【社区运动会展示古城健康和谐新风貌 走上运动场，"最后一公里"变成了"面对面"！】社区是城市的基本单元，是维护社会和谐稳定的第一道防线，是党委和政府联系服务居民群众的“最后一公里”。2022年6月10日，随着西安市首届社区运动会的精彩开幕，当广大市民兴高采烈地走上太极拳、三人篮球、乒乓球等社区运动会的比赛赛场时，“最后一公里”的距离被"面对面"的服务、心与心的交流、欢笑与汗水和谐交织的温暖场景所取代，新一线城市的民生温度，古城人民的获得感、幸福感、安全感也在这一刻完美地呈现在世人面前！#西安市社区运动会##我参与·我健康#
志愿者小团队——
让青春在志愿服务中闪光
6月10日清晨，身为西安市碑林区基层单位的一名预备党员，臧珂早早梳妆完毕，她穿上那件淡绿色的志愿者服装，一路小跑赶到了长乐公园里的"西安市首届社区运动会碑林区党员志愿者服务岗"。另外三位同样年轻的党员志愿者贺悦、张嘉翔、王蓓蓓已经在岗位上等她了，他们三人的衣服都是红色的，而且胸口都佩戴着闪亮的党徽，这表明，他们都已经是光荣的共产党员了。
"我们几个之前也并不认识，这次因为首届社区运动会的举行，我们临时组成了新的志愿者小团队。"据臧珂介绍，他们几人都很重视这次以志愿者身份，拉进与市民群众的距离、服务在一线的任务和经历，"我们在之前做防疫抗疫社区志愿者的基础上，又学习了一些体育运动、医疗急救的相关知识，还对每个赛场的具体位置、赛场周边的情况都做到了了然于胸，这样，就能在参赛选手、社区群众需要帮助时在第一时间给予回应、伸出援手了。"
作为四人志愿小团队中唯一的男生，张嘉翔说自己也是来自基层单位的一名年轻党员，"平日里自己也很喜欢各种运动，这次能来为社区运动会做志愿者，感觉非常开心，为群众服务的同时，也增加了自己的阅历。这次社区运动会要从6月一直延续到11月，我们几个一定会坚守志愿者岗位，用我们的贴心服务和实际行动，回应群众的所需所急所盼。"话音刚落，一位怀抱篮球的参赛者上前询问篮球赛场的具体位置，贺悦和王蓓蓓热情地接待了他，并带领他朝球场走去。青春的美好和党员的奉献精神，通过四位年轻志愿者的身体力行而熠熠生光，他们说，回到单位和家中，要鼓励更多身边的人来参加社区运动会，而且，还要通过公众号、抖音等年轻人喜闻乐见的方式，来大力宣传社区运动会。
参赛选手——
让热爱在赛场上尽情挥洒
我市首届社区运动会以社区为基础、群众为主体。在项目设置上，组委会充分考虑各人群健身需求，选取群众喜闻乐见的项目，分区赛设球类、素质类、棋类、操舞类、趣味类5大类，25个项目。各区县、开发区还将结合各自特点设置一些特色项目。
6月10日，社区运动会开幕式当天，碑林分赛区的多项赛事，已在设于长乐公园内的赛场上全面展开。在新编28式太极拳比赛的现场，48岁的张英正在利用上场前的最后一点宝贵时间，向长乐公园桂花园太极拳辅导站代表队的指导老师高福珍，请教着技术动作的要领以及让动作衔接更顺畅的诀窍。“我五年前来公园散步时看到有人在练太极拳，于是很快就加入了其中。这里的老师每天都免费给大家指导，我练得很开心，也认识了很多志同道合的伙伴，唯一的遗憾就是没有太多比赛和展示的机会，这下好了，有了社区运动会这样的舞台，我和伙伴们都很开心，大家订制了统一的练功服，也在赛前做了精心的准备，成绩如何不是最重要的，最重要的是能够参与到这样的全民健身赛事中，与更多热爱传统武术和太极拳的其他队伍交流切磋，大家通过比赛，可以共同提高。”
