这个人说看波伏娃《第二性》的人都是婚恋有问题的、这书都是怨妇看的，可能有的人不爱听，不过这个确实是有一定因果关系的。
如果一个人家庭生活幸福美满，在家庭里的价值被认可、她本人作为独立人得到能得到尊重、倾听和交流，当然不会意识到女性正在处于何种境地，也就不会去看这种书了。
我之前还见过一个博主说“女 权主义的人的父亲基本都是雄竞失败者”。
这话也不好听，但是也算是有一定因果关系的。
（当然这个人是真的过得很好还是她自认为自己过得很好咱们也不得而知）
如果一个人家庭生活幸福美满，在家庭里的价值被认可、她本人作为独立人得到能得到尊重、倾听和交流，当然不会意识到女性正在处于何种境地，也就不会去看这种书了。
我之前还见过一个博主说“女 权主义的人的父亲基本都是雄竞失败者”。
这话也不好听，但是也算是有一定因果关系的。
（当然这个人是真的过得很好还是她自认为自己过得很好咱们也不得而知）
#爱情修恋师# #原生家庭对谈恋爱有哪些影响#
原生家庭对人的影响是多方面的，从小生活和成长的环境造就了人的性格和价值观，一旦养成了就很难在成年之后做出改变。比如父母如果对孩子的控制欲过强，就会孩子在成年后很多事情无法自己做出判断；比如原生家庭支离破碎，在成年后很多事情上比如事业、爱情，都不会有太大的安全感，而需要另一半/领导给予极大的肯定，才能觉得人生有成就感。原生家庭对一个人性格、价值观、恋爱观的影响是巨大的。你有受到过原生家庭的影响么？
原生家庭对人的影响是多方面的，从小生活和成长的环境造就了人的性格和价值观，一旦养成了就很难在成年之后做出改变。比如父母如果对孩子的控制欲过强，就会孩子在成年后很多事情无法自己做出判断；比如原生家庭支离破碎，在成年后很多事情上比如事业、爱情，都不会有太大的安全感，而需要另一半/领导给予极大的肯定，才能觉得人生有成就感。原生家庭对一个人性格、价值观、恋爱观的影响是巨大的。你有受到过原生家庭的影响么？
几毛钱一斤的“地下人参”，能增强免疫、降压、护血管!一定要多吃!
土豆是最常见的健康食品之一，素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉。土豆热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？快来增长生活见识吧~
土豆营养丰富
1、富含维生素C
土豆是所有粮食作物中维生素含量较多的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍。而B族维生素更是苹果的4倍，维生素C是苹果的10倍！土豆维C含量还高于柠檬，柠檬是22mg/100g，土豆是3022mg/100g。
2、富含优质蛋白、低热量
鲜土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白质，而且，土豆的各种必需氨基酸的比例和鸡蛋很接近，高于各种豆类蛋白质，相当符合人体需要。而且100克米饭热量=167克土豆热量。土豆的热量要低于米饭，建议用土豆代替一部分米饭食用。
3、防三高
每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的，也是米饭的16倍，适当的高钾低钠饮食对高血压和中风患者，以及痛风和高尿酸血症患者，都是特别有好处的。土豆含有一种抗性淀粉，较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收，降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。对控制血糖、血脂非常有帮助。而且抗性淀粉在小肠中不能被酶解，但在人的肠胃道中帮助益生菌维持肠道菌群平衡。能缓解便秘、腹泻等问题，还能预防肠癌！
土豆很多人吃错了
做成土豆泥？
我们提倡用土豆来代替主食，有助于控糖，一般大米饭的升糖指数为83，属于高升糖食物；而煮熟的土豆的升糖指数是66，属于中等升糖指数。但是，土豆做成土豆泥之后，升糖指数竟然还升高了，变成73。所以专家建议煮熟的土豆可以代替主食，但是不要做成土豆泥！
土豆和它是好搭档
1、土豆+醋
醋有很好的助消化的效果，《本草纲目》记载，醋能散诸热、治胃气、理经脉、消食。而且，研究发现，与煮相比，添加了醋的土豆冷却后，升糖指数会降低。研究人员表示，类似醋酸的添加物，能通过降低胃排空的速度来降低血糖反应。所以建议大家多做这道家常菜，酸辣土豆丝，既开胃下饭还能养生~
2、土豆+番茄
西红柿中富含的番茄红素，是一种强抗氧化剂，有助于清除体内自由基。它还富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等营养素，有助于降低血液粘稠度，保护血管。
3、土豆+排骨
猪肉是日常生活中的主要副食品，有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤之功。二者搭配，即可有效滋养身体，非常适合病后体弱、产后血虚、面黄羸瘦者食用。
土豆还有这些小妙用
1、帮助消肿
