果然没有刻意的去见面就不会再见面了但是但是也没多想见啊……而且偶遇也只是有时候刻意创造出来而已有时候是真的碰巧……但是真的没有刻意绝对不会[doge]我就有一次很特意的去想要巧遇一位大哥哥因为主要是他真的很帅而且事业心很强很优秀是我很崇拜的人[抱一抱]有一次我就很有预感了我和朋友放学了一起去吃晚餐就想走去喝奶茶哪知他就在眼前了[允悲]我回家信息他说我不敢叫他[偷笑]他笑我说以后可以叫他[舔屏]我可开心了也说了好多他还给了我鼓励也[舔屏]本来想让他带我一起闯荡江湖的可是就是没有然后了[doge]

【社区运动会展示古城健康和谐新风貌 走上运动场，"最后一公里"变成了"面对面"！】社区是城市的基本单元，是维护社会和谐稳定的第一道防线，是党委和政府联系服务居民群众的“最后一公里”。2022年6月10日，随着西安市首届社区运动会的精彩开幕，当广大市民兴高采烈地走上太极拳、三人篮球、乒乓球等社区运动会的比赛赛场时，“最后一公里”的距离被"面对面"的服务、心与心的交流、欢笑与汗水和谐交织的温暖场景所取代，新一线城市的民生温度，古城人民的获得感、幸福感、安全感也在这一刻完美地呈现在世人面前！#西安市社区运动会##我参与·我健康#

志愿者小团队——
让青春在志愿服务中闪光

6月10日清晨，身为西安市碑林区基层单位的一名预备党员，臧珂早早梳妆完毕，她穿上那件淡绿色的志愿者服装，一路小跑赶到了长乐公园里的"西安市首届社区运动会碑林区党员志愿者服务岗"。另外三位同样年轻的党员志愿者贺悦、张嘉翔、王蓓蓓已经在岗位上等她了，他们三人的衣服都是红色的，而且胸口都佩戴着闪亮的党徽，这表明，他们都已经是光荣的共产党员了。

"我们几个之前也并不认识，这次因为首届社区运动会的举行，我们临时组成了新的志愿者小团队。"据臧珂介绍，他们几人都很重视这次以志愿者身份，拉进与市民群众的距离、服务在一线的任务和经历，"我们在之前做防疫抗疫社区志愿者的基础上，又学习了一些体育运动、医疗急救的相关知识，还对每个赛场的具体位置、赛场周边的情况都做到了了然于胸，这样，就能在参赛选手、社区群众需要帮助时在第一时间给予回应、伸出援手了。"

作为四人志愿小团队中唯一的男生，张嘉翔说自己也是来自基层单位的一名年轻党员，"平日里自己也很喜欢各种运动，这次能来为社区运动会做志愿者，感觉非常开心，为群众服务的同时，也增加了自己的阅历。这次社区运动会要从6月一直延续到11月，我们几个一定会坚守志愿者岗位，用我们的贴心服务和实际行动，回应群众的所需所急所盼。"话音刚落，一位怀抱篮球的参赛者上前询问篮球赛场的具体位置，贺悦和王蓓蓓热情地接待了他，并带领他朝球场走去。青春的美好和党员的奉献精神，通过四位年轻志愿者的身体力行而熠熠生光，他们说，回到单位和家中，要鼓励更多身边的人来参加社区运动会，而且，还要通过公众号、抖音等年轻人喜闻乐见的方式，来大力宣传社区运动会。

参赛选手——

让热爱在赛场上尽情挥洒

我市首届社区运动会以社区为基础、群众为主体。在项目设置上，组委会充分考虑各人群健身需求，选取群众喜闻乐见的项目，分区赛设球类、素质类、棋类、操舞类、趣味类5大类，25个项目。各区县、开发区还将结合各自特点设置一些特色项目。

6月10日，社区运动会开幕式当天，碑林分赛区的多项赛事，已在设于长乐公园内的赛场上全面展开。在新编28式太极拳比赛的现场，48岁的张英正在利用上场前的最后一点宝贵时间，向长乐公园桂花园太极拳辅导站代表队的指导老师高福珍，请教着技术动作的要领以及让动作衔接更顺畅的诀窍。“我五年前来公园散步时看到有人在练太极拳，于是很快就加入了其中。这里的老师每天都免费给大家指导，我练得很开心，也认识了很多志同道合的伙伴，唯一的遗憾就是没有太多比赛和展示的机会，这下好了，有了社区运动会这样的舞台，我和伙伴们都很开心，大家订制了统一的练功服，也在赛前做了精心的准备，成绩如何不是最重要的，最重要的是能够参与到这样的全民健身赛事中，与更多热爱传统武术和太极拳的其他队伍交流切磋，大家通过比赛，可以共同提高。”

和张英一样“主场作战”的，还有68岁的太乙路街办交大社区乒乓球队队长周子平，“我是退休后开始来这公园里打球的，一转眼也有12年了。现在每天上午买买菜、做做家务，下午就来和大家一起打球，以前身上的慢性病都没了，和球友们一起挥拍竞技、分享喜悦，既能强身健体，也给子女减轻了负担，这样的幸福生活，我很满意！”

