#一日一食一记[超话]##觅食酱de日常#
面条控番茄香肠拌面

步骤超级简单，但是它的味道很不错❗️我一个人吃了满满一碗
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食材

挂面，番茄，香肠

1️⃣蒜头切碎，香肠切块，干辣椒和青辣椒切好备用，番茄切小块(不爱皮可以去皮)

2️⃣锅中放水煮开放面煮熟，煮熟之后捞出放冷水中冷却(这样面条不会黏在一起，口感也更好哦)

3️⃣热锅起油，放蒜末炒出香味，倒入青椒和一半干辣椒翻炒后倒入香肠

4️⃣碗里加两勺生抽，一勺老抽，放入面条

4️⃣翻炒完成的香肠铺在面条上，顺带把剩余的干辣椒和蒜放在上面，淋上热油

5️⃣把番茄放在刚刚热过油的锅中翻炒出汁铺在面条上即可，加点葱花，搅拌均匀就可以开吃啦！

#不可辜负的美食[超话]##一日一食一记##美食[超话]#
这绝对是一款专门给懒癌定制的的养生减肥茶❗️
像本草这样的吃货，时常会被管不住嘴的罪恶感附身。

就是控制不住怎么办❓喝消食去油茶是有综合作用的，能让今天吃下去的东西少在体内囤积一些。做法实在太太太简单[酸]，3⃣️个步骤，分钟，随时可以自己在家操作[给你小心心]

1⃣️首先，食材准备:
陈皮5g
山楂10g
决明子10g
大麦茶一包

2⃣️把食材洗干净，养生壶里先放入半壶水，把洗干净的食材倒入养生壶里煮。

3⃣️等壶里的水慢慢煮开，沸腾后再煮10分钟就可以啦❗️

⚠️因为几种食材煮出来味道会有一些甘涩，如果觉得苦可以加一些冰糖进去煮，本草这里是没有放的。

这些材料在普通药店都可以买到[米奇比心]，而且非常的便宜，总共加起来不超过20元。

大麦茶为了方便本草是在超市买的袋装大麦茶，想买散装的也可以，那大麦茶的克数是15g。

小知识⚠️：陈皮、山楂，都有消食去油，生津止渴的作用，决明子有润肠通便，降脂的作用。

大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用，而且大麦茶有股清香，长期喝也有保健的作用。

❗️划重点❗️：脾胃虚寒，腹泻和低血糖；以上情况，不能喝！

#樱田通[超话]# 与原作者的合照
☕️きょうの一杯

本日、#コヒバニ 撮影現場に
原作者の朱神宝先生がいらっしゃいました！
先生、ようこそーーっ
な記念写真をパチリ！

そして本日は、
コヒバニが連載中の
チーズ❗️8月号の発売日です✨
深見さんの付録…ほ、欲しい…っ
#ドラマ特区
#朱神宝
#福原遥 #桜田通 #喜多乃愛