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基层干部首先要宣传健康，优质身体，首先自己要多跑步运动锻炼，带动老百姓运动生产。离开基本身体条件，没有好身体天老爷也没办法扶贫。扶贫首先要搞清楚贫困原因。疾病，意外这些减少就是脱贫。希望基层领导干部要做出好身体的表率，愿炎陵县委书记黄诗燕同志工作岗位突发心脏病去世，能够高度重视基层扶贫干部身体健康，干部身体健康才能长期扶贫，长期脱贫！

空腹锻炼不好，空腹锻炼好，专家怎么说都有理，两头堵[doge]
【空腹锻炼让你燃烧更多脂肪】
一般而言，任何运动都对我们的健康有益。但是，最近有大量科学和个人经验表明，不同的人会以不同的方式对相似的运动程序做出反应。即使每个人都完成相同的运动量，有些人也会比其他人更健康、或者减少更多的体重，亦或者是更好地控制血糖。

总体而言，这些发现表明，“你可以通过在早餐前锻炼来从运动中获得更多好处，而无需增加强度或时间，”巴斯大学生理学和营养学教授哈维尔·冈萨雷斯(Javier Gonzalez)说。他建议，个人可根据日程和个人喜好来安排锻炼时间，即使无法做到早起空腹锻炼，锻炼也总比不锻炼要好。