《画圈圈》

光阴如梭，
徐徐苍老，

时光带走了几许繁华，
不见了乌黑的长发，
没有了酷齿明眸，

弯曲的脊背
踟蹰的脚步
隐退的激情
远离的亲人……

忽然觉得时光这样的残酷无情，
不再想什么高官厚禄锦衣玉食
不再说什么时光永驻日月同辉

世间的一切原来只是一场幻影！
不再奢望遥远的未来，
不再把幸福总寄托在某个达不到的明天，

珍惜现在吧！
我们要的只不过是日食三餐夜宿六尺。

未来的日子里
情趣是你的伙伴，
身体渐渐的形同死灰
灵魂却如火山爆发似的
奔涌呈现。

慢慢的才发现千帆过尽淡然于心，
慢慢的才懂得粗茶淡饭最宜身心。

简单是最终的追求
简约是最美好图画

回归自己吧！
迷失了一生
到头来只想和最初的自己相遇。

就像画一个圆圈⭕️
从起点画到终点
再回到原点……

——doudou

贾府抄家之前的老太太可能是理想人生的样板：鲜花着锦，儿女绕膝，现世喜乐。可真实中的故事都是在讲起高楼、宴宾客、楼塌了，都在讲茫茫一片真干净。而《红楼梦》里，薛宝钗早就看透了一切。一个那么俗那么周全的人却是真正清醒的人，明白一切都会消逝，却愿意投入人生这场庞大的演出当中。在不为难自己，不失去本心的基础上，让别人开心。虽然是会有点点清醒的寂寞，但因为明白了这个基底，开心的时候反倒是真的开心的。
特别喜欢《舌尖上的中国》结尾那句：“如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫我们短暂的一生：广厦千间，睡眠不过六尺。家财万贯，日食不过三餐。”我们这一代人的人生观中，对俗世的花团锦簇太看重，其实人生只是路过万物，像一阵风吹过。

一次治愈高血压、糖尿病的客观分析

2O18年12月中旬，我在五指山于氏康养基地一一晶溪山庄休养认识了看院的黎胞员工黄许峰先生，人很实在，我在修整院内栅栏时他主动帮忙，走路，弯腰吃力，蹲起因难，更有不时眩晕症状，为其面诊：颈腰五脏均有问题，巳是糖尿病并发症，出于感谢在12月17日一个阳光灿烂的早上他夫人当我助手，用15分钟于氏浮刺和血罐全身通调后，起身头清目明，颈肩腰腿全身轻松，走路双腿有力快稳，蹲起自如，无晕，次日早血压、血糖恢复正常，保持到今年11月18日11个月332天，其间未服药。
又创造了于氏几十年业医解除众多疑难杂症奇迹中的奇迹！
也是医学史上的奇迹！
更是传统中医神奇疗效的再现和验证！
如此神奇的原因有三：
一，天时
海南五指山12月份天气正是不冷不热和冬藏之时，体内的（病）也较稳定在身体各郭份（于氏全息论的段线上）；调理时又再阳光灿烂早上，体内正气和生命力正旺盛时机，通调驱病后，体内自愈力随之生机再现；
二，地利
五指山晶溪山庄处在海拔600米的原始热带雨林傍，负氧厘子每立方近2万个，饮的水是水晶矿石源的纯净水，菜是无化肥农药的山野菜和农家菜；
三，人和
他们夫妇看我日食一餐，每日起卧运动持之有恒，充沛精力体力和从友人口中及新浪博客医案对我从心里相信，加之调后从饮食，作息，运动，情绪上的改变回到正常方式而医患合一共同完成一次传统中医15分钟外治疗法的调理，治愈10余年的高血压、糖尿病医学奇迹和创举。
故，这个奇迹不是偶然，是必然的。