恢复自由后第一个的休息日,跑去静安寺又跑去韩国街,奇迹的是韩国街竟然有一些门店可以堂食了,担心是不是清库存所以也没有去排队。
后来吃了几份小吃又见到了臭白,走路太多觉得好累,只想回家在几平米的空间下活动,结果因为炸串不消化又下楼跑了两圈,运动根本不快乐,我人没了。
#plog# #上海回来了# https://t.cn/RVJk9aF
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6点的核酸真的都睁不开 就迷迷糊糊排队去做了 见到了安徽来的大白们 好温柔!!!感谢!!!
回来就忘记称体重了 只想着吃早饭嘿嘿
早:燕麦藜麦➕鸡蛋➕➕自制拿铁
午:不够糖不够醋➕黄灯笼酱真的好辣➕很爱杂
粮饭
晚:蒸➕超爱的菠菜➕家里养的炖的汤
去皮吃鸡肉是减脂人最后的倔强
加:+☕️
运动前半小时黑咖必备✌
现在把无氧放早上做 下午就只做有氧和拉伸就行啦
除了沙漏腰➕帕姐中级腹部会固定 其他每天都想做不一样的 贪心
| 好好吃饭好好运动❕❗️
明天见
|| 盼疫情早日结束 愿国家繁荣昌盛❤️
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#言情小说[超话]#
《不倦》作者: 温三
文案
【丁清只想认周笙白为老大,周笙白却想要她。】
周笙白第一次见到丁清时,这个女人就将自己的老底透露给他了。
然后周笙白逗她,磨她,欺负她,折腾她,他想看看她的底线在哪儿。
后来周笙白发现,丁清对他,没有底线。
于是,周笙白爱她。
丁清跃跃欲试:“老大,要我做些什么?”
周笙白的目光逼得人无法呼吸:“抱我,咬我,爱我。”
丁清搓手为难:“啊这……”
排雷:男女主都有病,各种形式上的。
女主小黄人属性,谁强跟谁混。
男主强得一批,苏苏苏!
感情上男追女!
《不倦》作者: 温三
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【丁清只想认周笙白为老大,周笙白却想要她。】
周笙白第一次见到丁清时,这个女人就将自己的老底透露给他了。
然后周笙白逗她,磨她,欺负她,折腾她,他想看看她的底线在哪儿。
后来周笙白发现,丁清对他,没有底线。
于是,周笙白爱她。
丁清跃跃欲试:“老大,要我做些什么?”
周笙白的目光逼得人无法呼吸:“抱我,咬我,爱我。”
丁清搓手为难:“啊这……”
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