①与大家分享4句价值巨大的话：
这4句话不但是世界运转的4个底层逻辑，也是4大天规（规律），更是4大底层思维模式。
一切都是相对的（辩证思维），
一切都是发展变化的（变化思维），
一切都是动态平衡的（阴阳思维），
一切都是反着来的（逆向思维）。

②有人问：
如何快速提升认知，如何才能让自己思维不固化？
给大家分享一个万能公式：
用反思的眼光看过去，
用变化的眼光看现在，
用发展的眼光看未来。

“冬病夏调”，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。利用夏季人体阳气最旺盛之际，调理某些属于虚性、寒性的问题，三伏天酷热难耐，在中医眼里，三伏天是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。三伏天坚持调理不仅能缓解冬季的病情，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用，有些ji病甚至可以断根!

真假平衡

稍有中医基础的人都知道当人身体阴阳不平衡的时候身体就会呈现出一些症状，严重情况下会使得人们痛苦不堪。

某女自述吃冰已经两年多的时间，真正纯粹的那种冰块。她并没有感觉到热，但就是想吃。作为中医爱好者的她深知这样会给身体带来负面影响，但根本控制不住自己。哪怕有家人监督，她都忍不住会偷吃一些。

每个月亲戚来的时候很猛烈，不但到期赖着不走还各种打：砸，整个腹部无法触摸，稍有用力就会感受到剧痛。各种努力都尝试过后依然没有半点缓解的迹象，身体开始呈现一些新的状况。一年多的时间体重增加20多斤，行动迟缓，一点得体不想动，甚至有一个多月没有出门的记录。

吃冰症状很容易被判断为体热，但大姨妈给的信息又是寒，阴阳到底哪里出了问题呢？经过一番查验之后发现，原来是肾阴阳两虚。虽然看起来这样情况直接补肾就可以，但没那么容易。到底先补哪一个？用什么样的方式补？这些都是难题。

她的情况吃什么补药都没作用，因为有种虚是天然虚，天然的虚或者有故事的虚想通过药物调整太难了，而且越调越虚(和医生能力高低无关)。

如何能让身体好呢？肯定是要阴阳平衡。如何让自己平衡呢？这里只能说专业的人做专业的事。

为什么会出现不平衡的状态，实际上是我们自己不想“平衡”。