脸部肿胀发烫时将土豆去皮，切成薄片往脸上贴，会感觉清凉和舒服，过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。
2、缓解扭伤疼痛
在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。而对于热水轻微烧烫后的疼痛，除了当下要用大量冷水冲洗外，随后可以贴一片生土豆片，有利于缓解肿痛。
让土豆不发芽的方法
发芽的土豆，除了长得恐怖之外，还会产生毒素，食用之后有的人会产生头昏，腹痛的感觉。那么有没有办法可以让它不发芽呢?在盛放土豆的袋子里，放上一个苹果，那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。一般10个土豆以下，放一个苹果就可以了。这是因为，苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西，可以减缓土豆的“发育”。当然，最好是尽快食用。
#科普##健康##涨知识#
土豆是最常见的健康食品之一，素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉。土豆热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？快来增长生活见识吧~
土豆营养丰富
1、富含维生素C
土豆是所有粮食作物中维生素含量较多的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍。而B族维生素更是苹果的4倍，维生素C是苹果的10倍！土豆维C含量还高于柠檬，柠檬是22mg/100g，土豆是3022mg/100g。
2、富含优质蛋白、低热量
鲜土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白质，而且，土豆的各种必需氨基酸的比例和鸡蛋很接近，高于各种豆类蛋白质，相当符合人体需要。而且100克米饭热量=167克土豆热量。土豆的热量要低于米饭，建议用土豆代替一部分米饭食用。
3、防三高
每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的，也是米饭的16倍，适当的高钾低钠饮食对高血压和中风患者，以及痛风和高尿酸血症患者，都是特别有好处的。土豆含有一种抗性淀粉，较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收，降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。对控制血糖、血脂非常有帮助。而且抗性淀粉在小肠中不能被酶解，但在人的肠胃道中帮助益生菌维持肠道菌群平衡。能缓解便秘、腹泻等问题，还能预防肠癌！
土豆很多人吃错了
做成土豆泥？
我们提倡用土豆来代替主食，有助于控糖，一般大米饭的升糖指数为83，属于高升糖食物；而煮熟的土豆的升糖指数是66，属于中等升糖指数。但是，土豆做成土豆泥之后，升糖指数竟然还升高了，变成73。所以专家建议煮熟的土豆可以代替主食，但是不要做成土豆泥！
土豆和它是好搭档
1、土豆+醋
醋有很好的助消化的效果，《本草纲目》记载，醋能散诸热、治胃气、理经脉、消食。而且，研究发现，与煮相比，添加了醋的土豆冷却后，升糖指数会降低。研究人员表示，类似醋酸的添加物，能通过降低胃排空的速度来降低血糖反应。所以建议大家多做这道家常菜，酸辣土豆丝，既开胃下饭还能养生~
2、土豆+番茄
西红柿中富含的番茄红素，是一种强抗氧化剂，有助于清除体内自由基。它还富含维生素C、维生素P、胡萝卜素等营养素，有助于降低血液粘稠度，保护血管。
3、土豆+排骨
猪肉是日常生活中的主要副食品，有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤之功。二者搭配，即可有效滋养身体，非常适合病后体弱、产后血虚、面黄羸瘦者食用。
土豆还有这些小妙用
1、帮助消肿
脸部肿胀发烫时将土豆去皮，切成薄片往脸上贴，会感觉清凉和舒服，过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。
2、缓解扭伤疼痛
在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。而对于热水轻微烧烫后的疼痛，除了当下要用大量冷水冲洗外，随后可以贴一片生土豆片，有利于缓解肿痛。
让土豆不发芽的方法
发芽的土豆，除了长得恐怖之外，还会产生毒素，食用之后有的人会产生头昏，腹痛的感觉。那么有没有办法可以让它不发芽呢?在盛放土豆的袋子里，放上一个苹果，那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。一般10个土豆以下，放一个苹果就可以了。这是因为，苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西，可以减缓土豆的“发育”。当然，最好是尽快食用。
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