和张英一样“主场作战”的，还有68岁的太乙路街办交大社区乒乓球队队长周子平，“我是退休后开始来这公园里打球的，一转眼也有12年了。现在每天上午买买菜、做做家务，下午就来和大家一起打球，以前身上的慢性病都没了，和球友们一起挥拍竞技、分享喜悦，既能强身健体，也给子女减轻了负担，这样的幸福生活，我很满意！”
带领交大社区队参加本次社区运动会的领队，是长乐兵协会长、67岁的理工大学退休干部李智民，作为一名有50余年党龄的老党员，他对社区运动会的应运而生举双手赞成，“以前以在职干部的身份为国家、为党做贡献，如今退休后继续发挥余热，通过打球、组织大家共同参与全民健身和社区运动会，我觉得自己年轻了好几岁。”李智民开心地表示，自己也是长乐公园乒乓球场从无到有、从简陋到完善的见证者，“这里最早只有3个乒乓球台子，根本满足不了大家健身的需求。2019年的改造升级，让球案增加到了10个，甚至吸引了纺织城、曲江的球友来此锻炼。如果今后能把这里升级成为灯光球场，再增加一些存放衣物的设备，我想社区运动会的参赛体验一定会更好，也一定会有更多球友加入到每日健身的行列中来。”
社会指导员和宣传大使——
让科学健身成为新时尚
在我市首届社区运动会的开幕式上，来自西安理工大学附属中学的社会体育指导员于东和古城“太极王子”吴雅楠都是来自体育界的代表，同时，他们也是本次社区运动会的代言人和宣传大使。
曾在全运会、亚运会、世锦赛以及2008年北京奥运会举办期间举行的武术大赛上赢得金牌的吴雅楠，在去年的十四运会上，又带领弟子杨顺洪摘金，实现了“以选手和教练身份先后夺得全运金牌”的目标。今年年初，“太极王子”进入国家队教练组，成为了国家武术套路集训队太极项目组主教练。此番回到家乡并应邀出任社区运动会的开幕式嘉宾，吴雅楠感触良多：“我是咱们西安培养出来的，对这座城市感情很深，因此，特别荣幸、也非常愿意为本届社区运动会摇旗助阵。今年的社区运动会是首届，意义重大，我也想向全市社区居民朋友们发出邀请，邀请大家走出门、动起来，积极报名参加社区运动会，为本社区争得好名次、好成绩。同时，也呼吁大家，弘扬‘友谊第一，比赛第二’的体育精神，展现社区良好精神风貌，增进邻里间关系，提升社区大家庭的归属感，共同促进文明和谐社区的新发展。”
43岁的于东自幼习武，从体院武术专业毕业后，身为国家武术七段的他，成为了一名体育老师，而从2014年开始，他经过培训，成为了一名基层社体指导员。“新冠疫情之前，我们每年都会在陕西省体育场进行武术段位制培训，每次都有四五百人参加。另外，我们还在理工大附中等校园里大力推广和普及传统武术项目，我带的学生在全国中小学生武术比赛中也取得过不错的成绩。”在首届社区运动会的开幕式上，于东代表全市社体指导员与碑林区张家村街道水文二社区书记郑佳怡一起登台宣读倡议书，他觉得这项荣誉是对自己多年扎根基层体育工作一线的肯定和鼓励 。
对于首届社区运动会举办的意义，身为党员的于东坦言：“社区运动会必然是‘最接地气’的运动会，政府主导、全员参与，在提升基层党组织凝聚力以及党建引领基层治理水平的同时，也能真正实现送技能到基层的目标。从我这些年的实践来看，随着人民物质生活的不断提升，大家对于科学健身、文明健身的需求与日俱增，但由于群众性赛事活动和基层教练员、指导员的缺乏，出现了‘练体育的人多，练得好的人少’这样的局面。我觉得通过社区运动会的举办和深入，会有更多优秀的基层体育工作者涌现出来，而在他们的带动和指引下，广大市民群众能够以更加科学、更加健康的方式去运动、去比赛，如此一来，科学健身必然将成为新时尚，西安人民阳光健康、积极向上的精神面貌也将得到进一步彰显！”
文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 王健
