京喜百亿补贴会场：https://t.cn/AiDMi254
[好喜欢]每天可买1单，
全16册 宝宝学英语【9.9】https://t.cn/AiDMi2cN
麦可人吹风机架【6.9】https://t.cn/AiDMi2IW
丹吉娅5双袜子【9.9】https://t.cn/AiDMi2J1
泰蜜熊冬季棉拖【18.9】https://t.cn/AiDMi2Xo
识字大王1280字【9.2】https://t.cn/AiDMi2o8
苹果充电器套装【9.9】https://t.cn/AiDMi2Cm
扎染地毯80cm*160cm【18】https://t.cn/AiDMi2pg

#暑期逆袭行动派#Day1
早餐：黑米粥➕鸡蛋
10点加餐：桃
午餐：饭前一杯水、两碗汤➕一小碗米饭➕菜
16点加餐：苹果➕酸奶
下班健身方运动一个半小时：椭圆机45mins➕拉伸➕深蹲入门
晚餐：牛奶泡麦片➕苹果
周末才大吃特吃，听了大王的课看了自己的基础代谢量未达标，体重警告！立马赶紧收胃[允悲] 感觉一整天都没有饱过，憋的不行[笑cry] 但是就是觉得心里特有动力，哈哈，运动完去回家路上偶遇同事，同样都是红着脸，还带着残余的汗珠，可是心里暗爽的是她们才吃完新开的串串，而我和她们是不一样瞬间觉得吃着想吐的牛奶加麦片也觉得好吃，哈哈哈[哈哈]

不爱喝水，嘴皮干的全部翻了起来… 百度说，每天多吃水果可以缓解…

果不其然，大王的榨汁机今天中午到了…

到现在我已被逼喝下一杯苹果汁，一杯香蕉汁，两大杯橙汁… [打脸]

就在刚在，睡眼朦胧中，我又被逼喝下一大杯葡萄汁…[打脸]

[打脸]

完了，此刻他又站在一箱红枣面前观望[打脸][打脸][打脸]……………………………