今天分时正好在5日均线止跌，下午承接总体还不错，这样依然不能确认第一波反弹已经结束，属于虚惊一场。趋势跟随上，我们简单用5日均线是否跌破来看短期趋势是否走完， 跟4.29号站上5日线认为趋势有反转可能一样 ，没走出来之前不确认趋势改变 。交易上 ，已有的仓位适当的仓控是为了利润的守护或让自己之后不那么被动 ，如果想要新买入 ，目前明显没有任何大一点级别的2买产生 。很早给了2863后的走势分类，在空间过了3159后自然排除了图中红色的路径，目前最接近于青色路径。大和小，主和次自己要区分。

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

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原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！

#艾芙花园[超话]#图片可能很长 请耐心看完 起初是看见这位在超话出私服怜 看见她的微博说自己花钱收的号p1（1赞的号还要收？）而且她说自己很早就建的号 结果点进去看22年3月注册的号[允悲]然后p2她说这是替友出 我说不能用zfb 她说可以用转转 转转绑的别人的号 我就加了她微信想再聊一聊 （p3是全部聊天记录）她朋友圈一开始发了一张QQ截图 让收她卡的人全都加那个QQ 她不是物主 只是中间商赚差价 然后我就去询问她了 她立马把朋友圈删了 后来我看她买的店铺也是不出名的店铺 觉得可能是pz 就不收了 然后乱说我跑单[允悲]接着我就在超话看见了她挂别的姐妹 原来说是朋友的号变成自己的号了 转转也变成别的人了 她又要收取跑单费 还挂别的姐妹[允悲]现在再回看我和那个微博的聊天记录会发现和她微信上说的话很相似 就证明应该是一个人 在这里提醒大家大额一定要确认好号和收卡记录 能走平台就走平台！耽误大家时间啦晚安