给大家分享一个我的自愈方法吧。
遇到开心的事情就把它记录下来，等哪天被伤感情绪困住的时候，再翻出来看看。你就会突然发现「好像我的生活也没有那么糟糕，原来还有那么多美好开心的瞬间啊」

情绪其实是会传染的，就像有时候觉得生活不如意，并不是因为遇到了多大的事，而是因为一件难过的小事，从而想到了更多的难过，所以才会造成一种“我一直过得很糟糕”的错觉。开心的情绪也是一样，一件值得开心的事情，也会让人觉得“我也太幸福了吧”。

“每天开心”确实是个有点儿困难的愿望，所以我希望你能少些坏情绪。多去记录能让你开心的日常吧，希望当你下次觉得人间不值得时，能想起好多美好的瞬间，又突然发觉人间值得#愿你遇到的人都是温暖的#

#生活碎片#
总觉得整个11月都过得不如意.
很喜欢的一个演员突然的离开，
每次热搜出现他的名字都觉得太悲了.
遇见王沥川-沥川往事的剧情还历历在目.
王沥川，谢小秋相互的感情真的太感人了.
一直在等第二部有个美好的结局，
结果却永远等不到.
想要再见，王沥川，
却是，再见王沥川.
过了春夏与秋，
终于迎来了冬.

期待是必然的，结果却可能是偶然的，她只是她，她不是你，所以拜托别太把自己当回事了吧！我说的难听一点，她真的很棒了，一直以来没让人失望过，因为客观原因什么的去责怪她，我真的觉得你们这种人现实生活中应该也蛮失败的吧，估计也是天天抱怨生活多么不如意啊之类的。
我是希望她成为我希望的那个样子，不过我也一直觉得如果没有的话也没关系。我也不承诺我会喜欢她多久了，因为人是会变的，我知道我喜欢她的时候是快乐的，我希望我是能喜欢她很久很久的。
我之前说过，如果不快乐，那就离开好了。