人活一世，心态比什么都重要；人生，因淡定而从容，因从容而优雅。学会进退，懂得取舍，便能淡定从容，方能成就人生；懂得知足，懂得删减，便能怡养心性，更能轻松释然；懂得变通，懂得反思，就不会走很多的弯路，才会提高自己；心态好的人，则会与幸福常存。
人生在世，很多人想争个高低上下，也想论个成败得失，殊不知高与低，上与下，成与败，得与失，都是人生中的况味。功名利禄，都是来来往往；炎凉荣辱，都是浮浮沉沉。给人生一份平淡，给生命一份平和，给生活一份宁静，不困于情，不憾于心，无悔于生命，在忙碌中充实生活，守一份心静，淡然一份心静与知足。

出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。
译文：
人生就是从出生走入死亡的过程。属于长寿的，大约占到十分之三，属于短命的，大约占到十分之三，本来可以活得长久，却最终走向死亡，大约也有十分之三。
传闻老子活到了200岁，即便不实，其活得长久应该是无误的。本节事业其对养生之道的阐述。第一种和第二种是自然现象，有人长寿，有人短命，我们不去做过多解读。本来可以长寿，确因自身因素最终短命而亡的这一部分我们重点可以看下。是什么原因导致的呢？老子给出了两个答案：其一，以其生生之厚。我们可以理解为生活太好营养过剩。养尊处优导致身体亚健康或者不健康。最终器官衰竭而亡。其二，以其无死地。就是不去危险的地方。什么是危险的地方？是能激起我们贪婪欲望的地方，争权夺利，甚至不惜以身犯险。这是我们养生的大敌。老子崇尚清静无为，依自然规律而行，不去人为破坏或干预事物本来的发展规律。心静如水，知足寡欲，这就是长寿之道。反之，焦虑、紧张、压抑这些因素会导致我们寿命的减少。
在现实中，我们生活在一个物欲横流快节奏的社会环境下。养生，是一个很熟悉的话题，也越来越多地受到重视，但绝大部分都是停留在简单的健身或者营养品上面。真正由内而生，保持良好的情绪，遇事不慌，不急，心态平和，作息规律的人却是少之又少，而这才是养生的核心。
养生，是一种生活态度，而非行为。无论忙碌或闲暇，富裕或贫穷都可以实现。

#暴走广东# 清远•石角草甸河————————⛅️#旅途摄影纪实#
就要暂别这片草甸了，还是叫草原吧
谁让我们南方人，没见过辽阔的草原呀
清远石角镇，这就系我们梦中的草原
远山黛蓝，薄雾轻飘，渔舟唱晚，水静鹅飞
似曾相识吧，像某帧古画滴水墨山水吧
千年前的中华大地，如今依然历历在目
这的一切，真是有赖于哩度够嗮“清远”
金山银山不如绿水青山，快悟到了吧
看海心宽，看山心静，宠辱不惊
知足，才能平静地工作生活
水静能鉴物，人静能观心
静心人不浮，静心能明理
这水上，就差叶孤舟………………… https://t.cn/R2dUdLH