当一个人处在焦虑状态下时，他可能会表现得没有安全感、防备心强、易怒、抱着消极负面的心态揣测伴侣的言行举止，这时候伴侣直观的感受就是相处舒适度低，平时最让人愉悦放松的恋人变成了压力源。 所以，当你突然开始紧张男友的行踪、对他的表现吹毛求疵、会因一点小事爆发情绪，你的男友并不会直接想到去体谅你内心究竟发生了什么变化或这一切的背后的触发点是什么，他只会觉得和你在一起很累很不开心。 这时男友负面的反馈更是会令你陷入更深的挣扎中，这个恶性循环会使双方的感情每况愈下。 #怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##男友对我死心了该怎么办# #有新欢该怎么办如何挽回# #婚姻中出现了第三者该怎么办# #父母反对该怎么办如何挽回# #如何挽回异地恋女友# #拉黑删除如何挽回对方#同性恋该怎么挽回##分手了应该怎么办[超话]如何挽回男朋友[超话]分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭怎么挽回前任男友男朋友前女友女朋友异国恋异地恋怎么挽回同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回#

#白白实物测评[超话]#这个口罩也还可以 有一丢丢稀 要是太厚的话 里边会有哈气 买回来我给室友每人一个（有一个小伙伴说带上去有点像迪迦奥特曼）这个很有立体感
图二是联想的优盘（2.0 32G）这个没有32G 将近30G 我觉得已经可以了 之后同学问我要了链接 立马下单3个
图三银色是刚回来不久的无线鼠标 这个手感挺舒服的 黑色是我之前买的一个 很扁 用的时候不舒服 强推荐黑色的

我真的是太没有安全感的一个人，到底要怎么建立安全感

我知道安全感不能依靠其他人给予，安全感是要自己给自己的，但是太难了，真的好难啊，我也好想大大方方的信任一段亲密关系，不想永远都在害怕，永远都在患得患失，永远都在小心翼翼，不想每次都在一段亲密关系里拉锯战，不想每天战战兢兢对方会不会离开我，我想笃定的坚信我会被爱

可我会变得小气又敏感，会和没有生命的物件或者是其他很缥缈的人事物争风吃醋，其实就是太害怕失去那份爱了 https://t.cn/RoZ0sFH