#你会在成年后与父母聊童年伤痛吗#父母的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。”

这世上没有完美的原生家庭，我们在学会爱与接纳的同时，也要在受到严重伤害时，学会建立自己的边界，切断与父母不必要的接触。

用正确的方式对待自己内心真正的需求，给自己愈合创伤的空间。

当年纪越大，就越难从别人身上获得父母未曾给予的爱。但身体的期待却不会随着年龄的增长而停止——甚至完全相反！

期望通常会转嫁给其他人，最有可能的的对象就是自己的儿孙。

离开这种困境的办法，就是能对这种机制有所自觉，并借由自我觉察的过程，竭尽所能地看清我们的童年真相。我们便能给予我们自己从出生以来或更早以前就等着被填满的需求。

如此一来，我们就可以给自己提供未曾从父母身上获得的重视、尊重、对自身情绪的理解、必要的保护，以及无条件的爱。

为了达到此，我们需要一项特殊的能力：去爱童年的自己。没有这种爱的能力，我们就不会知道爱是什么。

当我们的情绪，在他与我们面前一步一步地揭露童年曾承受过什么，以及过去必须忍受些什么时，这位陪伴者可以陪我们一起体验我们孤单、年幼时的惊惧与愤怒。

如果我们得到这种陪伴，我想我们就可以从此刻开始去帮助我们心中的那个孩子，去理解他的身体语言，去探究他的需求，而不是像我们的父母那样一直以来忽视这些需求。

当我们不再需要将精力耗费在压抑自身的真相后，就不会活得很压抑了。

其实，我们的身体就是一面镜子，无论是我们情绪欠佳，还是再次回到了童年时期创伤所带来的不好感受里，它都会在第一时间告诉我们。

所以，要好好对待你的身体，拥抱并爱抚它，因为身体承载了我们的一切，有健康的身体，才能生活的更加幸福。

#星座创作营# 【6.6—6.12 最塔罗水瓶座本周运势】
得分：45
综合运势：注意不要刚愎自用，尤其是在重要的事情上，要多聆听他人的意见，多去参考类似的成功案例，这样才能有数据提供给自己做分析比对，也能找到事情潜藏的风险与陷阱
爱情：1颗星
事业：1颗星
财富：2颗星
健康：2颗星
幸运色：灰色
幸运数字：9
幸运方位：西北方
贵人星座：处女座
爱情运势：活跃度有待提升，你要适当变得积极些，别总是让对方先主动，省得引起争执
事业学业：容易在一些事情上犯糊涂，自己又拿不定主意，只好走一步看一步，先熬着
健康运势：本周在脾胃功能方面有些薄弱，容易出现消化不良的状况
财富运势：谨慎投资，别偏听偏信，而是要慎重下单
本周开运水晶：绿幽灵
本周开运精油：丝柏

也许大部分人会认为，在感情里，自己的委曲求全只是为了爱而牺牲自己，为了爱付出的这一切会让你沾沾自喜，自己是如此伟大，再也没有人比我对他更好了。你享受着站在道德至高的快感，以为他会因为你的这些付出而感动到而再也不会离开你。但事实上，你为他改变的这一切，你变得不再像你了。到后来当那句分手金句蹦出来的时候，他反而还是喜欢原来的你，可是等你想再做回自己的时候，你才会惊觉到你把自己的生活乃至于生命都赌在另外一个人身上的时候，你的自我就已经离你而去了。

情感依赖者对亲近与归属有着过分的渴求，在生活中会不断地演变扭曲，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，这其实跟真实的感情是无关的。一旦产生情感依赖，另一种情绪也会随之而来，这就是过度害怕失去对方。一个人的社交圈子太窄，把所有情感和快乐都寄托在一个人身上，依赖症往往就会乘虚而入了。想要从情感依赖症中摆脱出来：

第一，你必须要深入面对自己的内心，穿越一层被叫做创伤和伤痛的外壳，承认和接纳这些伤痛是你的一部分。这样你才会有力量去为你的选择去负责任，而不是成为感情里的受害者，把责任都推给外界。你有多大的能量去亲近你的创伤，你就有多大的能量去疗愈自己，穿透那一层疗愈，你会真正触摸到充满真爱的本性。

第二，学会延迟满足。如果他没有及时回复消息，真的是因为他不爱你了吗？需要他回复你消息的期待，是不是可以延迟？不用他每次都要秒回？

第三，如果我们自己无法给自己提供安全感，那么我们也永远无法从别人那里获得安全感。因为即使他给了你安全感，但是你对安全感的感受度太低了，依然会认为他没有提供足够的安全感，会对他提出更高的要求，而更高的要求就代表着更大的压力，没有人可以长久地坚持下去的。此外，还需要培养自己忍受孤独的能力，去学会享受一个人的时光。

总的来说，只有当我们解决了情感依赖问题，才能真正地挽回你心中的那个他。否则，当他忍受了一段时间还是会因为无法忍受而再次提出分手的。#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#