花生油、菜籽油、玉米油、大豆油哪种健康？
【花生油】
花生油在炒菜的时候会有一股浓浓的花生香味，而且花生油一般价格要比其他的油更贵一些，花生油当中富含37%的亚油酸和41%的硫酸成分，这两种都属于不饱和脂肪酸，可以呵护血管健康，增强血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率。
花生油当中还含有大量的锌元素，能够提高记忆力，促进智力的发育，延缓衰老，预防老年痴呆。
花生油当中也含有大量的白藜芦醇，β-谷固醇，胆碱，通过实验表明，适当多吃花生油可以预防多种肿瘤疾病，也能够改善皮肤皲裂，预防脑栓。
不过花生油当中没有α-亚麻酸成分，所以大家不要只吃花生油，这一种食用油可以与其他的食用油搭配使用。

北关饸饹

铜川人不能忘怀的一定是那碗北关钢丝饸饹，一碗白面的，一碗荞面的，筋滑香辣，即使是外地人去了，也要美美咥上两碗才叫过瘾，去铜川，记得吃北关饸饹。北关的饸饹汤浓味美，好吃筋道，富有弹性，汤用老料熬制而成，虽有一点咸，但却香而厚重。也可以凉调使用，吃时，拌上酱油、醋、盐、油泼辣子等，最主要的是芥末油，搅拌后即可食用。#春日好食光# #馋嘴美食安利# #我的生活一角# https://t.cn/A6X3rAPa

护肤日记｜夏日敏弱肌的精简护肤时刻

夏天温度飙升之时，每晚回到家身体都黏腻闷热，冲凉过后，敏弱肌护肤也想「解腻」又沁凉。那琉璃就是你想要的‼️

1⃣️修复与抗炎 一瓶同在
蓝铜胜肽通过刺激胶原蛋白与弹性蛋白的形成，恢复肌肤修复能力，增加肌肤厚度。☀️夏日紫外线强烈，在不小心被紫外线「追上」后，琉璃就是你的晒后修复小帮手，而在炎症期间涂抹琉璃可抗炎沁润，祛红维稳。抗老修复一瓶替代多瓶，在夏日为肌肤留下充足呼吸空间。

2⃣️清润配方 啫喱状质地
琉璃不含厚重油脂成分，触肤微凉，保持清爽肤干，整个夏日有它就无油腻感。夏日炎炎，精简护肤方案，从远离厚重开始。
#琢青小树洞[超话]#