#心理[超话]#我在修改过去的一个模式:“一个人用尽了力气去爱另一个人,另一人却伤害了他/她。”——这个模式是我和我妈妈之间的。
在我的孩子与我的关系里,有一天会修改成:“一个人用尽力气去爱另一个人,另一个人也用尽力气去爱他/她。”
而目前我和妈妈的关系里,也在逐渐修改成这个样子。
父母爱孩子,即使以前没有好好爱,到老年了想要爱自己的孩子,依然能找到痕迹去爱。
这种爱,哪怕给到中年时期的孩子,依然可以加持他/她行走在这个世界的底气。
过去学精神分析,我挖自己的潜意识连祖宗三代都没放过。它打通了我在起源学上怎样接纳自己。
但是,每当一个强烈情绪被唤起时,我依然需要一个很长的复原期。
因为那些行为的背后,仍旧保持了一种非常严苛的声音:它评判着我的当下,也让我产生了内疚、自责、痛苦与难过。
可能是机缘到了,我要卸载自己的严苛了,于是又来了那么几件事情让我感受身体的紧绷、被消耗,以及对孩子们的内疚。
然后发现,人活着可以体验内疚,但不必承受。那是一种非常沉重的情绪,极难流动。如果我做错了什么就去实际的生活中调整。
好的关系可以接住一些不好、敌意、挫败和攻击。我去改变和调整,这件坏事就不是坏事。它是整体里的一个转折。
我允许自己做错,允许自己偶尔的不着调,孩子才能识别到母亲也允许他们不着调和犯错。
思维和行动统整起来后,整体应该是通畅的、爽的。
我准备长期体验爽感了~
在我的孩子与我的关系里,有一天会修改成:“一个人用尽力气去爱另一个人,另一个人也用尽力气去爱他/她。”
而目前我和妈妈的关系里,也在逐渐修改成这个样子。
父母爱孩子,即使以前没有好好爱,到老年了想要爱自己的孩子,依然能找到痕迹去爱。
这种爱,哪怕给到中年时期的孩子,依然可以加持他/她行走在这个世界的底气。
过去学精神分析,我挖自己的潜意识连祖宗三代都没放过。它打通了我在起源学上怎样接纳自己。
但是,每当一个强烈情绪被唤起时,我依然需要一个很长的复原期。
因为那些行为的背后,仍旧保持了一种非常严苛的声音:它评判着我的当下,也让我产生了内疚、自责、痛苦与难过。
可能是机缘到了,我要卸载自己的严苛了,于是又来了那么几件事情让我感受身体的紧绷、被消耗,以及对孩子们的内疚。
然后发现,人活着可以体验内疚,但不必承受。那是一种非常沉重的情绪,极难流动。如果我做错了什么就去实际的生活中调整。
好的关系可以接住一些不好、敌意、挫败和攻击。我去改变和调整,这件坏事就不是坏事。它是整体里的一个转折。
我允许自己做错,允许自己偶尔的不着调,孩子才能识别到母亲也允许他们不着调和犯错。
思维和行动统整起来后,整体应该是通畅的、爽的。
我准备长期体验爽感了~
#幸存者说#“日本兵还经常出来找‘花姑娘’,我那时把头发剪短,装成男孩子模样。有一天晚上,来了几个日本兵敲我家门,我和妈妈、婶婶都躲在城墙边的大坟堆后面,我们听见日本兵要我爸爸给他找‘花姑娘’,但没有找到,我们害怕极了,最后把爸爸抓走杀害了。我爸爸的一个姨妈,有七八十岁了,日本兵糟蹋了她。”——#南京大屠杀幸存者#赵金华证言
邻居妈妈做的丸子。很好吃。有妈妈的味道。
有爸爸妈妈的人很幸福。
忽然,想到我和妈妈的关系。
我这一辈子在外面永远喊我有一个伟大的叔叔和妈妈。
其实,叔叔有一天问我?
家里的人明明对你不好?
你有时在外面夸的我们自己都怀疑自己。
我说:这个世界
人们只能接受美好的事物
即使表面假象的幸福,也要让外人觉得很幸福
这样,这个世界才不敢欺负你
就像我常常让外人觉得我身边有很多60后,70后的朋友。
其实,是用来压住同龄人的心
男人的成熟
是骨子里的不卑不亢
在社会上人要虚伪?
因为,人性不愿面对真实
当你觉得60后和70后是资源的时候
当你觉得人生无出头之日的时候
不如,感谢青春
此消彼长的日子
学会接受和感恩
有爸爸妈妈的人很幸福。
忽然,想到我和妈妈的关系。
我这一辈子在外面永远喊我有一个伟大的叔叔和妈妈。
其实,叔叔有一天问我?
家里的人明明对你不好?
你有时在外面夸的我们自己都怀疑自己。
我说:这个世界
人们只能接受美好的事物
即使表面假象的幸福,也要让外人觉得很幸福
这样,这个世界才不敢欺负你
就像我常常让外人觉得我身边有很多60后,70后的朋友。
其实,是用来压住同龄人的心
男人的成熟
是骨子里的不卑不亢
在社会上人要虚伪?
因为,人性不愿面对真实
当你觉得60后和70后是资源的时候
当你觉得人生无出头之日的时候
不如,感谢青春
此消彼长的日子
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