状，一定要高度警惕自己是否患有慢阻肺了。

如何预防慢阻肺呢？
关主任说，一定要注意以下五点：

一，远离污染空气；

二，戒烟，远离二手烟；

三，加强营养，摄入充足的优质蛋白；

四，加强有氧锻炼；

五，接种流感疫苗和肺炎疫苗。

关键主任特别提醒，除了预防，定期检查也是关键，一定要及时到正规医院进行肺功能检查，以早发现、早诊断、早治疗。