白术膏,祛除体内顽固性痰湿

现在保健听得最多的往往是湿字,不管是什么问题,经常涉及到湿,因为现代人的工作与古代人比,更多的是坐,坐在电脑前、坐在生产线上、闷在有空调的室内,这些都特别容易使用人的身体产生湿,中医常说久坐生湿。湿多了就变成了痰,所以清除痰湿,就成了现代人日常保健的重点。

如何祛除痰湿,有很多种方法,这儿推荐一个四百年前的老方白术膏。

白术膏出自明代的《医学入门》,原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏后服用。不过现代人生活节奏比较快,熬膏非常麻烦,因此有人将其简化成直接用白术与陈皮泡水喝,其效果与熬膏差不多。

具体取白术15克,陈皮6克,用沸水冲泡后代茶饮用。

湿从外部而言,有多种因素,但从人的身体内部而言,主要是脾虚造成的,所以要想祛湿,首先就需要健脾,而白术就是健脾的圣药。白术性温,像烘干机一样能把湿气烘干。一个人吃了凉食肚子不舒服,大便不成型,用点白术泡水喝,一喝下去,肚子暖了,大便就成型了。当然白术并不治痰,但是可以治痰的根源,就是治湿。而陈皮则是化痰的高手,五脏六腑里面的痰,陈皮都可以化,但总的来说,陈皮以化脾胃里面的痰和肺里面的痰为主要功能。

人得了感冒,常常好了后,但是咳嗽一直拖着不好,咳的同时还有痰,怎么办?用点陈皮,嚼着吃也好,泡水喝也好,它能把气理顺,把痰化掉。

清代有本医书叫《长沙药解》,里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。意思是说,陈皮把郁结的闷气通开,人的心情就能好起来。痰湿这件事,跟气也是有很大关系的,身体里的那股气不顺了,体内的津液流动变缓了甚至不流动了,慢慢地也会形成粘稠的痰。

《本草正》里说,“陈皮,气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说:“陈皮去气,调中。”

也正因如此,陈皮这味药如果你单用,时间久了容易耗损身体内的元气,但加了白术以后就抵消了这个毛病。

大多数的人都知道陈皮是用橘皮制的,所以平时有很多人就直接用橘皮泡水喝,喝完以后上火了!陈皮陈皮,讲究的就是一个“陈”字,至少经过三年的陈放,去掉鲜橘皮的燥热之性才能入药,当然,这不是说放置的时间越久越好。

现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的,切成丝的那种,建议大家在购买陈皮的时候,挑选表面呈灰黑色,看上去很旧很旧的那种,拿在手里质地薄而软,有一点点韧性,闻起来清香纯正。这样的陈皮,效果才好。

     哪些症状适合用白术膏?

一、容易喜欢出油的人,皮肤油,头发油,耳朵里也有油。痰湿最明显的外部表现就是皮肤油。

二、睡觉打呼噜,往往是有痰湿堵在气道上了。

三、舌苔发腻,正常人的舌苔是薄薄的一层,是可以看得见舌色的,有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层,如果舌苔发白,说明有寒,那就用白术和陈皮,白术是温性的,陈皮也是温性的,温能散寒,如果舌苔发黄,说明有热,那就再加10克的竹茹进去,竹茹清热的效果很好。

四、平时总是时不时的爱吐点痰,或者嗓子有痰但双吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢?就是痰湿黏在喉咙里了,咳不出来,又咽不下去,有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽,要时不时地清清嗓子,中医也叫梅核气,这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加的明显。

五、大便沾马桶,在排出的过程中拖拖拉拉,总有一种排不干净的感觉。

六、头痛,而且发沉,有时候还会眩晕,这就是中医常说的“无痰不作眩”,眩晕往往是由痰湿引起的。

七、常常觉得口中干渴,想要用水来润一下,但是稍微喝一点就不想再喝了,或者是汪在胃里了,动一下,可以听到来回晃动的水声。

八、打嗝嗳气,感觉有股气老往上涌,能闻到嘴巴里有股酸腐味。

九、胸部憋闷,总是感觉有股气憋在胸部提不上来,有时要用手使劲捶打一下或一会儿,才感觉舒服点,而且这种现象遇到阴天下雨的时候特别明显。这也是有痰湿,痰湿将你胸中的阳气遮挡住了。

十、吃了油腻的食物拉肚子,油腻的食物它有一个缺点,不好消化,体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好,脾胃运化不了会怎么样?它就要转而往下走,往外泻,表现出来就是腹泻。