志愿者小团队——
让青春在志愿服务中闪光
6月10日清晨，身为西安市碑林区基层单位的一名预备党员，臧珂早早梳妆完毕，她穿上那件淡绿色的志愿者服装，一路小跑赶到了长乐公园里的"西安市首届社区运动会碑林区党员志愿者服务岗"。另外三位同样年轻的党员志愿者贺悦、张嘉翔、王蓓蓓已经在岗位上等她了，他们三人的衣服都是红色的，而且胸口都佩戴着闪亮的党徽，这表明，他们都已经是光荣的共产党员了。
"我们几个之前也并不认识，这次因为首届社区运动会的举行，我们临时组成了新的志愿者小团队。"据臧珂介绍，他们几人都很重视这次以志愿者身份，拉进与市民群众的距离、服务在一线的任务和经历，"我们在之前做防疫抗疫社区志愿者的基础上，又学习了一些体育运动、医疗急救的相关知识，还对每个赛场的具体位置、赛场周边的情况都做到了了然于胸，这样，就能在参赛选手、社区群众需要帮助时在第一时间给予回应、伸出援手了。"
作为四人志愿小团队中唯一的男生，张嘉翔说自己也是来自基层单位的一名年轻党员，"平日里自己也很喜欢各种运动，这次能来为社区运动会做志愿者，感觉非常开心，为群众服务的同时，也增加了自己的阅历。这次社区运动会要从6月一直延续到11月，我们几个一定会坚守志愿者岗位，用我们的贴心服务和实际行动，回应群众的所需所急所盼。"话音刚落，一位怀抱篮球的参赛者上前询问篮球赛场的具体位置，贺悦和王蓓蓓热情地接待了他，并带领他朝球场走去。青春的美好和党员的奉献精神，通过四位年轻志愿者的身体力行而熠熠生光，他们说，回到单位和家中，要鼓励更多身边的人来参加社区运动会，而且，还要通过公众号、抖音等年轻人喜闻乐见的方式，来大力宣传社区运动会。
参赛选手——
让热爱在赛场上尽情挥洒
我市首届社区运动会以社区为基础、群众为主体。在项目设置上，组委会充分考虑各人群健身需求，选取群众喜闻乐见的项目，分区赛设球类、素质类、棋类、操舞类、趣味类5大类，25个项目。各区县、开发区还将结合各自特点设置一些特色项目。
6月10日，社区运动会开幕式当天，碑林分赛区的多项赛事，已在设于长乐公园内的赛场上全面展开。在新编28式太极拳比赛的现场，48岁的张英正在利用上场前的最后一点宝贵时间，向长乐公园桂花园太极拳辅导站代表队的指导老师高福珍，请教着技术动作的要领以及让动作衔接更顺畅的诀窍。“我五年前来公园散步时看到有人在练太极拳，于是很快就加入了其中。这里的老师每天都免费给大家指导，我练得很开心，也认识了很多志同道合的伙伴，唯一的遗憾就是没有太多比赛和展示的机会，这下好了，有了社区运动会这样的舞台，我和伙伴们都很开心，大家订制了统一的练功服，也在赛前做了精心的准备，成绩如何不是最重要的，最重要的是能够参与到这样的全民健身赛事中，与更多热爱传统武术和太极拳的其他队伍交流切磋，大家通过比赛，可以共同提高。”
和张英一样“主场作战”的，还有68岁的太乙路街办交大社区乒乓球队队长周子平，“我是退休后开始来这公园里打球的，一转眼也有12年了。现在每天上午买买菜、做做家务，下午就来和大家一起打球，以前身上的慢性病都没了，和球友们一起挥拍竞技、分享喜悦，既能强身健体，也给子女减轻了负担，这样的幸福生活，我很满意！”
带领交大社区队参加本次社区运动会的领队，是长乐兵协会长、67岁的理工大学退休干部李智民，作为一名有50余年党龄的老党员，他对社区运动会的应运而生举双手赞成，“以前以在职干部的身份为国家、为党做贡献，如今退休后继续发挥余热，通过打球、组织大家共同参与全民健身和社区运动会，我觉得自己年轻了好几岁。”李智民开心地表示，自己也是长乐公园乒乓球场从无到有、从简陋到完善的见证者，“这里最早只有3个乒乓球台子，根本满足不了大家健身的需求。2019年的改造升级，让球案增加到了10个，甚至吸引了纺织城、曲江的球友来此锻炼。如果今后能把这里升级成为灯光球场，再增加一些存放衣物的设备，我想社区运动会的参赛体验一定会更好，也一定会有更多球友加入到每日健身的行列中来。”