带领交大社区队参加本次社区运动会的领队，是长乐兵协会长、67岁的理工大学退休干部李智民，作为一名有50余年党龄的老党员，他对社区运动会的应运而生举双手赞成，“以前以在职干部的身份为国家、为党做贡献，如今退休后继续发挥余热，通过打球、组织大家共同参与全民健身和社区运动会，我觉得自己年轻了好几岁。”李智民开心地表示，自己也是长乐公园乒乓球场从无到有、从简陋到完善的见证者，“这里最早只有3个乒乓球台子，根本满足不了大家健身的需求。2019年的改造升级，让球案增加到了10个，甚至吸引了纺织城、曲江的球友来此锻炼。如果今后能把这里升级成为灯光球场，再增加一些存放衣物的设备，我想社区运动会的参赛体验一定会更好，也一定会有更多球友加入到每日健身的行列中来。”

社会指导员和宣传大使——

让科学健身成为新时尚

在我市首届社区运动会的开幕式上，来自西安理工大学附属中学的社会体育指导员于东和古城“太极王子”吴雅楠都是来自体育界的代表，同时，他们也是本次社区运动会的代言人和宣传大使。

曾在全运会、亚运会、世锦赛以及2008年北京奥运会举办期间举行的武术大赛上赢得金牌的吴雅楠，在去年的十四运会上，又带领弟子杨顺洪摘金，实现了“以选手和教练身份先后夺得全运金牌”的目标。今年年初，“太极王子”进入国家队教练组，成为了国家武术套路集训队太极项目组主教练。此番回到家乡并应邀出任社区运动会的开幕式嘉宾，吴雅楠感触良多：“我是咱们西安培养出来的，对这座城市感情很深，因此，特别荣幸、也非常愿意为本届社区运动会摇旗助阵。今年的社区运动会是首届，意义重大，我也想向全市社区居民朋友们发出邀请，邀请大家走出门、动起来，积极报名参加社区运动会，为本社区争得好名次、好成绩。同时，也呼吁大家，弘扬‘友谊第一，比赛第二’的体育精神，展现社区良好精神风貌，增进邻里间关系，提升社区大家庭的归属感，共同促进文明和谐社区的新发展。”

43岁的于东自幼习武，从体院武术专业毕业后，身为国家武术七段的他，成为了一名体育老师，而从2014年开始，他经过培训，成为了一名基层社体指导员。“新冠疫情之前，我们每年都会在陕西省体育场进行武术段位制培训，每次都有四五百人参加。另外，我们还在理工大附中等校园里大力推广和普及传统武术项目，我带的学生在全国中小学生武术比赛中也取得过不错的成绩。”在首届社区运动会的开幕式上，于东代表全市社体指导员与碑林区张家村街道水文二社区书记郑佳怡一起登台宣读倡议书，他觉得这项荣誉是对自己多年扎根基层体育工作一线的肯定和鼓励 。

对于首届社区运动会举办的意义，身为党员的于东坦言：“社区运动会必然是‘最接地气’的运动会，政府主导、全员参与，在提升基层党组织凝聚力以及党建引领基层治理水平的同时，也能真正实现送技能到基层的目标。从我这些年的实践来看，随着人民物质生活的不断提升，大家对于科学健身、文明健身的需求与日俱增，但由于群众性赛事活动和基层教练员、指导员的缺乏，出现了‘练体育的人多，练得好的人少’这样的局面。我觉得通过社区运动会的举办和深入，会有更多优秀的基层体育工作者涌现出来，而在他们的带动和指引下，广大市民群众能够以更加科学、更加健康的方式去运动、去比赛，如此一来，科学健身必然将成为新时尚，西安人民阳光健康、积极向上的精神面貌也将得到进一步彰显！”

文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 王健

有哪些道理越早知道越好？

1.提高学历。无论专升本，考研，考博。读书是跨越阶层最好的方式。

2.圈子要干净，处事要冷静，思考要安静。

3.和优秀的人在一起。无论是朋友，师长，还是陌生人。当然我说的在一起是正常社交。

4.处理好和父母的关系。心理学研究表明，和父母的关系越好，孩子脸上微笑的频率越高。

5.步入社会后经济独立。

6.做好身材管理，形象管理。

7.保持身体和心理的清洁明亮。

8.空余时间看些简单易懂的医学类书补充自己的医学常识。有病不要百 度，尽早接受专业的检查和治疗。

9.对就是对，错就是错。不含冤，不怀疑，不活在委屈里。

10.处理好和周围异性的关系，活得明白和通透。

11.网上能查到的东西就别问别人。

12.抱有目的地做事，成为一个目的单纯明确的人，知道自己想要什么真的很重要。

13.人脉永远是致胜法宝。

14.拒绝拖延症。任何事情凡是当场能完成的就当场完成，永远都别指望未来的自己能有多大能耐。

15.做事儿之前首先想想后果，想想自己的期待值和成本值，哪怕把最坏的结果在脑海中过一遍也比对后果一知半解地就去做事情来的实在。

16.不要隔着屏幕说分手，同样的，也别隔着屏幕确定关系。

17.人的一生其实很短暂，成年以后很多决定都需要自己去做，但是无论做什么决定，一切以你开心为前提。

18.“关我屁事”这句话，真的可以解决大多数生活中的难题。#青春恋一夏#