今天一个婶在俺家，催我赶快结婚早早生孩子，就和俺妈一起教育起我来了，她们说一句我就反驳一句[微笑]说什么年纪轻不感觉累，岁数大了再生老的更快。俺妈说生俺弟的时候35了，就感觉很累，每天被熬的头疼，生我的时候一点不觉得累[微笑]婶也说她生老二的时候感觉很累。如果有人给看孩子，半夜醒了有人喂奶粉，让妈妈好好休息，这个问题就能减轻，而她们什么也不懂，选择自己看孩子。又说什么母乳好，喝奶粉的孩子长得不白，母亲都是伟大的，我说我不伟大，我就喂奶粉，我需要休息，我不可能半夜起来再喂奶，我自己才是最重要的。半夜起来喂孩子对妈妈伤害很大，特别是刚生完那段时间。婶说她家老二和我想法一样，老大就不怕，生两个了。说现在的年轻人都是我这种想法。对，现在网上科普的这么多，谁不知道生孩子疼，对身体伤害大，不像她们那时候，什么不知道，就知道结了婚得生孩子养孩子。婶还说在网上看的选择丁克的人到了50岁左右都后悔了，我说我怎么看见人家发的都活的很潇洒，又有钱又有自由。还举例子万一到了50岁，男人后悔了，老婆又生不出来，可以出去再找个人给生孩子，那老婆就倒霉了。我就反驳他，倒什么霉，离开这个男的不能过了吗？去养老院还一堆老头来，想和那个玩和哪个玩。婶还说岁数大了没人管，我说现在的孩子你还指望他能管你吗？人家不用上班？还能天天守在你跟前？婶还说什么确实生孩子挺疼的挺遭罪的，我就问她，既然你知道遭罪你为什么你还想让你闺女也经历呢，人家不想生还非得劝人家。女人何苦为难女人[微笑][微笑][微笑]然后她说所以这样那就生一个行了[微笑]俺妈说不生吧不像那么回事，不像一个家。[微笑]为什么男人可以这么轻易拥有一个孩子，而女人要用一辈子的身体来换[微笑]
每次他们大人在结婚生孩子这个事上教育我，都能让我教育一顿[微笑]
俺爸妈很少催我，俺妈也知道我的想法。反而是外人爱管闲事，该你屁事[微笑]C[微笑]

《皮囊》里有一段话：

“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋和美妙，找到和它们相处的最好方式。”

无论什么时候，我们都应该把大部分的时间放在提升自己上，剩下的顺其自然，对任何人不抱有过分的期待，没有期待就一定不会失望，能得到的就当惊喜，得不到的也是常态。

不要因为一个人对你的伤害和否定而否定自己的末来，真诚和善良永远都没有错，错的是你没有分清对象，所以你应该反思的是自己看人的眼光和见识，而不是自己的真诚和善良。

在最好的年纪，请你好好爱自己。
转自～治愈系-心理学

#研究表明2岁前应尽量不接触电子屏幕# #66爱眼日# #儿童健康守护者计划#
小朋友们多吃这些食物，和你一起好好保护眼睛

我们的眼睛每天都可能因为各种因素持续遭受着伤害，食物也可以帮助我们预防或者改善各种眼部疾病的方法，在生活中多吃这些食物可以让眼睛更加的明亮：

① 富含维生素A的食物
维生素A又名“眼睛的维生素”，主要作用就是保护我们正常的视觉功能。它是眼睛必需的营养元素，能维持眼角膜的正常生长，防止眼部干涩和退化。

如果人体缺乏维生素A的话，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，还可能会导致患上夜盲症哦。

② 富含维生素C的食物
维生素C是眼球晶状体的成分之一，它可以帮助清除视觉疲劳时形成的自由基，保护视力的效果非常不错，

维生素C还可以在一定程度上减弱光线对眼睛的损伤，从而延缓白内障的发生。

③ 富含钙元素的食物
“钙”是眼部组织的“保护器”。如果人体缺钙的话，容易造成视力下降等不良后果。
补钙可以选择奶制品、绿叶蔬菜和豆制品，这些食物都是不错的补钙食物来源。

除了日常饮食的注意之外，小朋友们还可以通过经常做眼保健操来更好的保护眼镜！