【千里追随茶叶香 执着追求真担当 ——记雨城区人大代表、西康大酒店总经理胡运】
 三五成群的客人入住酒店,观赏着酒店内无处不在的茶文化。

  雨城区人大代表、西康大酒店总经理胡运感慨万千,“我把酒店视为孩子一样呵护,让酒店助力雅安茶产业发展”。

  疫情以来,酒店业受到严重冲击。艰难中,胡运本着“险夷不变应尝胆,道义争担敢息肩”的志向,选择对酒店提档升级,让中国首家茶文化主题酒店这一名片更亮眼。

2018年,胡运(右)在北京燕莎(川货北京行)推介雅安茶产品

  为发挥茶业优势 她执着追求

  她率领团队不断开拓、创新、完善、丰富其内涵,创建“茶之韵”藏茶系列文创产品,从挂件到摆件,从旅游纪念品到藏茶生活用品,从餐厅到茶室再到引领世界绿色环保潮流的茶文化健康养身房,处处充满着茶元素,散发着茶清香

  2000年,胡运从安徽芜湖来到雅安。从进入从未涉足的酒店管理行业,到担任西康大酒店总经理,再到创建中国首家茶文化主题酒店,胡运走过一条铺满鲜花与荆棘的道路,也对这座川西小城产生深情。

  “我一来就爱上这里。”胡运说,因为喜爱,她细细解读雅安人文历史文化,慢慢品味雅安茶文化、大熊猫文化和三雅文化,并很快融入雅安,不少慕名而来的国内外友人都称她是“雅女”。

  雅安茶叶的上千年历史,为胡运的事业赋予灵感。在她看来,酒店要想有竞争力,就要有灵魂,这个灵魂就是雅安源远流长的茶文化。在公司领导下,胡运及团队创建以茶为魂的特色文化主题酒店,将茶文化融入酒店整个服务流程体系。

  在执着追求中,胡运品尝着奋斗的艰辛,也享受着成功的喜悦。当创意与理念变为现实时,掌声和荣耀向她涌来——2004年,胡运和团队运用雅安藏茶的历史地位、文化积淀、独特资源、产品内涵等优势,成功创建中国首家茶文化主题酒店;用茶砖装饰的“茶语屋”荣获2005年国家科技进步一等奖、国家发明二等奖;融入100余幅玻璃画的“茶语廊”,集中展示雅安茶文化历史,让初次到雅安的国内外宾客直观了解雅安及其茶文化。胡运也因此先后被评为中国饭店业优秀职业经理人、四川省旅游商品十大创新人物、雨城区科技创新人才、第三届旅游发展大会先进个人、四川省杰出创业女性等;去年,她又荣获四川省突出贡献乡村旅游和文化能人。

  为将雅安茶文化转化为茶经济,胡运在外延上下功夫。在创意中,她率领团队不断开拓、创新、完善、丰富其内涵,创建“茶之韵”藏茶系列文创产品,从挂件到摆件,从旅游纪念品到藏茶生活用品,从餐厅到茶室再到引领世界绿色环保潮流的茶文化健康养身房,处处充满着茶元素,散发着茶清香;开发茶窗帘、茶屏风、茶枕、藏茶中国结系列产品一百多种,获得文化和旅游部颁发的“有特色商品”证书及创作金奖,被四川省旅游协会商品部评为4A级旅游商品定点单位。

  此外,还以雅安藏茶为主要元素,利用各类茶品的个性与特色,推出红茶猪手、绿茶水晶鸭舌、茶香鸡、茶香卤鸡爪、盐焗茶园鸽子、蛋藏茶酥等特色食品,拓展茶的适用性,提升茶的经济价值。

胡运(右一)履行人大代表职责,在基层走访

  为推介雅安茶文化 她倾情倾力

  在“继续经营还是暂停营业”两难选择中,胡运选择继续经营。她认为,茶产业依然是雅安经济发展的重要组成部分,作为党员、区人大代表,她不能辜负一起奋斗22年的团队,不能辜负中国首家茶文化主题酒店的光荣称号,也不能辜负一直支持、信赖他们的组织和乡亲

  胡运从外行到内行,从内行到专家,把传播雅安茶文化当成一辈子的事业。她也先后当选雨城区政协常委、市区两级党代表、区人大代表。但无论身份如何变,她推介雅安茶文化,擦亮雅安茶名片的初心没变。

  2019年11月,作为四川友好协会代表团成员,胡运出席在马来西亚槟城举办的四川友好协会成立庆典活动,并作《茶文化与康养旅游的融合》主题演讲,介绍雅安藏茶的历史、功效及创建中国首家茶文化主题酒店的历程等,赢得中外嘉宾阵阵掌声。她还将雅安藏茶及酒店茶之韵文创工艺品赠送给马方嘉宾,并与槟州茶艺公会副主席庄嘉铭先生签订意向合作。

  2016年8月,为参加非物质文化遗产“感知中国·哈萨克斯坦”国家形象品牌推广活动,胡运整合资源,将雅安“一带一路”文化融入产品,把富有熊猫文化、茶文化等元素的产品亮相于哈萨克斯坦,展现来自东方的雅安藏茶的独有魅力,并在哈萨克斯坦设置雅安藏茶展示点,作为永久传播。