社会指导员和宣传大使——
让科学健身成为新时尚
在我市首届社区运动会的开幕式上，来自西安理工大学附属中学的社会体育指导员于东和古城“太极王子”吴雅楠都是来自体育界的代表，同时，他们也是本次社区运动会的代言人和宣传大使。
曾在全运会、亚运会、世锦赛以及2008年北京奥运会举办期间举行的武术大赛上赢得金牌的吴雅楠，在去年的十四运会上，又带领弟子杨顺洪摘金，实现了“以选手和教练身份先后夺得全运金牌”的目标。今年年初，“太极王子”进入国家队教练组，成为了国家武术套路集训队太极项目组主教练。此番回到家乡并应邀出任社区运动会的开幕式嘉宾，吴雅楠感触良多：“我是咱们西安培养出来的，对这座城市感情很深，因此，特别荣幸、也非常愿意为本届社区运动会摇旗助阵。今年的社区运动会是首届，意义重大，我也想向全市社区居民朋友们发出邀请，邀请大家走出门、动起来，积极报名参加社区运动会，为本社区争得好名次、好成绩。同时，也呼吁大家，弘扬‘友谊第一，比赛第二’的体育精神，展现社区良好精神风貌，增进邻里间关系，提升社区大家庭的归属感，共同促进文明和谐社区的新发展。”
43岁的于东自幼习武，从体院武术专业毕业后，身为国家武术七段的他，成为了一名体育老师，而从2014年开始，他经过培训，成为了一名基层社体指导员。“新冠疫情之前，我们每年都会在陕西省体育场进行武术段位制培训，每次都有四五百人参加。另外，我们还在理工大附中等校园里大力推广和普及传统武术项目，我带的学生在全国中小学生武术比赛中也取得过不错的成绩。”在首届社区运动会的开幕式上，于东代表全市社体指导员与碑林区张家村街道水文二社区书记郑佳怡一起登台宣读倡议书，他觉得这项荣誉是对自己多年扎根基层体育工作一线的肯定和鼓励 。
对于首届社区运动会举办的意义，身为党员的于东坦言：“社区运动会必然是‘最接地气’的运动会，政府主导、全员参与，在提升基层党组织凝聚力以及党建引领基层治理水平的同时，也能真正实现送技能到基层的目标。从我这些年的实践来看，随着人民物质生活的不断提升，大家对于科学健身、文明健身的需求与日俱增，但由于群众性赛事活动和基层教练员、指导员的缺乏，出现了‘练体育的人多，练得好的人少’这样的局面。我觉得通过社区运动会的举办和深入，会有更多优秀的基层体育工作者涌现出来，而在他们的带动和指引下，广大市民群众能够以更加科学、更加健康的方式去运动、去比赛，如此一来，科学健身必然将成为新时尚，西安人民阳光健康、积极向上的精神面貌也将得到进一步彰显！”
文/西安报业全媒体记者 靳鹏 图/记者 王健
220610 智秀weverse更新
Q.HI
hihi
Q.hi
嗨 安牛 安牛 ㅎㅎ
Q.幸亏没睡
谁告诉你不要睡觉的！干得漂亮
Q.姐姐不睡吗？？
现在躺下了ㅎㅎ
Q.Chuu呀 白天看的天空 VS 晚上看的天空
两个都很好 但是我喜欢星星 所以晚上看的天空⭐️
Q.今天的TMI是？
这就是TMI
Q.真的好想智秀姐姐
我也真的！真的！很想你们！！ 我更多！
Q.这个我也还没玩过！！ 智秀 这种什么时候流行得这么快啊
ㅎㅎ후후 是我呀
Q.chuu 有没有感觉到chuu是i的瞬间或者情况？
ㅋㅋㅋ 在外面精力充沛地待着 然后回家就没有力气了ㅋㅋㅋㅋ 疲惫不堪…?
