抗糖饮，看到的都来囤呗
#美白去黄
没‮过喝‬的也来试试‮蓝，‬莓味～～很好喝

新升级.抗‮ 糖‬肌肤‮生逆‬长✔
其中‮厉很‬害的成分‮一之‬：白洛神‮取萃‬！

升‮前级‬的抗糖效果‮这就‬么厉害！升级后‮会只‬更绝！‮糖抗‬化千万‮能不‬嘴上说‮，说‬糖分‮来的‬源有很多‮比，‬如夏‮爱天‬吃的冷饮，水果，碳水，蛋糕，甜品，各种的，不能‮到做‬时刻抗糖，可以‮抗喝‬糖饮来阻挡

这几天拍下我还会送美白丸一盒价值更高，搭配效果更好……所以就这几天预售才有现货到，没送哟，美白丸到时候零售新上架398一盒

#道教[超话]# 早上和糊涂道长出门买菜，
回来的时候我正坐在西屋门口的石凳上吃炸鸡排。
这时法昙师叔从屋子里出来，告诉我刚刚来了位患者。

这位患者是由于工作失意而导致的胃胀，时间长达数年之久。
和师叔交谈期间也在一直打嗝，
师叔查看了他的舌象，舌苔薄白，中有裂痕。

这里我多说一句，生病的原因有很多，不只是因为受感染或者创伤所导致，还有可能是由于心理问题导致的。
工作失意对他来说太难接受，使得他寝食难安，每天心情不好。

像这种情况我建议可以多喝热水，放松自己，不要只专注于自己的疾病，
在饮食上要以清谈为主，不可暴饮暴食，少饮酒，避免辛辣刺激的事物，
多运动，尽量少忧思。

他体型有点偏胖，师叔号脉后发现他脉象为数脉，
之前自己在网上找了很多偏方，但一直收效甚微。
现在跟着我微博中提到的方子，身体得到了一些改善。
但为什么没有得到明显的改善呢？
可能他没有注意到，我说过，这种方法得长期配合站桩，这样才可以帮助降低身体的脂肪，加快新陈代谢。

另外他平时的爱好是思考，不愿意运动。
就存在一个劳思伤脾的可能性。
师叔推荐他用合欢皮搭配小米粥，如果有痛风的话要将小米换成大米进行食疗。

他应该是带有些许疑惑走的，但还是那句老话，我们没有特效药，为什么很多病只能治标而达不到治本的作用。
就拿这位患者来说，运动是很有必要的，但是他爱看思考问题，不太愿意运动。

最后我想说每个人都有属于自己的生活，
不应该太执着于过去，缘起缘聚，缘尽则尽，运动，遵医嘱，提升自己，
自己的开心比一切都重要。

人望山，鱼窥荷
昨日种种皆成今我，今日种种皆成新我，我们都应该坦然的面对现在的自己。

早餐：迷你肉粽+半片馒头+煎蛋+玉米+白灼奶油生菜+三豆薏米汤
前两天我没吃粽子蒸了馒头，今天吃只最后包的只有一小把米的粽子，就三口也每口有肉[笑cry]
#好好吃饭##美食分享#
摆满早餐未必吃得完，吃不完午饭接着吃
三豆饮是昨天用新电高压锅煮的，真不错二十来分钟可以喝上[彩虹屁]虽然用时还有点紧张[允悲]