  同年10月,西康大酒店接待了来自法国的20多位宫廷音乐家,并协办“中国藏茶情·法国音乐周”活动,举行“藏茶与红酒对话”的专场音乐会。

  2017年6月,胡运应邀参加“一带一路”中国旅游业考察团,赴马来西亚洽谈,与马来西亚万水长流有限公司就藏茶与咖啡的开发融入签订意向合作协议,与玛丽娜岛相关企业就藏茶文化融入康养文化项目进行交流,在玛丽娜岛融入茶文化酒店元素,共享博大精深的茶文化在酒店服务中的魅力。

  此外,胡运与团队多次北上京城南下广州,为推广雅安藏茶产品奔走全国各地,先后到俄罗斯、泰国、哈萨克斯坦等国推介雅安茶文化和雅安茶产业。

  胡运说,22年来,她每年只有在春节才与家人团聚,年年都是来去匆匆。她表示,现实中往往事业与家庭难以兼顾,特别像她这样的外省人,但她不后悔,“欣慰的是,家人是我选择以事业为重的坚定支持者,这是我没有后顾之忧,克服困难、勇于创新的力量之源。”

  而今疫情还在反复,给企业带来诸多困扰。在“继续经营还是暂停营业”两难选择中,胡运选择继续经营。她认为,茶产业依然是雅安经济发展的重要组成部分,作为党员、区人大代表,她不能辜负一起奋斗22年的团队,不能辜负中国首家茶文化主题酒店的光荣称号,也不能辜负一直支持、信赖他们的组织和乡亲。她要“擦亮品牌”迎挑战,同团队携手共进,持续为雅安茶业发展做贡献。
https://t.cn/A6X1BG81

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  疫情以来,酒店业受到严重冲击。艰难中,胡运本着“险夷不变应尝胆,道义争担敢息肩”的志向,选择对酒店提档升级,让中国首家茶文化主题酒店这一名片更亮眼。

2018年,胡运(右)在北京燕莎(川货北京行)推介雅安茶产品

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  她率领团队不断开拓、创新、完善、丰富其内涵,创建“茶之韵”藏茶系列文创产品,从挂件到摆件,从旅游纪念品到藏茶生活用品,从餐厅到茶室再到引领世界绿色环保潮流的茶文化健康养身房,处处充满着茶元素,散发着茶清香

  2000年,胡运从安徽芜湖来到雅安。从进入从未涉足的酒店管理行业,到担任西康大酒店总经理,再到创建中国首家茶文化主题酒店,胡运走过一条铺满鲜花与荆棘的道路,也对这座川西小城产生深情。

  “我一来就爱上这里。”胡运说,因为喜爱,她细细解读雅安人文历史文化,慢慢品味雅安茶文化、大熊猫文化和三雅文化,并很快融入雅安,不少慕名而来的国内外友人都称她是“雅女”。

  雅安茶叶的上千年历史,为胡运的事业赋予灵感。在她看来,酒店要想有竞争力,就要有灵魂,这个灵魂就是雅安源远流长的茶文化。在公司领导下,胡运及团队创建以茶为魂的特色文化主题酒店,将茶文化融入酒店整个服务流程体系。

  在执着追求中,胡运品尝着奋斗的艰辛,也享受着成功的喜悦。当创意与理念变为现实时,掌声和荣耀向她涌来——2004年,胡运和团队运用雅安藏茶的历史地位、文化积淀、独特资源、产品内涵等优势,成功创建中国首家茶文化主题酒店;用茶砖装饰的“茶语屋”荣获2005年国家科技进步一等奖、国家发明二等奖;融入100余幅玻璃画的“茶语廊”,集中展示雅安茶文化历史,让初次到雅安的国内外宾客直观了解雅安及其茶文化。胡运也因此先后被评为中国饭店业优秀职业经理人、四川省旅游商品十大创新人物、雨城区科技创新人才、第三届旅游发展大会先进个人、四川省杰出创业女性等;去年,她又荣获四川省突出贡献乡村旅游和文化能人。

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  2016年8月,为参加非物质文化遗产“感知中国·哈萨克斯坦”国家形象品牌推广活动,胡运整合资源,将雅安“一带一路”文化融入产品,把富有熊猫文化、茶文化等元素的产品亮相于哈萨克斯坦,展现来自东方的雅安藏茶的独有魅力,并在哈萨克斯坦设置雅安藏茶展示点,作为永久传播。

  同年10月,西康大酒店接待了来自法国的20多位宫廷音乐家,并协办“中国藏茶情·法国音乐周”活动,举行“藏茶与红酒对话”的专场音乐会。

  2017年6月,胡运应邀参加“一带一路”中国旅游业考察团,赴马来西亚洽谈,与马来西亚万水长流有限公司就藏茶与咖啡的开发融入签订意向合作协议,与玛丽娜岛相关企业就藏茶文化融入康养文化项目进行交流,在玛丽娜岛融入茶文化酒店元素,共享博大精深的茶文化在酒店服务中的魅力。

  此外,胡运与团队多次北上京城南下广州,为推广雅安藏茶产品奔走全国各地,先后到俄罗斯、泰国、哈萨克斯坦等国推介雅安茶文化和雅安茶产业。

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