Q.智秀啊 睡不着的时候该怎么办呢ㅋㅋㅜㅜ但是智秀没睡 突然来了 真好 ㅎㅎ
如果你闭上眼睛 详细想象细节 不知不觉就睡着了真的要细致地陷进去！
Q.智秀啊 那你认真写日记吗？？？？
Hmm 好像不写日记，但是当我想记录下那一天的时候，我会把它记在记事本上，我有一个写作app和一个写作笔记本！！ ㅋㅋ 这些都是年轻的吗..?
Q.LISA在巴黎给你买了什么？
虽然不是在巴黎 但是给我买了hello kitty口罩
Q.智秀有失眠症吗？
Hmm... 但是就算睡得晚 我也会睡很长时间... 好像和失眠症不太一样...？！？！晚安！ㅋㅋ
Q.姐姐 i98????我是entp️⚡️✨chu好好睡吧今天的睡衣是什么颜色？
蓝色！ㅋㅋㅋ 晚安
Q.我也想拥有hello kitty口罩
这是我的!!
Q.Chuu 如果在8月内回归的话，请摇晃胡萝卜！
胡萝卜胡萝卜摇晃摇晃！为什么要摇晃胡萝卜？？
Q.为了去看BLACKPINK的演唱会 我把钱都存起来的 Chuu，快点见面吧。(也请回复我)
快点见面吧
Q.智秀一般在家做什么？！！
在家里躺在客厅放着音乐 做着伸展运动看着天花板
Q.姐姐最近也在玩游戏吗？！
最近有一段时间没玩了
Q.最近也经常喝冰绿茶吗？ 还是冰美式？
今天喝了4杯冰美式ㅠ 晕晕乎乎
ㅎㅎ 今天临睡前来了 现在我要走了 ㅎㅎㅎㅎ
因为困意袭来 所以我会呼呼大睡的
我们BLINK已经很晚了 快点睡吧 明天也度过幸福的一天吧
做个幸福的梦☘️
想你们 我爱你们
Q.HI
hihi
Q.hi
嗨 安牛 安牛 ㅎㅎ
Q.幸亏没睡
谁告诉你不要睡觉的！干得漂亮
Q.姐姐不睡吗？？
现在躺下了ㅎㅎ
Q.Chuu呀 白天看的天空 VS 晚上看的天空
两个都很好 但是我喜欢星星 所以晚上看的天空⭐️
Q.今天的TMI是？
这就是TMI
Q.真的好想智秀姐姐
我也真的！真的！很想你们！！ 我更多！
Q.这个我也还没玩过！！ 智秀 这种什么时候流行得这么快啊
ㅎㅎ후후 是我呀
Q.chuu 有没有感觉到chuu是i的瞬间或者情况？
ㅋㅋㅋ 在外面精力充沛地待着 然后回家就没有力气了ㅋㅋㅋㅋ 疲惫不堪…?
Q.智秀啊 睡不着的时候该怎么办呢ㅋㅋㅜㅜ但是智秀没睡 突然来了 真好 ㅎㅎ
如果你闭上眼睛 详细想象细节 不知不觉就睡着了真的要细致地陷进去！
Q.智秀啊 那你认真写日记吗？？？？
Hmm 好像不写日记，但是当我想记录下那一天的时候，我会把它记在记事本上，我有一个写作app和一个写作笔记本！！ ㅋㅋ 这些都是年轻的吗..?
Q.LISA在巴黎给你买了什么？
虽然不是在巴黎 但是给我买了hello kitty口罩
Q.智秀有失眠症吗？
Hmm... 但是就算睡得晚 我也会睡很长时间... 好像和失眠症不太一样...？！？！晚安！ㅋㅋ
Q.姐姐 i98????我是entp️⚡️✨chu好好睡吧今天的睡衣是什么颜色？
蓝色！ㅋㅋㅋ 晚安
Q.我也想拥有hello kitty口罩
这是我的!!
