#备孕期如何准确测排卵#
1、记录经期：我从怀大宝前一年就开始记录经期，那个时候还没打算要宝宝，只是单纯的记录。我的月经周期基本都在26-28天，还比较规律。
记录经期可以算出自己的排卵期，如果月经周期是28天，一般从月经开始第一天往后推14天就是排卵日。月经周期每增加一天，排卵日就往后推一天。排卵日前2天和排卵日后2天，加上排卵日当天，这5天内同房，怀孕几率比较大。
2、用排卵试纸：排卵试纸是非常简易方便的。我当时买了不少排卵试纸，在排卵期就开始测试。我是从怀大宝的头一个月就开始做测试了，就是为了看看我的排卵在试纸上的表现是否明显。
我备孕大宝前做的排卵记录
这张纸我保留了7年了，排卵试纸还是很清楚可以看到排卵日前后的对比的。
我用的秀儿的排卵试纸，现在过去好几年了他们的包装也更换了，这种排卵试纸棒用起来更方便一些。
建议在排卵周期第一天就开始测试，到出现阳性的时候，就加大测试频次，2小时就做一次，出现强阳就是马上要排卵了！这个时候安排的话，很容易怀孕哟！
3、B超监测卵泡：这个方法是准确性非常高的，但是操作起来就不那么方便了，需要频繁去医院做B超。我觉得除非是排卵特别不规律的女性，一般的女性可以不用做B超监测。
4、观察白带：这个方法只适用于有明显的排卵期白带拉丝、增多的女性朋友的。我备孕大宝以前，每个月白带拉丝都很明显，是透明的鸡蛋清状的，一般会出现1天这种情况。我也和排卵日做过对比，是可以对上的，都是在排卵日出现的。生完二宝后，这个情况就很少出现了。
5、排卵痛：这个情况有的人有，有的就没有。我在备孕的时候，也是有很明显的排卵痛的。每次都是小腹一侧痛，有时左边，有时右边，这个和排卵时单侧排卵也是能对应上的。但是也并不一定每个月都会出现。

#怀孕日记##备孕#

我的怀孕日记1：

账号找回了很开心，怀老大当年没有记录点点滴滴，而且荷尔蒙分泌极其不稳定，产前产后都抑郁症了，那段日子别说文字了，连照片都少。
现在怀二胎，感触更多了，就从这里记录我的备孕，怀孕以及养娃点滴吧。

先说我的备孕。

今年我34周岁，老公38周岁，说老不算太老，但也绝对不年轻了。
第一胎的时候我才27岁，完全没有计算排卵期，只凭大姨妈APP粗略计算，造人并不频繁的状态下（加班严重），三个多月就怀上了，身体一切都好生产一切顺利。
也早早做了功课，整个孕期没有长什么肉，没想到哺乳期每天特别饿，吃的太多太多，长了10公斤至今没有减下去。
所以这次备孕，年龄增加了7岁，体重增加了10公斤，怎么也没有太大期望。

先继续沿用大姨妈APP预测的排卵期，由于月经极其不规律，所以第一个循环，失败。

去超市买了比较贵的电子测排卵期的棒，终于测出来疑似排卵期，以为两天后卵会到来，没想到三天后，大姨妈来了

半年的产假，真是稍纵即逝啊！我记得怀孕的时候，很多人告诉我“休到最后都该想上班了，在家带孩子带的烦烦的”，然而现在的我却一点都不想上班，不想错过宝宝的每一个成长瞬间，他真的长得太快了，我怕来不及记录，他就长大了，我的男孩 ，我希望他健康平安，天天开心就好[心][哈哈]
其实怀孕-生产-养娃，真的是女人这辈子做的最“伟大”的事，怀孕时的我很幸运，有家人和爱人的悉心照料，没觉得很不开心，反而处处被关爱着的感觉真好[爱你][爱你]，生产时，也没有过多的担心，只觉得是顺其自然的事儿，有紧张有剧痛，但我坚信忍一忍就过去了，着力于过程，其他的没想那么多，因为全程老公陪护，吓得他都哭了，说我当时多危险，都难产了，还傻乎乎的在那儿使劲，还告诉我，他当时都想过如果我真的不在了，他该咋办?然而当时的我只是竭尽全力配合助产师，他说的危险，我并未觉察，只觉得这孩子的头怎么这么难生啊，我实在没力气了，赶紧侧切和上吸婴器吧，我尽力了！但助产师一直鼓励我，再加加油，用最后一把力去拼，我迷迷糊糊又开始使劲，不放弃是我最后的信念[心]母子平安，何其有幸[爱你][爱你][爱你]

现在的我感觉很幸福，开心❤️ ，未来可期，我会一直保持乐观，珍惜和感恩当下