#张惠妹发福原因#据香港媒体报道,46岁的张惠妹日前出席活动,体重持续上升,张惠妹回应肥胖原因主要有几点:1、过劳肥2、家族肥胖症3、吃激素药4、年龄增加导致代谢减慢5、和周杰伦一样,无法戒掉奶茶。
其实有的时候,胖不止是外形的问题,而是胖会附带很多疾病高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝等等。
还伴有时不时的背痛、腰痛、关节痛,关节周围的脂肪,限制了关节活动的灵活性,呼吸系统和心血管,又难以给予足够的"补给 " .。肥胖者感到疲惫不堪,会通过减少活动量来缓解和适应,结果,运动量一少 , 体重更是居高不下,就形成恶性循环 。
所以,为了健康,能不往大重量去就尽量克制一下自己~可以偶尔喝一次奶茶之类的,但是经常喝就不太行了。#论肥胖的危害# #运动不停歇#
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#来自营养师的科普小站#
产品➕健康管理师的W支持[并不简单]
我的一个减脂宝宝已经累计减脂37.9斤了,今天突然问我她减掉了多少纯脂肪,33.2斤,她自己都吓到了。
肥胖会打包赠送你很多的慢性疾病,脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,这些附带的慢性疾病带给你的痛苦远比肥胖本身骇人。
体重管理是一个长期坚持的过程,所有减重方法都不是肥胖的预防针,减肥真的不仅让你变美,还会让你越来越健康。
很多时候作为一个营养师的成就感就源于此,用自己所学,尽自己所能,帮助你们更美,更健康就能收获巨大的成就感!
祝大家七夕快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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四川汪丽丽[鲜花][鲜花]在居家瘦专家一对一调理下,彻底减掉82.4斤!身上背负82.4斤的脂肪,是什么样的概念,不用说这体重带来的捆扰,附带的亚健康也是很多。足足减掉了一个小孩子的体重,瘦下来,脂肪肝消失,心态整个人都变的阳光。195斤,瘦到112.6斤,大家一起来见证她的华丽蜕变:https://t.cn/RQ3EQO1 https://t.cn/R2WxELY
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