Q.Chuu 如果在8月内回归的话，请摇晃胡萝卜！
胡萝卜胡萝卜摇晃摇晃！为什么要摇晃胡萝卜？？
Q.为了去看BLACKPINK的演唱会 我把钱都存起来的 Chuu，快点见面吧。(也请回复我)
快点见面吧
Q.智秀一般在家做什么？！！
在家里躺在客厅放着音乐 做着伸展运动看着天花板
Q.姐姐最近也在玩游戏吗？！
最近有一段时间没玩了
Q.最近也经常喝冰绿茶吗？ 还是冰美式？
今天喝了4杯冰美式ㅠ 晕晕乎乎
ㅎㅎ 今天临睡前来了 现在我要走了 ㅎㅎㅎㅎ
因为困意袭来 所以我会呼呼大睡的
我们BLINK已经很晚了 快点睡吧 明天也度过幸福的一天吧
做个幸福的梦☘️
想你们 我爱你们
#yitsukiii的日常碎片#
今天看「十一诊室」一篇文章，里面有一段话简直是救赎了最近的我。
「有用吗？真的吗？又怎样？」中科院心理所的陈祉妍教授将其称为应对不良情绪的「九字真言」口诀。
「感觉自己就像在波涛汹涌的大海中飘零的一叶孤舟，没有码头可靠岸。」
最近真心感觉到很疲惫。
23岁的我，做着一份不算差的工作，拿着一份不算差的薪水，可终究是碌碌无为，完全想不清楚自己想要什么。
你肯定会觉得年轻，可一届又一届的应届毕业生，马上又要到职场来瓜分仅剩的蛋糕和资源，在我看来，优秀的人太多了，我随时都有被替换的危机。
可我又不想进步。
我承认，我是一个很爱摆烂的人，甚至有许多负能量。
可我仍然想奋斗。
这并不矛盾，我想躺平，是因为我的身体和精神不愿去这么拼命。而我想奋斗，是因为我的内心渴望能做出一番成绩。
我不知道这是好还是不好，但我知道，躺平也是我逃避现实的一种手段罢了。
因为我害怕，害怕面对未知的一切，害怕自己做不出一番成绩，害怕自己努力了两年又要重新归零。
维克多·弗兰克在《活出生命的意义》中说——
「当外界环境变得恶劣的时候，我们至少还有一种自由：选择如何面对它的自由。」
大环境的变化，自身压力的逼迫，都让我不得不去面对了。
又想起来很久以前对自己说过的那煲鸡汤——
「不努力又怎么知道自己不行呢？」
加油太累太多压力了，只希望我自己能早日清醒，不要再被情绪所压垮才好啊。
今天看「十一诊室」一篇文章，里面有一段话简直是救赎了最近的我。
「有用吗？真的吗？又怎样？」中科院心理所的陈祉妍教授将其称为应对不良情绪的「九字真言」口诀。
「感觉自己就像在波涛汹涌的大海中飘零的一叶孤舟，没有码头可靠岸。」
最近真心感觉到很疲惫。
23岁的我，做着一份不算差的工作，拿着一份不算差的薪水，可终究是碌碌无为，完全想不清楚自己想要什么。
你肯定会觉得年轻，可一届又一届的应届毕业生，马上又要到职场来瓜分仅剩的蛋糕和资源，在我看来，优秀的人太多了，我随时都有被替换的危机。
可我又不想进步。
我承认，我是一个很爱摆烂的人，甚至有许多负能量。
可我仍然想奋斗。
这并不矛盾，我想躺平，是因为我的身体和精神不愿去这么拼命。而我想奋斗，是因为我的内心渴望能做出一番成绩。
我不知道这是好还是不好，但我知道，躺平也是我逃避现实的一种手段罢了。
因为我害怕，害怕面对未知的一切，害怕自己做不出一番成绩，害怕自己努力了两年又要重新归零。
维克多·弗兰克在《活出生命的意义》中说——
「当外界环境变得恶劣的时候，我们至少还有一种自由：选择如何面对它的自由。」
大环境的变化，自身压力的逼迫，都让我不得不去面对了。
又想起来很久以前对自己说过的那煲鸡汤——
「不努力又怎么知道自己不行呢？」
加油太累太多压力了，只希望我自己能早日清醒，不要再被情绪所压垮才好啊。
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